Täältä löytyy paljon hyvää tietoa VHH-ruokavalion terveysvaiktuksista ja nyt voivat ruotsia ymmärtämättömätkin tutustua VHH:n ihmeelliseen maailmaan.
http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/rasva-kolesteroli/
http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/rasva-kolesteroli/
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jos tsekkaa blogia ylläpitävän miehen edesottamuksia googlettamalla "vapaus.dot.com" tai "vdt", niin jokainen tehnee johtopäätöksensä itse siitä onko kyseessä luotettava henkilö.
Mikä olikaan tämän henkilön koulutus?
Koulutksella ei näytä olevan tässä maassa mitään arvoa kun professorimafia Puskan johdolla kirjoittaa ja lausuu selvää paskaa ja nyt siihen joukkoon voidaan liittää yksi elintarvike- ja viljatohtori joka on pihalla kuin mansikki kevätpellossa.
en löytänyt mitään ihmeellistä. olis sinun syytää tuoda asiasi tai salakähmäisen mustamaalaus juttusi paremmin esille.
ja googleta Jari Ristiranta joka on kys. henkilö.
kuka blogin pitäjä on. Minä ainakin luen tutkimuslinkkejä ja niiden takana on tutkijoita, lääkäreitä, professoreita ympäri maailman.
Sinä et lue linkkejä vaan googletat Ristirantaa. Väärä lähestymistapa tieteelliseen tutkimustyöhön. Et siinä viisastu yhtään.
vaikka mitä. Kannattaisi ensin tutustua annettuun linkkin ennenkuin arvostelee blogia. Katso nyt vaikka tätäkin linkkiä:
Kuitumyytit
Kerään tälle sivulle ravintokuituun usein liitettyjä väärinkäsityksiä. Lisää tietoa tulossa jatkossa.
Myytti: Kuitu suojaa suolistosyöviltä
Myytti: Vilja on erinomainen kuidun lähde (toisella sivulla)
Myytti: Kuitu suojaa suolistosyöviltä
Väärin. Useissa laajoissa tutkimuksissa ei ole löydetty yhteyttä ravintokuidun ja suolistosyöpien välillä.
Harvardin yliopistolla tutkittiin 16 vuoden ajan kuidun saantia ja paksusuolen kasvaimia ja syöpää yli 88 000 naisella. Mitään yhteyttä näiden välillä ei löydetty. Dietary Fiber and the Risk of Colorectal Cancer and Adenoma in Women
Tässä tutkimuksessa oli mukana noin 2000 paksusuolen kasvaimen leikkauksesta toipuvaa potilasta. Puolet heistä ohjeistettiin noudattamaan vähärasvaista ja runsaskuituista ruokavaliota ja he saivat säännöllistä ohjausta. Toisen puolikkaan pyydettiin jatkamaan tavanomaista ruokavaliotaan. Molempien ryhmien terveyttä seurattiin neljän vuoden ajan. Ryhmien välille ei tullut seurannan aikana eroa uusissa kasvaimissa. Lack of Effect of a Low-Fat, High-Fiber Diet on the Recurrence of Colorectal Adenomas
Harvardin yliopistolla seurattiin noin 15 vuoden ajan noin 77 000 naisen ja 47 000 miehen ruokavaliota ja paksusuolen syöpää. Tutkimuksessa havaittiin useita syöpään vaikuttavia tekijöitä ruokavaliosta ja elämäntavoista, mutta kuidun saannilla ei ollut merkitystä. Fiber Intake and Incidence of Colorectal Cancer among 76,947 Women and 47,279 Men
Tässä tutkimuksessa jaettiin noin 1400 paksusuolen kasvaimen leikkauksesta toipuvaa potilasta kahteen ryhmään. Toinen ryhmä sai ravintolisänä suuren määrän kuitua vehnän leseistä ja toinen ryhmä pienen määrän. Henkilöitä seurattiin noin kolmen vuoden ajan, ja eroa uusien kasvaimien yleisyydessä ei tullut ryhmien välille. Lack of effect of a high-fiber cereal supplement on the recurrence of colorectal adenomas
Cochrane Collaboration -järjestön tutkijat ovat yhdistäneet katsausartikkeliksi viiden eri ravintokuitua ja paksusuolen syöpää käsittelevän tutkimuksen tulokset. Nämä tutkimukset olivat satunnaistettuja kontrolloituja kokeita, joiden avulla voidaan parhaiten osoittaa mahdollinen syy-yhteys. Tutkijat eivät löytäneet näyttöä, että kuidun lisääminen vähentäisi syöpätapauksia tai syövän uusiutumista. Dietary fibre for the prevention of colorectal adenomas and carcinomas"
http://web.archive.org/web/20080522162030/www.ravitsemusjaterveys.fi/taysjyva/