mitkä näistä tehoaa parhaiten?
rusketusta tableteilla -merilevätabeltit,kalaoljy vai karoteenit
untsa
4
810
Vastaukset
- porkkanaa
Porkkanaa nassuun hyvissä ajoin ennen auringon ottoa...aluksi tulee hieman kellertävä iho,mut jos se ei haittaa...
- 4cs
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
- medschool'10
4cs kirjoitti:
merilevässä ole karoteeniäa paljon enemmän kuin porkkanatableteissä. tätä mie hain---
On olemassa betakaroteenia paljon tehokkaampia karotenoideja. Niiden nimet on lykopeeni ja astaksantiini. Betakaroteeni muuttuu pikkuhiljaa a-vitamiiniksi ja menettää samalla ihoaan suojaavan tehon. Lykopeeni ja astaksantiini pysyvät ihonalaiskerroksissa muuttumattomana eli niiden teho säilyy. Astaksantiini on luonnon vahvimpia antioksidantteja. Se on muun muassa 6000 kertaa tehokkaampi kuin C-vitamiini ja 550 kertaa tehokkaampi kuin e-vitamiini. (http://www.vitaelab.fi/Terveystietoa/Astaksantiini)
Astaksantiinilla tai lykopeenilla ei saa itsestään oranssia, mutta mahtavan ruskettuneen kyllä. Ne eivät kuitenkaan korvaa aurinkorasvaa. Itse söin amerikasta tilattua astaksantiinia (6mg) ennen Thaimaan matkaa, ja rusketuin tosi hyvin vaikka yleensä palan auringossa (olen erittäin blondi)
Ja näitä kannattaa popsia jos aikoo ruskettua, koska nämä suojaavat ihoa myös auringon muilta haittavaikutuksilta eli ennenaikaselta vanhenemiselta ja ihosyövältä (aurinkorasva edelleen must!onhan rasvassasi sekä uv-a että uv-b suoja)
Www.iherb.com
- Anonyymi
olin lapsena vaaleahiuksinen nyt ristinen, söin finneihin roaccutania ja käytin finnivoiteita, poltin kai naamani vajaa parikymppisenä enkä enää rusketu kunnolla naamasta ja selästä, vai ekseemako sen tekee, ei auta aksantiini 4mg 60kpls sun caroteenit, spirulinat, chlofyllit, kupari, d vitamiini lähes ympäri vuoden, ei mikään, ihan turha puhua aina yleistävästi aineista
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2803468Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell211923Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.301561- 841451
- 1381093
- 811034
Hallintooikeus..
"Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.681008Olen rakastunut
varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.90875Kannattaa ymmärtää se asia
että mitään stalkkausta tai hakkerointia ei tapahdu. Oikeasti kannattaa tutkituttaa päänsä.197729Jos se joskus oli molemminpuolista
niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.61727