mitkä näistä tehoaa parhaiten?
rusketusta tableteilla -merilevätabeltit,kalaoljy vai karoteenit
untsa
4
629
Vastaukset
- porkkanaa
Porkkanaa nassuun hyvissä ajoin ennen auringon ottoa...aluksi tulee hieman kellertävä iho,mut jos se ei haittaa...
- 4cs
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
- medschool'10
4cs kirjoitti:
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
On olemassa betakaroteenia paljon tehokkaampia karotenoideja. Niiden nimet on lykopeeni ja astaksantiini. Betakaroteeni muuttuu pikkuhiljaa a-vitamiiniksi ja menettää samalla ihoaan suojaavan tehon. Lykopeeni ja astaksantiini pysyvät ihonalaiskerroksissa muuttumattomana eli niiden teho säilyy. Astaksantiini on luonnon vahvimpia antioksidantteja. Se on muun muassa 6000 kertaa tehokkaampi kuin C-vitamiini ja 550 kertaa tehokkaampi kuin e-vitamiini. (http://www.vitaelab.fi/Terveystietoa/Astaksantiini)
Astaksantiinilla tai lykopeenilla ei saa itsestään oranssia, mutta mahtavan ruskettuneen kyllä. Ne eivät kuitenkaan korvaa aurinkorasvaa. Itse söin amerikasta tilattua astaksantiinia (6mg) ennen Thaimaan matkaa, ja rusketuin tosi hyvin vaikka yleensä palan auringossa (olen erittäin blondi)
Ja näitä kannattaa popsia jos aikoo ruskettua, koska nämä suojaavat ihoa myös auringon muilta haittavaikutuksilta eli ennenaikaselta vanhenemiselta ja ihosyövältä (aurinkorasva edelleen must!onhan rasvassasi sekä uv-a että uv-b suoja)
Www.iherb.com
- Anonyymi
olin lapsena vaaleahiuksinen nyt ristinen, söin finneihin roaccutania ja käytin finnivoiteita, poltin kai naamani vajaa parikymppisenä enkä enää rusketu kunnolla naamasta ja selästä, vai ekseemako sen tekee, ei auta aksantiini 4mg 60kpls sun caroteenit, spirulinat, chlofyllit, kupari, d vitamiini lähes ympäri vuoden, ei mikään, ihan turha puhua aina yleistävästi aineista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1406223- 343788
Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak251965Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O181949Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.251778Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta771636Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt161542Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?201470Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni181458Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi351380