mitkä näistä tehoaa parhaiten?
rusketusta tableteilla -merilevätabeltit,kalaoljy vai karoteenit
untsa
4
768
Vastaukset
- porkkanaa
Porkkanaa nassuun hyvissä ajoin ennen auringon ottoa...aluksi tulee hieman kellertävä iho,mut jos se ei haittaa...
- 4cs
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
- medschool'10
4cs kirjoitti:
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
On olemassa betakaroteenia paljon tehokkaampia karotenoideja. Niiden nimet on lykopeeni ja astaksantiini. Betakaroteeni muuttuu pikkuhiljaa a-vitamiiniksi ja menettää samalla ihoaan suojaavan tehon. Lykopeeni ja astaksantiini pysyvät ihonalaiskerroksissa muuttumattomana eli niiden teho säilyy. Astaksantiini on luonnon vahvimpia antioksidantteja. Se on muun muassa 6000 kertaa tehokkaampi kuin C-vitamiini ja 550 kertaa tehokkaampi kuin e-vitamiini. (http://www.vitaelab.fi/Terveystietoa/Astaksantiini)
Astaksantiinilla tai lykopeenilla ei saa itsestään oranssia, mutta mahtavan ruskettuneen kyllä. Ne eivät kuitenkaan korvaa aurinkorasvaa. Itse söin amerikasta tilattua astaksantiinia (6mg) ennen Thaimaan matkaa, ja rusketuin tosi hyvin vaikka yleensä palan auringossa (olen erittäin blondi)
Ja näitä kannattaa popsia jos aikoo ruskettua, koska nämä suojaavat ihoa myös auringon muilta haittavaikutuksilta eli ennenaikaselta vanhenemiselta ja ihosyövältä (aurinkorasva edelleen must!onhan rasvassasi sekä uv-a että uv-b suoja)
Www.iherb.com
- Anonyymi
olin lapsena vaaleahiuksinen nyt ristinen, söin finneihin roaccutania ja käytin finnivoiteita, poltin kai naamani vajaa parikymppisenä enkä enää rusketu kunnolla naamasta ja selästä, vai ekseemako sen tekee, ei auta aksantiini 4mg 60kpls sun caroteenit, spirulinat, chlofyllit, kupari, d vitamiini lähes ympäri vuoden, ei mikään, ihan turha puhua aina yleistävästi aineista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi675927Vilma Nissinen pyytää anteeksi rasistisia lausuntojaan
Nöyrtyi kuten persut yleensäkin. On kyllä noloa tuollainen vätystely, kun ei ole miestä seisoa omien lausuntojensa takan3495749Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä934731Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y122235Ikävä uutinen uudesta Unelmia Italiassa kaudesta - Iso pettymys tv-katsojille!
Unelmia Italiassa -sarja kertoo Ellen Jokikunnaksen perheen elämästä Suomessa ja Italiassa. Nyt Ellen on kertonut tuleva182048Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu521952Ovatko Perussuomalaiset kommunisteja?
Toiset sanovat että ovat, toiset sanovat että eivät. Ainakin heillä on paljon sen aatteen piirteitä, koska haluavat kont431870Martina vuokraa yksiötä
Nyt on tarkka'ampujan yksiö vuokrattavana 800 e. Toivottavasti löytyy hyvä asukas.2511211Jokaisella tytöllä on supervoimansa
Millaisia ajatuksia artikkeli herättää? Mainos: Dove | ”Itsetuntoni oli ihan romuttunut” – Peppina Rosén haastaa tavan2031114Voi kauhiaa: keikkapaikat keikahtavat juopottelun puutteessa!
Vai ei tule rahaa artistille viinanmyynnin vähennyttyä. Missähän muualla kannattavuus korreloi myrkyn imemismäärän ka641061