Tuohon alempana olevaan kysymykseeni, että miten vhh:lla ei voi syödä liikaa (juupas juupas)? Olisin tosi kiitollinen jos vastaisitte...asiallisesti siis...
Miksi kukaan ei vastaa?
juupas juupas
385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos mässyttää kilotolkulla rasvaista lihaa, niin varmasti paino nousee, olipa muu ruoka kuinka hiilarista tahansa. Kyllä kaloreilla on joku merkitys kuitenkin. Muuta ei sitten jaksa syödäkään.
Eikös palstalla joku kertonutkin tällaisesta "dieetistä" omia kokemuksiaan.
siirry ruokavalioon missä ravinnostasi 60-70E% tulee rasvasta 5E% hiilihydraatista ja loput proteeinista. Yritä syödä liikaa. Tulet yllättymään.
syö paljon vähemmän kuin ns lautasmallia noudattaen !
Vhh;n r-valiolla ei pysty koskaan syömään lähellekkään " ähkyä "