Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiinteytystä jalkoihin

    Olen hoikka ja tyytyväinen omaan vartalooni. Vatsaan olen erityisen tyytyväinen, MUTTA ainoastaan sisäreidet ovat ongelmana. Pohkeet ovat hyvät, mutta kaikki se vähä(?) läski tuntuu kerääntyvän reisiin. Eivät nekään mitkään järkyttävät ole, mutta haluaisin kiinteyttää sisäreisiäni. Jalat ovat kyllä muuten lihaksikkaat.

    Eli, miten saisin kiinteytettyä sisäreiteni? Laihduttaa en muuten haluaisi, joten mitään dieettiä en ole ajatellut aloittelevani. Mitkä urheilulajit sopisivat siis?
    3225
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Reisikone kuntosalilla tehoaa sisäreisille. On myös olemassa kirja: Hoikat reidet 30 päivässä. Siinä on paljon erilaisia reisille tarkoitettuja jumppaliikkeitä. Kirjastosta löytyy.

    Äänestä

    PYÖRÄILYPYÖRÄILYPYÖRÄILY !
    Kesällä tulee pyöräiltyä ihan älyttömästi ja (sisä)reidet pienenee silmissä! Talvisin mulla tuppaa reidet levenemään niin, että ottavat kiinni toisiinsa (en omista kuntopyörää ja salilla tulee käytyä vain kerran viikkoon, niin se ei paljoa vaikuta), mutta heti pyöräkelien alettua ei mene kauaakaan, kun on reisien välissä tyhjää jo 2-3 senttiä. Kannattaa ostaa kuntopyörä jos et sellaista vielä omista :). Itse haluaisin sellaisen kovasti, muttei mahtuisi pikkuseen kämppääni.

    Äänestä

    • KIITOS!! :) Salille pyöräilemään -->

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ongelmaaa kirjoitti:

    Olen hoikka ja tyytyväinen omaan vartalooni. Vatsaan olen erityisen tyytyväinen, MUTTA ainoastaan sisäreidet ovat ongelmana. Pohkeet ovat hyvät, mutta kaikki se vähä(?) läski tuntuu kerääntyvän reisiin. Eivät nekään mitkään järkyttävät ole, mutta haluaisin kiinteyttää sisäreisiäni. Jalat ovat kyllä muuten lihaksikkaat.

    Eli, miten saisin kiinteytettyä sisäreiteni? Laihduttaa en muuten haluaisi, joten mitään dieettiä en ole ajatellut aloittelevani. Mitkä urheilulajit sopisivat siis?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu