Olen kokeillut monenlaista dieettiä ja tämä pelasti. Saa syödä mitä haluaa ja vaikka kuinka paljon.
1. Tee itsellesi lupaus ja sisäistä se. Lupaus pitää sisällään kaksi asiaa vain.Ja tämän lupauksen.
2. Syöt vain ruokapöydän ääressä.
3. Käytät syömiseen aina aterimia. (lautanen, haarukka, lusikka, veitsi).
Kolmannesta poisluetaan vain hedelmien ja leivän syöminen. Ne voi syödä käsin.
Vaikeinta on itselleen lupauksen tekeminen ja sen noudattaminen.
Aluksi nauroin tälle, mutta ekakertaa kahvipöydässä En oikein viittinyt hakea veistä ja haarukkaa syödäkseni pullan ja keksin...Jätin ne väliin, kun muistin lupaukseni.
HIH. Laihtunut koko ajan.
1. Tee itsellesi lupaus ja sisäistä se. Lupaus pitää sisällään kaksi asiaa vain.Ja tämän lupauksen.
2. Syöt vain ruokapöydän ääressä.
3. Käytät syömiseen aina aterimia. (lautanen, haarukka, lusikka, veitsi).
Kolmannesta poisluetaan vain hedelmien ja leivän syöminen. Ne voi syödä käsin.
Vaikeinta on itselleen lupauksen tekeminen ja sen noudattaminen.
Aluksi nauroin tälle, mutta ekakertaa kahvipöydässä En oikein viittinyt hakea veistä ja haarukkaa syödäkseni pullan ja keksin...Jätin ne väliin, kun muistin lupaukseni.
HIH. Laihtunut koko ajan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ihan hyvä idea, täytyy kokeilla :p tää voi jopa toimia kunhan vaan tosiaan pitää lupauksensa :)
mulla,ihan varmasti kipittäisin hakemaan kaikki tykötarpeet pullan syömiseen :D