Alotin tänään Nutirletin 5 päivän tehostartin. Haluisin kuulla muiden kokemuksia tosta tehostartista ja Nutriletista ylipäätään..paljoko ootte onnistunu painoa näillä pudottaan? Pituutta itellä 170cm ja painoo 84 kiloo et tavoitteissa olis tommonen 20 kilon pudotus :) Ajattelin pari viikkoo nutrailla ja siirtyy sit terveelliseen ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Aamulla join sen suklaapirtelön ja aika hirvee sivumaku siinä kyl oli :( Lounaaks söin sellasen karamellitoffeepatukan, joka oli ihan ok, mut tsemppiä tarvisin kyllä :)
Nutrilett 5 päivän tehostartti
laihis84
8675
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
enemmän energiaa kuin intesiivituotteissa. Itse olen helppouden takia ostanut muutaman Quiq-starttipaketin (otin mukaani mökille:))), patukat jätin syömättä, en pitänyt niistä laisinkaan, samoin jätin usein sen liemen juomatta, molemmat olivat mielestäni suolaisia.
Sen sijaan intensiivituotteet ovatkin jo sitten vallan eri asia. Sain nutraamalla (vaihtelin tuotteita, oli Allevoa, Nutrfastia, DiettaMiniä jne.) aikoinani pois yli 30 kg, poissa ovat pysyneet.
Nyt ostin niitä Nutrilettin valmiita juomia, olivat Lidlissä vain 2 euroa ja risat se parin desin "tetra". Siis näitä mihin isketään vain pilli reikään ja ovat valmiita juotavia. Otan mukaani reissulle yleensä niitä, kätevä autossa.
Nutraaminen aikana (nutrasin yli 3 kk) söin sitten sallittuja kasviksia ym. Esim. paprikaa, tomaattia, sipulia, herkkusieniä, paprikaa, salaattia jne.
Tsemppiä!
En tosin ostanut noita tehostartti paketteja. Ja oli kaikenlaisia juomia eri merkeiltä.
Nutrifasti ja naturdiettiä en edelleenkään ole kokeillut.
Tosiaan ne nutrilettin suklaatetrat on hyviä ja samoin ne toiset tetrat. En nyt muista nimiä ja makuja. Olisko ollut jotain smooth...
Allevon appelsiini-banaani tetra on ihana. Patukoita olen joitain kokeillut.
Itse kokeilemalla löytää ne omat herkkunsa. Rohkeasti vaan. Modifast tuntuu toisinaan olevan kiven alla mutta sitä voi pyytää apteekkia tilaamaan. Purnukoissa ainakin makuina suklaa ja kahvi.
Viime kesänä mä täysnutrailin noin 2½kk. Sit tuli tämä osanutraus. Töissä söin lounaan ja kotona nutraillen keitoilla ja pirtelöillä. Toisinaan tuli otettua muutakin.
Kaiva täältä keskustelun kätköistä viime kesää ja syksyäkin. Otsikot oli allevo... ja kirjoittajana sama kuntokuuri.. Meitä oli siellä muutama kirjoittaja. Kannattaa lukea (mitäs muuta nyt voisinkaan sanoa).
Minäkin ostin nutriletin 5päivän tehostartin. Haluaisin tietää että onko siinä paketissa tarpeeksi kaloreita suht raskasta työtä tekevälle ja 4-5kertaa viikossa urheilevalle nuorelle joka on lievästi ylipainoinen.. :D en ole vielä aloittanut kuuria, mutta pian aloitan. Kerran aikaisemmin söin saman paketin, mutta tahdonvoima loppui jo 5 päivässä ja söin muutakin, nyt uskon että olen enemmän motivoitunut kuin ennen.. Ajattelin kuitenkin syödä runsaasti salaattia ja juureksia, se on varmaankin sallittua?
Mä ostin suoraan noita nutrifast ja nutrilett-pakkauksia, sellaisia makuja mistä pidän ja nyt olen syönyt 2 vkoa niin että osan päivän ruoista korvaan noil. Paino pudonnut 3 kg, mikä minusta ihan sopiva vauhti.
Oli pakko tulla kertomaan työn tulokset..5 päivää nutrausta on ny ohi ja vaaka näyttää -3kg :) Tästä on hyvä jatkaa :D
okei, kuulostaa tosi hyvältä!:) itse aloitan huomenna!!! oletko harrastanut tämän viiden päivöän aikana paljon liikuntaa? entä syönyt lisäksi kasviksia yms..?
Oon syöny niitä sallittuja kasviksia. En oo liikuntaa tona aikana ehtiny enkä pystyny harrastaan..oli nimittäin poskiontelotulehdus päällä. Et varmaan olis tippunu enempi jos olis liikkunu. Työssäni kyllä liikun paljo. Tuuppa kertomaan sit kokemuksias ku 5 päivää on ohi :)
Jep, tulen sitten kertomaan mitä tuloksia on tullut:) haluaisin että vaaka näyttäisi ainakin -1kg.. olin tänään spingingissä, varmaan muinakin päivinä ehdin käymään jotain liikuntaa harrastamassa..:)