Hiilarit oikeessa muodossa (ohra, kaura, ruis..) alentaa kolesterolia ja pitää painon kurissa!
Jos joku väittää toista on väärässä! Tai sitten ei ole koskaan käyttänyt hiilareita, ainoastaan kovia eläinrasvoja, jotka sitten on henkilöt sairastattanut. Eläinrasva aiheuttaa sydänkuolemia.
Jos joku väittä muuta, todisteita kehiin (Tarkotan että laajemmassa mittakaavassa) Heikkilä ei ole oikea henkilö puhumaan näistä asioista.
Jos joku väittää toista on väärässä! Tai sitten ei ole koskaan käyttänyt hiilareita, ainoastaan kovia eläinrasvoja, jotka sitten on henkilöt sairastattanut. Eläinrasva aiheuttaa sydänkuolemia.
Jos joku väittä muuta, todisteita kehiin (Tarkotan että laajemmassa mittakaavassa) Heikkilä ei ole oikea henkilö puhumaan näistä asioista.
Vastaukset 28
Vanhimmat
"Hiilarit oikeessa muodossa (ohra, kaura, ruis..) alentaa kolesterolia ja pitää painon kurissa!"
Miten se tapahtuu??
"kovia eläinrasvoja, jotka sitten on henkilöt sairastattanut. Eläinrasva aiheuttaa sydänkuolemia."
Täysin päivastoin.
"Jos joku väittä muuta, todisteita kehiin."
Pelkästään johtavat ravintotutkijat. Sinulla on ehkä paremmat meriitit ja tiedot. Kuten itse kehoitat, tuopas ne meriitit ja tietosi kehiin.
notta ku ihiminen se on jalostanut sen..ohoran...käyttämällä alkoholiksi... ottaa sen ohora pirtelön eli oluen maksalla on muita hommia ku tuottaa kolesterolia elimmistöön. hyvästä vai pahasta. no pääset halavemmalla ku syöt statiineja nehän kokemukseni mukaan panee koko elimmistön hulivili kunthon
ps. punaviini vissiin tekee samaa
yhtä ja ainutta tapaa ei ole jokaiselle ihmiselle.
Osa kestää hyvin ja saattaa jopa olla hiilarit hyväksi, toisille ei.
Toisille rasva on myrkkyä, mikä tulee LDL:ään ja painoon. Minä myös kuulun herkästi ryhmään, jotka lihoovat rasvalla herkemmin kuin hiilareilla.
Esim. kun veljelläni kävi juuri päinvastoin. VHH:lla laihtui aivan silmissä pienessä aikaa.
Omiaa teorioita ilman minkäänlaista tukea.
Onnea veljellesi. Niin käy kun tekee homman oikein.
Ihminen on syönty hiilihydraatteja satoja tuhansia vuosia ja niin ikään hänen esi-isänsäkin. Se että ne nyt täällä tänäänkin yritetään saada julistetuksi pannaan johtuu vain siitä että on olemassa muutama aineenvaihduntahäiriöinen liikuntaa vihaava sohvaperuna.
Hiilihydraatti on hyvä ja nopea energian lähde, luonnollinen aines, jolla on lukematon määrä hvyiä ominaisuuksia ja vaikutuksia. Vähäarvoisin ominaisuus ei nyky-yhteiskunnassa ole se, että sillä voidaan korvata rasvan energia ja näin säästyä diabetekselta ja sv-taudeilta.
Eihän vähähiilihydraattisen ravinnon kannattajat todellakaan hiilihydraatteja ole pannaan julistamassa! Tottakai hiilarit on tärkeitä!!
Niitä vain ei kuulu syödä niin paljoa.
"Ihminen on syönty hiilihydraatteja satoja tuhansia vuosia ja niin ikään hänen esi-isänsäkin."
Maanviljely tuli kuvaan noin 10000 vuotta sitten, täällä pohjolassa noin 4000 vuotta sitten. Esiisämme olivat metsästäjiä ja keräilijöitä eivä maanviljelijöitä.
Lopputekstiäsi en vaivaudu edes kommentoimaan.
vuotta sitten? Ne viljat varmaan tipahtivat silloin taivaasta, vai?
Voi pyhä yksinkertaisuus teitä VHH:laisia. Viljat ovat olleet tunnettuja koko ihmisen historian ajan ja ravintona ne ovat niinikään olleet myös. Se että maata alettiin viljelemään oli pelkästään yhteiskunnallistumisen tulos tai osittain jopa sen edellytys, mutta viljoja on ollut aina, kauan kauan ennen maanviljelystä. Viljakasveja ne keräilijätkin keräilivät.
