Kuntoilu kutsuu

Kuinka pian voi alkaa esim. kävellä pitkiä lenkkejä tai tehdä muita rasvanpoltto-ohjelmia yms. flunssan jälkeen?
Olen ollut 2 viikkoa sitkeässä flunssassa, enää on jäljellä se ah, niin ihana limantulo, ja yskä.
tyypillinen flunssa siis.
Olen vain kuullut kaikista jälkitautiriskeistä, esim aivokalvon tulehdus ja sydänlihastulehdus yms.
Eli koska voisi hyvillä mielin mennä lenkkeilemään?
2516
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sitte ku nuha o KOKONAAN ohi eli kun ei tarvi niistää kertaakaan päivässä.

Äänestä

vastaisuuden varalle, kuumeen kanssa lasketaan näin:

eli kuumeiset päivät x2 lepoa "terveenä" ennen kuin suositellaan lainkaan liikuntaa, aina pitää aloittaa varovaisesti eli matalilla sykkeillä jne. rautalangalla siis, jos kuumeilet 4pv niin ensimmäisestä terveestä päivästä lasket 8pv eteenpäin ennen kuin aloitat.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Innostunut kirjoitti:

Kuinka pian voi alkaa esim. kävellä pitkiä lenkkejä tai tehdä muita rasvanpoltto-ohjelmia yms. flunssan jälkeen?
Olen ollut 2 viikkoa sitkeässä flunssassa, enää on jäljellä se ah, niin ihana limantulo, ja yskä.
tyypillinen flunssa siis.
Olen vain kuullut kaikista jälkitautiriskeistä, esim aivokalvon tulehdus ja sydänlihastulehdus yms.
Eli koska voisi hyvillä mielin mennä lenkkeilemään?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu