Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ehdinkö ennen kesää??

    yläkroppa ja koivetkin on suht kunnossa,mut MAHA! mikä ihme avuksi?karsea pömppö,ja selkäpuolella jenkkakahvat..tuun hulluksi pian. Ei vatsalihasohjeita,kiitos,niitä teen kyllä ja olen aina tehnyt,joten ne on kunnossa,mutta kummallisen kerroksen alla. tuntuu että vaan hiilareiden syönnin lopettaminen auttaa...apuja! onko mahdollista päästä vielä kesäksi kuosiin..?
    5855
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    No paha sanoa, kerkeetkö kesään mennessä, kun en tiedä, mikä on lähtötilanne ja mikä tavoite. Mutta paljon kerkeet vielä tässä kahdessa kuukaudessa. :) Jenkkoihin ei oikein taida auttaa muu kun kropan rasvaprosentin pienentäminen. Sama homma pätee vatsaan, jos kerran sanoit, et lihakset silläkin puolella kunnossa. Tsempii sulle! :)
    Nimimerkillä sama projekti käynnissä...

    Äänestä

    • miten rasvanpoltto lihasten päältä sitten onnistuu?elikkäs mitä alan tekemään..lähtötilanne on sellainen,että painoindeksin mukaan en oo ylipainoinen.onko sulla syömiskohtauksia?mikähän niihin auttais..tuntuu etten pysty silloin hallitsemaan itseäni ollenkaan..kiitos!:) tsemppiä sulle kans.

      Äänestä

    valitettavasti kiinteään vatsaan ei pelkät vatsalihas liikkeet auta, mut harkitse diettiä.
    Itse olen ollut tammikuusta dietillä ja helmikuusta alkaen olen käyttänyt (oikeita) rasvaa polttavia kapseleita. on paino tippunut
    5 kiloa ja vatsa rupee vähitellen oleman kuosissa.
    mutta tsemppiä sulle voit myös mailata.

    Äänestä

    • kuulostaa hyvältä,mitäs kapseleita ne on?:)
      auttaako pelkästään ne?(tavallisen liikunnan ohessa siis)vai pitääkö alkaa lisäämään juoksentelulenkkejä?(aikaa ei olis rajattomasti..) vaikeaa tämä!

      Äänestä

    • myy kirjoitti:

      kuulostaa hyvältä,mitäs kapseleita ne on?:)
      auttaako pelkästään ne?(tavallisen liikunnan ohessa siis)vai pitääkö alkaa lisäämään juoksentelulenkkejä?(aikaa ei olis rajattomasti..) vaikeaa tämä!

      Muscletechin hydroxycut kapseleita.
      Löytyy verkkokaupasta www.lisaravinnepalvelu.net
      hintaa on 7o kaps. 35 e mut toimivat loistavsti.
      näitä käyttää ammattibodarit kanssa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    myy kirjoitti:

    yläkroppa ja koivetkin on suht kunnossa,mut MAHA! mikä ihme avuksi?karsea pömppö,ja selkäpuolella jenkkakahvat..tuun hulluksi pian. Ei vatsalihasohjeita,kiitos,niitä teen kyllä ja olen aina tehnyt,joten ne on kunnossa,mutta kummallisen kerroksen alla. tuntuu että vaan hiilareiden syönnin lopettaminen auttaa...apuja! onko mahdollista päästä vielä kesäksi kuosiin..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu