Itse asiassa minua ei lainkaan kiinnosta mikään tutkimus sillä paras tutkimuksen kohde olen minä ja minun ruokavalioni, mitä eri ruoka-aineet vaikuttavat elimistössäni. Valitettavasti ei ole mahdolista tehdä tutkimusta jossa kohteena olisi ihmiskeho ja jos syötettäisiin ihmisille tiettyä ruokaa valvotuissa olosuhteissa niin vasta silloin saataisiin luotettavaa tietoa eri ravintoaineiden vaikutuksista. Itse olisin valmis tällaiseen kokeeseen mutta oikeat ihmiskokeet ovat kiellettyjä. Niinpä minun on yksin jatkettava kokeitani ja seurattava mitä elimistössäni tapahtuu. Tähän tietysti viralliset puskat, pensaat ja niissä pesivät fogelit vastaavat että voihan tuo VHH toimia yksilötasolla mutta ei siitä ole koko kansalla. Tuohon haluaisin perustelut että miksi ei toimi kansallisella tasolla jos yksilötasolla toimii?
Kun tutkimuksia tulee ja menee niin onhan niitä hauska verrata omiin kokemuksiin, sillä vain sillä on merkitystä MINULLE mitä oma kroppa kertoo. Tämä tulisi aina muistaa lukiessa tutkimustuloksia sillä niissä ei yleensä kerrota kuka oli rahoittaja. Tästä syystä maailmalla on tuhansia tutkimuksia jotka ihannoivat viljojen ja margariinien ihanuutta mutta jos ne eivät toimi itsellä niin eihän niihin voi luottaa vaikka takana olisi miten suuri professorien joukko.
Loppujen lopuksi on kysymys siitä mitä Antti Heikkilä on sanonut että tutkimus ei ole mikään tiede ja totuus vaan yksi keino tarkastella todellisuutta.
Kun tutkimuksia tulee ja menee niin onhan niitä hauska verrata omiin kokemuksiin, sillä vain sillä on merkitystä MINULLE mitä oma kroppa kertoo. Tämä tulisi aina muistaa lukiessa tutkimustuloksia sillä niissä ei yleensä kerrota kuka oli rahoittaja. Tästä syystä maailmalla on tuhansia tutkimuksia jotka ihannoivat viljojen ja margariinien ihanuutta mutta jos ne eivät toimi itsellä niin eihän niihin voi luottaa vaikka takana olisi miten suuri professorien joukko.
Loppujen lopuksi on kysymys siitä mitä Antti Heikkilä on sanonut että tutkimus ei ole mikään tiede ja totuus vaan yksi keino tarkastella todellisuutta.
Vastaukset 11
Vanhimmat
"Valitettavasti ei ole mahdolista tehdä tutkimusta jossa kohteena olisi ihmiskeho ja jos syötettäisiin ihmisille tiettyä ruokaa valvotuissa olosuhteissa niin vasta silloin saataisiin luotettavaa tietoa eri ravintoaineiden vaikutuksista."
Kyllä tutkimusraportteja löytyy:
Eri ravintoaineista:
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
Rasvasta:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
On mistä valita:
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap
tutkimusraportteja mutta tarkoitin noin yleisellä tasolla sitä että ei sillä ole mitään merkitystä jos yksi raportti sanoo yhtä ja toinen toista. Yleensähän tutkimuksia tehdään kyselyjen kautta ja annetaan ihmisten kertoa omista ruokailutottumuksistaan. Jos meillä lähetettäisiin kyselylomake koko kansalle jossa kyseltäisiin alkoholin käytöstä ja sitä verrattaisiin alkoholin koko kulutukseen niin syntyisi hirveä ero. Eihän kukaan kerro todellista kulutustaan vaan kaunistelee sitä, otin pari kaljaa saunassa tyyliin.
Näitä tutkimustuloksia on kiva seurata siinä valossa että useimmiten ne paljastavat sen vääryyden mitä ei kohtaa omissa kokeissa ja paljastavat sen mitä tukimuksen rahoittaja on kulloinkin halunnut. Ainoastaan sellainen tutkimus on hyväksyttävissä itselle joka tukee omaa tukimustulosta omassa kehossa.
Jatka silti linkittämistä sillä arvokasta tietoa siellä Ruotsissa näyttää olevan enemmän tarjolla kuin täällä puska- ja fogellandiassa.
"Yleensähän tutkimuksia tehdään kyselyjen kautta ja annetaan ihmisten kertoa omista ruokailutottumuksistaan."
Semmoiset tutkimukset, niihin kuluu mm. se tutkimus mitä minulta on tiukattu täällä, eivät läpäise vaatimuksia jotka asetetaan esim. niille tutkimuksille jotka löytyvät linkeistäni.
Tutkimus täytyy mm. olla designattu oikein alusta lähtien jotta voidaan saada vastaukset kysymyksiin jotka jo etukäteen tiedetään oleva mielenkiintoisia.
Häiriköt tulevat tapansa mukaan sotkemaan yllä olevan elintarvikelaitoksien ja lääketehtaiden rahoittamiin missä designiin kuuluu haluttu vastaus jo etukäteen.
...paita ja perse! Mutta kumpi on perse?
Parhaat tulokset saa itselleen sopivasta ruokavaliosta kotikonstein. Mittareiksi riittää mittanauha vyötärönympärykseen, verensokerimittari eri hiilareiden vaikutuksen seuraamiseen, kehon rasvaprosenttimittari piilorasvojen toteamiseen sekä verenpainemittari. Veriarvot voi mittauttaa labrassa vuosittain. Kakki ns tutkimukset antaa suuntaa, mutta yksilöissä on isoja eroja jotka voi todeta vain omakohtaisella kokeilulla.
Suomessa Professori Helena Gylling joka sai 25000€ apurahan Diabetessäätiöltä. Kun googlaa hänen nimensä niin saa tietää mitä mieltä hän asioista on. Kun hän nyt on tutkimassa asioita niin ei voi olla mahdollista että hän tulisi apurahatutkimuksensa kanssa julkisuuteen ja kertoisi että hän on ollut väärässä kaikki nämä vuodet ja nyt hän on löytänyt jotain uutta ja nyt pitää muuttaa ravitsemussuosituksia.
Ei näin tule käymään vaan tutkimuksella haetaan vain vahvistusta sille mitä on aikaisemmin jo esitetty totuutena. Eihän tällainen ole oikeaa tutkimusta vaan vääristelyä niinkuin Annika Dahlqvist sanoo Puskan Pohjois-Karjala-projektista.
Gylling istuu palkkansapuolesta vahvasti kiinni vanhoissa luuloissa. Ehkä hänelläkin eläkeikä lähestyy niinkuin
muutamilla ruotsalaisilla vastineilla ja olisihan vähän piinallista myöntää että kaikki mitä aikaisemmin on tullut väitettyä olikin pelkkää potaskaa. Tapahtuu myös hyvin paljon alemmalla tasolla kuten sivun häiriköt.
kun et ole koskaan pystynyt palstan aiheesta keskustelemaan. Aina on alapään asiat mielessä ja välillä olet isokyrppä tai jokin muu perseennuolija.
Itselläkin verensokerimittari, verenpainemittari ja mittanauha. Mittanauha näyttää vyötärön pienentyneen 17 cm (selvästi alle 90 cm), verensokerit (paastoavo alle 5 ja2 tunnin arvo alle 6). Myös verenpaineet ihan mukavat 115-125/75-80. Todellakin näkee ruokavalion vaikutukset ihan mittalukemina, ei tarvitse arvuutella.
miten vanha tuo jyllinki oikein on mutta professorina sen täytyy jo olla kalkkeutunut kun kirjoittaa julkisuuteen täyttä paskaa. Apurahatutkija se on ja sellaisena pysyy. Puska kerää rahaa teollisuudelta milloin Diabetessäätiölle milloin joihinkin rokotustutkimuksiin ja on sitten päättämässä kuka näitä tutkimusrahoja saa. Tuloksella ei niin väliä kunhan se palvelee rahoittajien etuja.
kun valitsee sellaisen lautasmallin missä on mahdollisimman vähän hiilihydraatteja ja mahdollisimman paljon tyydyttyneitä rasvoja niin silloin ei tarvitse mittanauhaa eikä verensokerin tai rasvaprosentin mittauksia eikä varsinkaan tarvitse laskea kaloreita.