Toisin kuin VHH:laisia on ollut vasta muutaman vuosikymmenen, niitä epäluonnollisen ravitsemuksen uhreja.
Et olisi viitsinyt kommentoida koko juttua, ei joka käänteessä välittäisi saada uutta vakuutusta tyhmyydestäsi.
Tietosi ovat suorastaan ällistyttäviä, mitättömyydessään.
26. Ja Jumala sanoi: "Tehkäämme ihminen kuvaksemme, kaltaiseksemme; ja vallitkoot he meren kalat ja taivaan linnut ja karjaeläimet ja koko maan ja kaikki matelijat, jotka maassa matelevat".
27. Ja Jumala loi ihmisen omaksi kuvaksensa, Jumalan kuvaksi hän hänet loi; mieheksi ja naiseksi hän loi heidät.
28. Ja Jumala siunasi heidät, ja Jumala sanoi heille: "Olkaa hedelmälliset ja lisääntykää ja täyttäkää maa ja tehkää se itsellenne alamaiseksi; ja vallitkaa meren kalat ja taivaan linnut ja kaikki maan päällä liikkuvat eläimet".
29. Ja Jumala sanoi: "Katso, minä annan teille kaikkinaiset siementä tekevät ruohot, joita kasvaa kaikkialla maan päällä, ja kaikki puut, joissa on siementä tekevä hedelmä; olkoot ne teille ravinnoksi.
30. Ja kaikille metsäeläimille ja kaikille taivaan linnuille ja kaikille, jotka maassa matelevat ja joissa on elävä henki, minä annan kaikkinaiset viheriät ruohot ravinnoksi". Ja tapahtui niin.
31. Ja Jumala katsoi kaikkea, mitä hän tehnyt oli, ja katso, se oli sangen hyvää. Ja tuli ehtoo, ja tuli aamu, kuudes päivä.
eli luomiskertomuksen mukaa 6tuhatta vuotta olemme nautinut maan antimista
Ja jumala loi taivaan ja maan.....jne
Vuosi on 2010 eikä 1456.
myös tälle palstalle, uskontoahan VHH:kin on. Etenkin Veijolle kun kuvittelee että viljat tipahtivat taivaasta 10000 vuotta sitten, sopivasti pellolle ja sitten ne vaan alkoivat kasvamaan. Ja katso, ihmiset sanoivat: "Herra, olet antanut meille viljaa. Nyt niitämme sen, puimme sen ja leivomme siitä leipää jonka syömme".
Ihan niinkuin tuosta vaan.
Karjanhoito muuten alkoi samoihin aikoihin suuremmassa mittakaavassa, kas kaupungistuminen vaati myös sitä.
"Veijolle kun kuvittelee että viljat tipahtivat taivaasta 10000 vuotta sitten,"
Missä vaiheessa muut asiat häirikköjen mielestä tipahtivat taivaalta.
Häiriköille tipahtamishommissa on näköjään riittänyt se että on heitetty kolma kertaa ilmaan ja otettu kaksi kertaa vastaan.
Minä ymmärrän että historian lukeminen tuotta teille vaikeuksia koska kuvakirjoja esim. ihmisen ravinnosta eri aikakausina on vähän.
Surkeaa porukka olette.
Sinun mielestä (ja muiden häirikköjen) varmaan VHH propagandaa?
http://www.pori.fi/smu/jauhinkivet.html
"Ihminen on syönty hiilihydraatteja satoja tuhansia vuosia..."
Tietenkin ihmisen ravinnossa on aina ollut kaikkia makroravinteita eli rasvaa, hiilihydraatteja sekä proteiinia. Mutta hiilihydraatteja ei suuressa määrin ole syöty satoja tuhansia vuosia. Miksi valehtelet? Viljaa on maapallolla viljelty vasta viimeiset 10.000 vuotta. Se on fakta.
Sellaisia suuria määriä hiilihydraatteja kuten näinä päivinä syödään, ei ole syöty kuin vasta muutaman vuosikymmenen ajan. Mistä ne hiilihydraatit olivat sinun mukaasi peräisin silloin satoja tuhansia vuosia sitten?
