Olen jonkin aikaa tässä ollut vhh:lla tai aika vähän aikaa oikeastaan. Jokainen sanoo, että vhh:lla ei tarvitse kalorien perään katsoa vaan kunhan laskee hiilarit. Syön nyt n. 50-70 g hh päivässä. Eilen leivoin eräitä karppaus leivonnaisia ja huvin vuoksi laskin eilisen päivän kalorit. Niitähän tuli iha mielettömäasti, jotai 2000. Enkä syöny niitä leivonnaisia hirveesti, 3 varmaa ja ne oli aika pieniä. Mutta voiko tuo nyt ihan pitää paikkaansa ettei tarvii kaloreita kattoo? Ku haluis laihtuuki, niin ei se 2000 kcal auta siinä. Ikävähän se on todeta ettei edes vhh:lla saa syödä näitä vhh herkkuja niin paljon ku tahtois...Mut joskus tuntuu menevän tavan ruuankin kanssa kalorit yli, vaikka hiilari määrä on rajoissaan. Ja ihan ohjeiden mukaan teen ja syön. Miten tää sitte voi oikein toimia?
Kaloreita tulee liikaa?
kalori kalori
172
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
voin todistaa, ettei huhu pidä paikkaansa. Kalorit on kaloreita, olit VHH:lla tai et.