Heipparallaa! Oon 11v. joukkuevoimistelija ja oon harrastanu nyt vuoden. Ongelmana on että en pääse spagaatiin vasenjalka edessä läheskään niin helposti kuin oikea edessä. Aloittaessani JV:n reväytin takareiteni, kun heitin kylmiltäni jalan ylös. Ja siihen sattuu edelleen. Vähän aika sitten ei spagaatissa sattunut, kestiköhän tuota nyt viikon, mutta nyt taas sattuu.
Pääsen oikean jalan spakun siis helposti ja ylispakuakin, mutta vasemman jalan takareiteen sattuu aina kauheesti kun menen sillä spakun. Tietysti kun olen kauan venytellyt pääsen silläkin spakun, mutta toisella jalalla pääsen kylmilteenkin.
Olisiko vinkkejä? =)
En ole selästäni notkea, hyvä kun saan varpaat päähän takakautta. Sillan pääsen taaksepäin ja eteenkin, mutta en pääse sieltä samantien ylös.
Miten siis selkä notkeaksi? =)
Ei spakua takareiden takia
Joukkuevoimistelija
0
494
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit916094KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495515Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja222747Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522629Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521031995Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071748- 1141611
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro181573seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1241484Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1351453