Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarvetta polvituelle?

    Milloin olisi hyvä ostaa polvituet? Harrastan itse tanssia ja muutenkin liikuntaa, ja polvet ovat alkaneet olla viime vuosina melko kipeähköt emin urheilun jälkeen. Jos istun mitkään polvillaan tai muutenkin polvet koukussa, niitä alkaa särkemään ja vihlomaan. Polvilukkoa ei vielä ole onneksi tullut, mutta muutaman kerran jalan suoristaessa polvi on naksahtanut ja kipu on ollut kovempi. Polvet eivät vihoittele kovinkaan paljon jotain tekiessä, joskus vaon kävellessä, mutta onko ideaa rueta tukemaan polvia jo ennen kuin mitään vakavampaa tapahtuu vai onko se tarpeellista?
    4215
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Rehband polvenlämmittimet.

    Äänestä

    • laihduta muutama kilo läskiä pois, vähemmän rasitusta polville. Vahvista pohkeita, pohkeet toimivat iskunvaimentimina polville. Vahvista polven ympärillä olevia lihaksia: Yhden jalan maastaveto on erinomainen liike.

      Äänestä

    • Toinen juttu: kirjoitti:

      laihduta muutama kilo läskiä pois, vähemmän rasitusta polville. Vahvista pohkeita, pohkeet toimivat iskunvaimentimina polville. Vahvista polven ympärillä olevia lihaksia: Yhden jalan maastaveto on erinomainen liike.

      Jos laihduttaisin, niin taitaisi mennä alipainon puolelle.

      Äänestä

    • RedCat_ kirjoitti:

      Jos laihduttaisin, niin taitaisi mennä alipainon puolelle.

      laihduta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    RedCat_ kirjoitti:

    Milloin olisi hyvä ostaa polvituet? Harrastan itse tanssia ja muutenkin liikuntaa, ja polvet ovat alkaneet olla viime vuosina melko kipeähköt emin urheilun jälkeen. Jos istun mitkään polvillaan tai muutenkin polvet koukussa, niitä alkaa särkemään ja vihlomaan. Polvilukkoa ei vielä ole onneksi tullut, mutta muutaman kerran jalan suoristaessa polvi on naksahtanut ja kipu on ollut kovempi. Polvet eivät vihoittele kovinkaan paljon jotain tekiessä, joskus vaon kävellessä, mutta onko ideaa rueta tukemaan polvia jo ennen kuin mitään vakavampaa tapahtuu vai onko se tarpeellista?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu