Eli miten nuo askeleet menee oikeankätisellä pelaajalla? Muuten menee ihan hyvin tuo lenttis, mutta nuo paskasti ajotetut ja huonot askeleet rokottaa iskulyöntiä aika paljon. Mikä on tärkeää iskuun lähdössä ja itse iskussa? Näihin olis hyvä saada jotain vinkkejä.
Askeltekniikka/Iskulyönti
Riusto
1
1147
Vastaukset
- junnukoutsi
kolmen metrin viivalla vasen jalka edessä (kädet edessä alaviistoon), pitkä matala kiihtyvä askel eteen ja alastulo ponnistuspaikkaan (kädet takana vauhtia hakemassa), jalat järjestyksessä oikea-vasen siten, että vasen jalka on ainakin kengän mitan verran lähempänä verkkoa, pidä huoli, että vasen jalka on todellakin etupuolella, eikä oikea. Tempaise ponnistuksen yhteydessä käsillä voimakkaasti ylöspäin (lisää ponnistuskorkeutta 5-15 cm helposti).....helpompaa on oppia, jos pyydän jotain junnuvalmentajaa näyttämään kädestäpitäen ja teet sitten ohjeiden mukaan 10000 ponnistusta..saattaa korjaantua, jos teet ne ajatuksella..;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu4674054Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3181692- 1161526
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n891474Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991408Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n601375- 521316
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi981235- 441079
Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa341078