Sain jostain käsiini startti merkki kirjasen... Aloin lueskelemaan sitä ja ajattelin että jospa näitä kokeilisi ensimmäinen vaikeus tuli vartalon ja jalkojen hallinnan kohalla... "Nousu niskaseisontaan, kädet tukevat lantiota, laskeutuminen niskaseisonnasta, jalat suorina haarapuikkaus tai jalkojen vienti suorina sivukautta päätyen päinmakuulle." Eli siis kaiken muun tosta tajuan mutta tois haarapuikkaus ja toi toinen alastulo mahdollisuus jää pimentoon... Voisko joku vähä selvittää...
Haarapuikkaus
^kada^
4
521
Vastaukset
- .
Haarapuikkaus tarkoittaa sivuspagaatista läpimenoa vatsalleen.
- ^kada^
Kiitti, Entä toi toinen?
- Joukkuevoimistelija
^kada^ kirjoitti:
Kiitti, Entä toi toinen?
elikkä siis toihan on vähän vaikee selittää, mut periaatteessa sillee, et kun laskeudut niskaseisonnasta tuut siis perusistuntaan. siitä viet jalat sivulle ja tuut kylkimakuulle. sitten jatkat liikettä viemällä jalat siitä vielä taakse jolloin tuut vatsalles.
- ^kada^
Joukkuevoimistelija kirjoitti:
elikkä siis toihan on vähän vaikee selittää, mut periaatteessa sillee, et kun laskeudut niskaseisonnasta tuut siis perusistuntaan. siitä viet jalat sivulle ja tuut kylkimakuulle. sitten jatkat liikettä viemällä jalat siitä vielä taakse jolloin tuut vatsalles.
Nii mä vähä aattelinki kitti :D
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap162148Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842088- 1011387
Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101216Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1461178Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663811163Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249886Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha173864- 63844
- 59821