Kun käyt seuraavan kerran kaupassa, katsele niitä hyllyjä ajatuksella. Huomaat, että suurin osa hyllyistä on täytetty erilaisilla runsashiilihydraattisilla tuotteilla. Melkein koko kauppa on täynnä hiilihydraatteja. Ajattele sitten kauppoja 100 vuotta sitten, oliko niissä samanlaista määrää runsashiilihydraattisia tuotteita? Edes suhteessa. Eipä ollut.
Vilja ja peruna ovat toki olleet Suomessa tarpeellista ruokaa kun nälänhätä on uhannut, mutta nyt meitä ei tietääkseni nälänhätä uhkaa. Mutta hiilihydraatit uhkaavat.
Ai ihanko 10000 [otsikko ketjussa ylempänä]
vuotta sitten? Ne viljat varmaan tipahtivat silloin taivaasta, vai?
Voi pyhä yksinkertaisuus teitä VHH:laisia. Viljat ovat olleet tunnettuja koko ihmisen historian ajan ja ravintona ne ovat niinikään olleet myös. Se että maata alettiin viljelemään oli pelkästään yhteiskunnallistumisen tulos tai osittain jopa sen edellytys, mutta viljoja on ollut aina, kauan kauan ennen maanviljelystä. Viljakasveja ne keräilijätkin keräilivät.
Toisin kuin VHH:laisia on ollut vasta muutaman vuosikymmenen, niitä epäluonnollisen ravitsemuksen uhreja.
Et olisi viitsinyt kommentoida koko juttua, ei joka käänteessä välittäisi saada uutta vakuutusta tyhmyydestäsi.
(kopioitu)
Lopuksi todettakoon että koskaan ihminen ei ole syönyt vähähiilihydraattisesti paitsi sattumalta ja sekin on johtunut muun ravinnon puutteesta.
Voit tietenkin kieltää historiantutkimuksen jonka mukaan maanviljelys todellakin kehittyi 10.000 vuotta sitten, mutta tällöin annat oudon kuvan itsestäsi.
Aiemmin ihminen on syönyt vain satunnaisesti heinäkasvien siemeniä joista myöhemmin on jalostettu viljeltäviä lajikkeita. Niinhän se menee, että keräilijä-metsästäjät kulkivat maastossa ja söivät kaikenlaista syötäväksi kelpaavaa mitä eteen sattui, myös niitä siemeniä. Mutta se ei ollut mitään maanviljelyä. Maanviljely todellakin alkoi vasta n. 10.000 vuotta sitten.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Maanviljely
Mihin sinun toisenlainen väitteesi maanviljelystä perustuu? Raamattuun? Omaan mielikuvitukseesi? Kristallipalloon vai kahvin poroihin?
...syönyt heinäkasvien siemeniä? Satunnaisessti todella, aikanaan syötiin kyllä "satunnaisesti" kaikkea mitä löydettiin. Ja mitähän ne heinäkasvin siemenet ovat esim. viljoissa jos ei niitä viljan jyviä? Vai sieltä maastako, viljakasvin juurista, muinaiset ihmiset siemenensä kaivoivat ja jättivät tähkän rauhaan? Minkähänlaisia "siemeniä" viljalla mahtaa olla jos ne eivät ole niitä siinä tähkässä, voisitko kertoa?
Maanviljelyä ehkä tuli 10000 vuotta sitten, mutta siitä huolimatta kasvit, se syötävä osa, oli täysin samaa kuin oli ollut jo aikoja ennen. Jalostuksesta on täysin turha puhua vuosituhansien ajalla maanviljelyn aloittamisen jälkeen, lajikkeet olivat aivan sitä samaa mitä maasta oli löytynyt ja mitä oli syöty jo vuosituhansia. Maanviljelyn alettuakin oltiin täysin sään ja tuhohyönteisten armoilla tuhansia vuosia.
Ihmisten lisääntyvä määrä ja heidän keskittyminen aina isompiin yhteisöihin synnytti keksintöjä joita ei ennen ei ollut tarvittu ja mm. ravinnon tuottaminen oli yksi tällainen. Siihen asti niitä oli satunnaisesti löytynyt aivan riittävästi. Tiedetään että myös eläinten laiduntaminen ja karjan keskitetty kasvatus lisääntyi samassa suhteessa mitä yhteisöt kasvoivat.
Mutta mitään uusia lajeja ei maanviljelys synnyttänyt. Kaikki se mitä oli, oli ollut ihmisravintona jo kymmenien tuhansien vuosien ajan, enemmän tai vähemmän satunnaisesti. Aivan kuten mansikoita, tattaria tai joulukuusia on ollut vuosituhansia ennen kuin niitä alettiin viljelemään.
Mutta VHH:dieettiä ei ole ollut ainakaan ennen kuin makroravinteet havaittiin. Sinä olet elävä esimerkki siitä että VHH:ta ei ole voinut olla muinaisina aikoina. Kommenteistasi voi helposti tehdä päätelmiä järjenjuoksustasi ja todeta että ihmiskunnalla ei olisi ollut mitään toivoa jos ihmiset olisivat olleet muinoin VHH:lla.
Juttele sinä vaan, kyllä sinut tunnetaan.
Annatko tyttäresi miniäksi Pohjanmaalle? Sais anoppi vähän kiusata mutin keitolla. Napullinen vettä siihen suolaa maun mukaan ja sitten oikealla hetkellä napullinen ohrajauhoja. Loppu on sitten miten tyttyä on opetettu.
"Eläinrasva aiheuttaa sydänkuolemia. Jos joku väittä muuta, todisteita kehiin (Tarkotan että laajemmassa mittakaavassa)..."
Lue nyt tarkkaan!
Viime kuussa tri Ronald M Krauss julkaisi arvostetussa tiedejulkaisussa tekemänsä metatutkimuksen siitä, vaikuttaako tyydyttynyt rasva sydän- ja verisuonitauteja sekä niiden aiheuttamia kuolemia lisäävästi.
Metatutkimukseen kuului 21 arvostettua tutkimusta joiden kesto oli 5-23 vuotta. Tutkimuksiin osallistui 347 747 henkilöä. Siis kolmesataaneljäkymmentäseitsemän tuhatta seitsemänsataaneljäkymmentäseitsemän henkilöä.
Tutkimustulos oli selvä ja kiistaton: tyydyttyneen rasvan syöminen ei lisää sydän- ja verisuonitauteihin sairastumisia. Meitä on aivopesty kahden sukupolven ajan rasvakammoisiksi ja sitten selviääkin tieteellinen totuus, ettei siinä rasvassa olisi ollutkaan mitään pelättävää. Vituttaahan se. Joitakin jopa niin paljon, ettei voi irrottautua siitä rasvakammosta. Tuntuu turvallisemmalta roikkua siinä vanhassa asiassa jota meille on pitään tolkutettu vaikka siltä olisikin pohja pois ja kieltää tieteellinen totuus.
Alta löytyy tutkimus full-tekstinä, ei siis pelkkä absktrakti vaan koko tutkimus:
http://metabolismsociety.org/App_Themes/Images/AboutFat/Siri-Tarino SAFA CVD Risk.pdf
Siinä niitä on nyt todisteita kehissä, että ei kun lukemaan. Riittääkö mittakaava? Melkein kolmesataaviisikymmentä tuhatta henkeä...
Voi vittu että miten sulla on otsaa tulla tyrkyttämään typeriä mielipiteitäsi tänne. Muista kyllä miten jauhoit paskaa "tietämyksen" syvällä rintaäänellä siitäkin miten vaarallisia hiilarit ovat kun aiheuttavat hanhien makojen paisumista.
Häiriköitten älykkyysosamäärä on sillä tasolla että kirjoituksessi on liikaa numeroita (häirikkö pystyy ymmärtämään kaksi numeroa, sitten tökkii) ja tekstimuodossa liikaa kirjaimia.
Luitko jo tuon tutkimuksen?
Olet aivan oikeassa. Noiden kanssa vaan täytyy yrittää elää. Elämä on...
Mutta se on enemmän niiden kuin meidän ongelmamme.
ja silkkaa paskaahan se oli. Asiat olivat irrotettu asiayhteydestä eikä tutkimus muutenkaan täyttänyt tieteellisen tutkimuksen vaatimuksia.
Olen sitä mieltä että sinulla ei ole kompetenssia kommentoida tuon tutkimuksen pätevyyttä joten voisitko pysytellä sellaisissa aiheissa joihin kompetenssisi riittää? Kuten vaikkapa ihan tavalliseen sanomalehden lukuun ja niiden juttujen kommentointiin.
kiitos! lainasin etiäppäin
Ei taida kovin terveellisiä olla nuo viljat keliaakikoille. Toisaalta ne estävät myös kivennäisaineiden ja vitamiinien imeytymistä, ihan terveilläkin...