Eli miten nuo askeleet menee oikeankätisellä pelaajalla? Muuten menee ihan hyvin tuo lenttis, mutta nuo paskasti ajotetut ja huonot askeleet rokottaa iskulyöntiä aika paljon. Mikä on tärkeää iskuun lähdössä ja itse iskussa? Näihin olis hyvä saada jotain vinkkejä.
Askeltekniikka/Iskulyönti
Riusto
1
1150
Vastaukset
- junnukoutsi
kolmen metrin viivalla vasen jalka edessä (kädet edessä alaviistoon), pitkä matala kiihtyvä askel eteen ja alastulo ponnistuspaikkaan (kädet takana vauhtia hakemassa), jalat järjestyksessä oikea-vasen siten, että vasen jalka on ainakin kengän mitan verran lähempänä verkkoa, pidä huoli, että vasen jalka on todellakin etupuolella, eikä oikea. Tempaise ponnistuksen yhteydessä käsillä voimakkaasti ylöspäin (lisää ponnistuskorkeutta 5-15 cm helposti).....helpompaa on oppia, jos pyydän jotain junnuvalmentajaa näyttämään kädestäpitäen ja teet sitten ohjeiden mukaan 10000 ponnistusta..saattaa korjaantua, jos teet ne ajatuksella..;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun694919KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1923850- 1903647
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?783299Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo502979- 252004
- 241971
- 1871857
- 301706
HULLU MERSU KUSKI LIIKKEELLÄ
Onko kukkaan pannu merkille shamppanjan väristä w211 mersua josta puuttuu taka puskuri, ajelee hirveitä nopeuksia keskus981406