Pidän itselleni hh rajana noin 70 g. alempi ei vaan sovi minulle, tai joskus harvoina päivinä saatan syödä sen alle. En kiellä itseltäni mitään. kunhan ei hiilarit mene yli. Eilen esim. söin puolikkaan pitserian pitsan lounaaksi, tänään loput. Eikä hiilarit ylity ollenkaan. Kai sitä pitäis kattoo millasia hiilareita syö, muta on kiva välillä antaa lupa syödä sitä mitä haluaa. Rennolla meiningillä pääsee pitkälle. Vai olenko sitten epäkarppaaja kun välillä syön sokeria ja vehnäjauhoja enkä tunne omantunnon tuskia?
Näin minä karppaan
karppaaaja *
280
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mielestäni jokainen saa tehdä niinkuin haluaa, ei kait siinä mitään pahaa ole jos joskus tekee noin, jos veriarvot ja homma on muuten hanskassa. Tosin hiilareita nyt ei kannata koskaan viljoista ottaa. Mutta maalaisjärjellä ja rentoudella pääsee pitkälle tässäkin hommassa.
joskus pitsaa, sokeria ja vehnäjauhoja niin silloin täytyy rajoittaa hedelmiä, marjoja, maitotuotteita ja kasviksia ettei se 70 g mene yli. Eihän sellainen ole viisasta.