Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Taas uusi dieettivertailututkimus

    "Tutkimuksessa verrattiin kolmea eri ruokavaliota: vähähiilihydraattista Välimeren, perinteistä Välimeren sekä Amerikan Diabetesliiton suosittelemaa. Tutkimus kesti 12 kuukautta ja sen aikana seurattiin eri terveysmittareiden kehitystä.

    Painonpudotus oli Diabetesliiton ruokavaliolla keskimäärin 7,7 kg, perinteisellä Välimeren ruokavaliolla 7,4 kg ja vähähiilihydraattisella Välimeren dieetillä 10.1 kg.

    Sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin saatiin parannusta jokaisella dieetti-vaihtoehdolla. Mutta vain vähähiilihydraattinen Välimeren ruokavalio paransi HDL(ns. hyvä kolesteroli)-arvoja ja oli ylivoimainen verensokeritasojen kontrolloinnissa."
    http://laihdu.wordpress.com/2010/02/18/taas-uusi-dieettivertailututkimus/
    2112
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Suomen diabetesliitto se vaan suosittelee runsashiilihydraattista, vaikka tässäkin tutkimuksessa vähähiilihydraattisella saatiin parhaat HDL arvot ja ennen kaikkea PARAS GLYKEEMINEN KONTROLLI!

    Äänestä

    Tutkimuksia löytyy useita. Lopputulos on kokonaisuudessaan: ATKINS paras , vähärasvainen huonoin.
    Jo pienellä hiilihydraattien vähentämisellä sadaan huomattavia etuja verenpaineen ja veren rasvaarvojen suhteen,
    Diabeetikoille lyömätön ruokavalio. Suuri osa D2 ilman lääkitystä ja D1 elämänlaadun huomattava paraneminen insuliinin tarpeen vähenemisen ja tasaisten VS-arvojen kautta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Varpuko kirjoitti:

    "Tutkimuksessa verrattiin kolmea eri ruokavaliota: vähähiilihydraattista Välimeren, perinteistä Välimeren sekä Amerikan Diabetesliiton suosittelemaa. Tutkimus kesti 12 kuukautta ja sen aikana seurattiin eri terveysmittareiden kehitystä.

    Painonpudotus oli Diabetesliiton ruokavaliolla keskimäärin 7,7 kg, perinteisellä Välimeren ruokavaliolla 7,4 kg ja vähähiilihydraattisella Välimeren dieetillä 10.1 kg.

    Sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin saatiin parannusta jokaisella dieetti-vaihtoehdolla. Mutta vain vähähiilihydraattinen Välimeren ruokavalio paransi HDL(ns. hyvä kolesteroli)-arvoja ja oli ylivoimainen verensokeritasojen kontrolloinnissa."
    http://laihdu.wordpress.com/2010/02/18/taas-uusi-dieettivertailututkimus/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu