tulisi kirjoittaa kirja siitä, miksei hänen noudattama ruokavalio auta kaikkia, vaan jopa päinvastoin!
Tiedän, että n.75-80% sillä laihtuu ja parantaa kolesteroliarvojaan, mutta miksei näille pienemmälle ryhmälle se ei tehoa? Puhun myös itsestäni. Jos puolessa vuodessa ei kilon kiloa lähde, mutta kolesterolit nousee pilviin, mikssä siis vika?
Ymmärrän, että nämä kaksi tietämätöntä herraa laittaa omia ihme kommenttia kehiin, niitä en kaipaa!
Normaaleilta ihmisiltä kyllä. Ylipainoa on "vaan" n. 10-15 kg.
Onko kohtalotovereita? Niitäkin on, mutta tohtiiko tää kukaan vastailla.
Tiedän, että n.75-80% sillä laihtuu ja parantaa kolesteroliarvojaan, mutta miksei näille pienemmälle ryhmälle se ei tehoa? Puhun myös itsestäni. Jos puolessa vuodessa ei kilon kiloa lähde, mutta kolesterolit nousee pilviin, mikssä siis vika?
Ymmärrän, että nämä kaksi tietämätöntä herraa laittaa omia ihme kommenttia kehiin, niitä en kaipaa!
Normaaleilta ihmisiltä kyllä. Ylipainoa on "vaan" n. 10-15 kg.
Onko kohtalotovereita? Niitäkin on, mutta tohtiiko tää kukaan vastailla.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Seuraava korjaus:
75-80% niistä jotka pystyvät NOUDATTAMAAN VHH:ta onnistuvat avulla vähentämään kalorensaantiaan. Se että kuinka moni alun alkaen lähtee kokeilemaan VHH:ta on paljon suurempi kuin tuo siinä pitäytyvien joukko ja jos vertaa siihen kuinka moni hylkää VHH:n jo heti siitä kuultuaan, kokeilematta sitä, on todella suuri. Epäilemättä lähes kaikki laihdutuskeinoja etsivät ovat kuulleet VHH:sta, ainakin yli miljoonasta lihavasta puhutaan.
Jos lihavia Suomessa on kaksi miljoonaa (siis lihavia, joukkoon ei sisälly kaikki ylipainoiset) ja VHH:laisia vain muutama kymmenen tuhatta niin ei voi sanoa että "75-80% sillä laihtuu ja parantaa kolesteroliarvojaan" koska kyseessä on vain tuo parikymmentuhantinen joukko jolta tuo onnistuu.
Heikkilä ei kyseistä kirjaa kirjoita koska pseudotieteeseen kuuluu se että kaikki onnistuvat ja tulos on joka kerta erinomainen. Heikkilän opukset ovat tyypillisiä opuksia joissa yksilön yksilöllisyys tuhotaan ja kaikista tehdään toistensa klooneja jotka laput silmillä ja mitään kyseenalaistamatta seuraavat Suurta Johtajaa.
kaikilla. Mistä kaikki väärät tiedot? Olen lukenut kaikki Antin kirjat, hän jopa sanoi että lääkkeet, kuten beetat sun muut saattaa olla erittäinkin vastustuskykyisiä mikä tulee laihtumiseen. Mikä on syy siihen? Itse Heikkiläkään ei pysty sitä sanomaan :))) Antin täytyisi osata perustella omat väitteensä tosiksi, ennenkuin lähtee esim. Puskaa haukkumaan, kun itse ei tiä sitäkään. Paikkakuntani lääkäri (t) sanoi, ettei Antin juttuja kannata ottaa tosissaan, hän tekee vaan omia harhaanjohtavia päätöksiä.
"Pseudotiede
(engl. pseudoscience). Pseudotiede eli näennäistiede on tieteellisenä esiintyvä oppi, joka ei kuitenkaan täytä tieteellisyyden kriteereitä. Tieteen tarkoituksena on tuottaa mahdollisimman pätevää maailmaa koskevaa tietoa. Tieteelliseen menetelmän keskeisenä ominaisuutena onkin itseäänkorjaavuus eli virheellisten käsitysten korvaaminen pätevämmillä. Itseäänkorjaavuus edellyttää tutkimuksen objektiivisuutta, väitteiden yleistä testattavuutta, tulosten ja tutkimusmenetelmien julkistamista, niiden kriittistä tarkastelua sekä tieteen autonomisuutta. Pseudotieteet eivät sitä vastoin aseta väitteitään rohkeasti julkisesti tutkittaviksi, vaan perustuvat jopa vuosituhansia vanhoihin paikkaansa pitämättömiin ja perusteettomiin uskomuksiin.
Pseudotieteet voivat siis ensinnäkin perustua subjektiivisiin mielipiteisiin, arviointeihin tai kokemuksiin. Esimerkiksi uskomuslääkinnällisiä hoitoja ja lääkkeitä ei välttämättä ole testattu vertailuryhmiä tai kaksoissokkokokeita hyödyntäen. Niiden tehokkuuden osoittaminen perustuu auktoriteettien sanaan, kyseenalaistamattomiin uskomuksiin, maagiseen ajatteluun ja yksittäisiin tapauskertomuksiin, eikä väitteitä tukeviin tutkimustuloksiin."
www.skepsis.fi/ihmeellinen/pseudotiede.html
P-K projekti täytää täysin skepsis porukan määritelmät. Myös rasvahysteria on näennäistiedettä.
kertovat. Sisareni kysyi omalta lääkäriltään että eikö hänkin voisi luopua verenpainelääkkeistään jos noudattaisi veljen tapaan Antti Heikkilän ravitsemusohjeita niin tuo lääkäri kielsi lukemasta mitään Heikkilää. Lähetti vielä terveisiä minulle että minunkin tulisi palata viralliselle lautasmallille ja ottaa vastaan lääkkeet. Ei helvetissä sanon minä. Heikkilä ohjasi minut oikealle tielle ja tällä tiellä pysyn.
Sisareni sitten uskoi lääkäriään, joutui pallolaajennukseen.
"Jos puolessa vuodessa ei kilon kiloa lähde, mutta kolesterolit nousee pilviin, mikssä siis vika?"
Oletko VHH:lla vai jollain erinäisistä syistä kehittämälläsi omalla ruokavaliolla?
yksittäisellä arvolla. Stressi aiheuttaa SV-tauteja. Mieti vaikka Bill Clintonia. Pärjännyt kuntotesteissä hyvin, kolesterolit kunnossa ja silti 4 suonen ohitusleikkaus ja nyt pallolaajennus. Ruokavalio "virallisterveellisen" suosituksen mukainen. Kolesteroli on vai yksi riskitekijä ja nykyisillä määritysmenetelmillä vielä varsin kyseenalainen (mitataan tilavuutta, käytetään epämääräisiä kaavoja (Friedewald), joilla heitot voi olla 10% prosentteja eikä mitata partikkelikokojakaumaa).
Friedewaldin kaava eo päde! Jokaine lähes olisi terve sen mukaan. Stressi? se on hyvästä, jos sitä ei ole, ihminen ei ole vastuuntuntoinen silloin! Otetaanko kaikki diapapit kehiin???
"Stressi piinaa sydäntä"
http://www.tsr.fi/files/Uutistori/tiedonsilta/2001_2/13stressi.html
"Stressi voi laukaista infarktin"
http://www.sydan.fi/lehtiarkisto/lehti_1_07/artikkelit/fi_FI/stressi/
"Sydän murtuu työstressin pitkittyessä"
http://m.digitoday.fi/?page=showSingleNews&newsID=20063853
jne...
Bill Clinton joutui muuttamaan ruokavalionsa virallisterveelliseksi tautinsa jälkeen. Lue elämänkerta, on paperbackina meillä mökillä. Ei todellakaan syönyt virallísen opin mukaan aiemmin oman kertomuksensa mukaan. Stressin merkitystä ei ole myöskään syytä väheksyä.-
pikaruokaa, joka on makroiltaan virallisterveellistä. Pikaruoka tappaa, mutta sitä saa silti myydä ja kukaan ei sitä uskalla vastustaa, paitsi Raaka-Arska.
"Arnold Schwarzenegger to attack fast food"
http://www.timesonline.co.uk/tol/news/world/us_and_americas/article4340206.ece
Myös uusien pikaruokapaikkojen rakentaminen köyhien alueelle kiellettiin, koska ne syövät itsensä hengiltä
"Council bans new fast-food outlets "
http://articles.latimes.com/2008/jul/30/local/me-fastfood30
Jokohan Bill uskaltaisi puhua pikaruokaa vastaan? Tuskin, koska raha ratkaisee, ei ihmisten terveys.
Bill puhui kovasti pikaruokaa vastaan. Lue kirja. Ei mennyt VHH:llekaan. Vaan terveelliselle ruualle.
legendaarinen: Clinton at McDonalds?
http://cellfish.com/video/109842/President-Elect-Bill-Clinton-visits-a-local-McDonalds-and-discusses-policies-by-using-food--
Presidenttinä ollessaan väitti, että ei käynyt siellä enää tuon jälkeen, kun oli ehdokkaana. No, valehtelihan se erään Monican "poskihoidoistakin", joten ei kovin uskottavaa. Ei todellisuudessa kukaan poliitikko uskalla puhua pikaruokaa vastaan USA:ssa tai rahavirrat tyrehtyvät ja poliitikon ura on entinen.
Jos VHH:lla vältetään perunaa, riisiä ja pastaa niin yritätkö nyt väittää että VHH:lla vältettävät ruoka-aineet ovat sitä terveellistä ruokaa?
Laihdutin vähähiilarisella ruokavaliolla aika paljon. Paitsi, että ruokavalio oli vähähiilihydraattista, ei myöskään rasvoja ollut kovin hirveästi. Valitsin mm. lihan vähärasvaisena ja suosin broileria.
Lisäsin ateriaan aika paljon tuoreita kasviksia, tomaattia, kurkkua, salaattia jne.. Laitoin salaatteihin terästystä juustoista ja mausteista, että niitä välitti syödä, eikä kyllästynyt.
Rasvoja en oikein voinut suosia, koska en oikein välitä rasvaisesta ruoasta ja toisaalta ajattelin, että kolesteroli nousee kuitenkin. En tiedä, olisiko sillä sitten merkitystä.
Kolesteroli alentui ja veren sokeri alentui melkoisesti. Paino putosi suunnilleen 13 kg puolessa vuodessa.
Olen nyt säilyttänyt alentuneen painon pari kuukautta ennallaan ja tarkoitus olisi aloitta laihdutus vielä uudelleen ja tavoitteena olisi laihtua vielä 10-12 kg.