askelmittari

Kommentteja askelmittareista.Olen päättänyt hankkia sellaisen ja haluaisin muiden kokemuksia laitteesta.
Joudun tai pääsen kävelemään työssäni paljon ja siksi rupesi kiinnostamaan tämä askelteni määrä päivässä.Olen usein työpäivän jälkeen liian väsynyt lähteäkseni enään harrastamaan mitään liikuntaa.Uskon saavani tätä niin paljon puhuttua hyötyliikuntaa päivässä mukavan annoksen.
Että aivan niinkuin mielenkiinnosta päätin mittarin hankkia.
Entäs sitten nämä askelten määräät
5000 askelta minimi päivässä
7000 askelta päivässä kohentaa terveyttä
10000 askelta auttaa laihtumaan
mitä mieltä olette?
En hanki mittaria laihtuakseni tai kohottaakseni kuntoa mutta uskon että se voi kyllä olla jonkinlainen motivoiva tekijä arkiliikunnassa.
Mittari jonka ajattelin hankkia on Omron Walking style.
11116
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Itselläni on Omronin Walking Style II askelmittari, josta maksoin 39,90 euroa tilaamalla webistä. Googlella löytää myyjiä.

Toimii hyvin ja erittäin laadukas. Mittaa myös aerobiset askeleet! Motivoi ainakin mua liikkumaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


anne kirjoitti:

Kommentteja askelmittareista.Olen päättänyt hankkia sellaisen ja haluaisin muiden kokemuksia laitteesta.
Joudun tai pääsen kävelemään työssäni paljon ja siksi rupesi kiinnostamaan tämä askelteni määrä päivässä.Olen usein työpäivän jälkeen liian väsynyt lähteäkseni enään harrastamaan mitään liikuntaa.Uskon saavani tätä niin paljon puhuttua hyötyliikuntaa päivässä mukavan annoksen.
Että aivan niinkuin mielenkiinnosta päätin mittarin hankkia.
Entäs sitten nämä askelten määräät
5000 askelta minimi päivässä
7000 askelta päivässä kohentaa terveyttä
10000 askelta auttaa laihtumaan
mitä mieltä olette?
En hanki mittaria laihtuakseni tai kohottaakseni kuntoa mutta uskon että se voi kyllä olla jonkinlainen motivoiva tekijä arkiliikunnassa.
Mittari jonka ajattelin hankkia on Omron Walking style.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu