Varoituksen sana kaikille vähähiilihydraattista ruokavaliota ihannoiville ihmisille. Rakas ystäväni kuoli sydänkohtaukseen alle kolmekymppisenä ja tällä hetkellä sen epäillään johtuneen kaksi vuotta jatkuneesta vhh-ruokavaliosta runsaine rasvoineen. Lisätietoja odotellaan..
Pysykää virallisterveellisessä lautasmallissa, tästä vhh:sta ei vielä tiedetä tarpeeksi. Todennäköisesti se johtaa turmioon.
Pysykää virallisterveellisessä lautasmallissa, tästä vhh:sta ei vielä tiedetä tarpeeksi. Todennäköisesti se johtaa turmioon.
Vastaukset 34
Vanhimmat
ennen minä olin isokyrppä, nyt rasvaa syötyäni olen pikkupilinenn.
koska luullaan, että rasva aiheuttaa versiuonitukoksia. luulon on vääräksi todistettu!
Miksi ei "tyhmä läski".
Lihavuudestasi en tiedä mutta tyhmyytesi olet juuri todistanut.
Rasvakeskustelu on ohi, kukaan ei luota enää "virallisvaaralliseen, valehtelevan virkamiehen annokseen"
Katso "lautasmallin hautajaiset"
Ei ole rasvakeskustelu ohi, ei lähimainkaan. Tästä tapauksesta mistä kerroin, on tosiaankin tulossa iso juttu ja todistus vhh:n vaarallisuudesta. Niinpä kehoitankin kaikkia ihmisiä äärimmäiseen varovaisuuteen. Kunhan tutkimustulokset tarkentuvat, epäilen että vhh saa virallisen täystyrmäyksen.
"Ei ole rasvakeskustelu ohi, ei lähimainkaan. Tästä tapauksesta mistä kerroin, on tosiaankin tulossa iso juttu ja todistus vhh:n vaarallisuudesta."
Joulupukkikin on tulossa. Sinunlaisillesi suurvalehtelijoille on oma palstansa.
-asiaa :
Tiedän monta tapausta jossa nuori henkilö on saanut sydäkohtauksen vhh_:lla ja tiedän sadoista pallolaajennuksita jonka syy on selvinnyt : VHH
Olen aitiopaikalla seuraamassa näitä ikäviä " itsemurhia " jonka ns dieetti VHH on aikaan saanut !
Järkyttäviä tapauksia:
Siis oletko työsi kautta nähnyt näitä vhh:n aiheuttamia kuolintapauksia vai mitenkä? Aika huolestuttavaa jos näin todellakin on.. Olin juuri tässä kevään aikana miettinyt vhh:n aloittamista, muta nyt pistää kyllä miettimään asiaa..
Samaan aikaan kun palstalle saapuu uusia VHH.sta posittivisia kokemuksia saaneita ja uusia aiheesta kiinnostuneita, hyökkää Musta Leski sivupersoonineen ja alkaa pelotella että uudet VHH:laiset häipyisivät alta aikayksikön jotta taas pääsisi sanomaan ettei täällä ole muita kuin Veijo ja minä VHH:lla, muut ovat vastustajia.
Näin sytemaattisesti toimii palstan häirikkö. Häpeäosit edes skäri/skäribo.
Mattila se täällä kehoittaa normaali ihmisiä häpeämään !?
Tässä taas Mattilan oireilee psykoottisesti. Heh, no sitä se vh aiheuttaa..
ei varmasti voi tukkia mitään JOS LIIKKUU JA VHH KUURILLA!!
miten ne ihmiset eli silloin kun ei ollut kuin lihaa ja kasviksia?! AIVAN nyt turpa kiinni.
Voisitko kertoa näistä tapauksista hieman tarkemmin? Itse olen kuullut samansuuntaista juttua lääkäripiireistä että vhh:n aiheuttamia sydänkohtauksia on raportoitu. En tiedä onko totta tai löytyykö todisteita mutta tällaista 'spekulointia' on liikkeellä..
Missä olet aitiopaikalla seuraamassa näitä VHH:n itsemurhia?
Olisin kriittinen. Olen ollut aivan liian suuren osan erikoistumisestani kolmen sairaalan sydäntautiklinikoilla/osastoilla, joista potilaita on kärrätty jatkuvalla syötöllä pallolaajennuksiin. Suhtaudun varsin kriittisesti VHH:n, mutta minulle ei ainakaan ole silmiin pistänyt mikään VHH-porukka näistä. Mistä tiedät, mitä kaikki pallolaajennuksiin menevät ovat syöneet? Et mistään.
Minkä lääkkeen potilas saa poikkeuksetta pallolaajennuksen jälkeen lääkearsenaaliinsa ja kuinka kauaksi aikaa sinun klinikallasi? Jos satoja olet nähnyt, tämän tiedät.
Terveisin.
Sadat pallolaajennukset VHH:N vuoksi ovat tietty täyttä puppua jos kauniisti sanotaan. Eikö niin!?
Näin selvitetää valehtelija. Ei todellisuudessa tiedä yhtään mitään. Kun on itse ollut siinä pallolaajennusrumbassa kuskaavana osapuolena kolmessa sairaalassa, tietää tarkkaan, että tämä edellinen teksti on täyttä valetta.
Jos sairaanhoitaja on osastolla, hän ei taatusti näe satoja vhh:laisia pallolaajennuksissa. Olisinko itse kotiuttanut jotain parisataa pallolaajennettua. Yksikään ei ole kysynyt VHH:sta mitään tai kertonut, että sillä on. Pallolaajennetut muistaa aika hyvin, koska heille tulee se Plavix, jonka resepti kirjoitetaan vähän erikoisesti ja sitten täytyy katsoa, onko kelakortissa se MCC-diagnoosia vastaava koodi. Jos ei ole, niin ei kun B-lausuntoa vääntämään. Tämä kaikki normaalin kotiutuksen ja epikriisin sanelun lisäksi. Nämä jäävät kyllä mieleen.
Ällöttää valehtelu! Ihan puppua. Kyllä VHH:lle saa kriittinen olla (ei kyllä kaikkien mielestä), mutta se täytyy tehdä asialinjalla eikä tällaisella valehtelulla.
Itse en suosita sydänpotilaalle niin yksipuolista ravintoa, kuin mitä VHH kauheimmillaan on. Jos on DM2 lisäksi, neuvottele lääkärisi kanssa. Saatte varmaan jonkun kivan virityksen.
Hivenaiheet ovat erittäin tärkeitä enkä usko, että muna-pekoni- rasva- liha-dieetillä niitä tarpeeksi irtoaa.
Muuta tekemistä, ehkä vielä nähdään.
Erittäin hyvä kaikille mieliksi oleva vastaus.
;=))
"Hivenaiheet ovat erittäin tärkeitä enkä usko, että muna-pekoni- rasva- liha-dieetillä niitä tarpeeksi irtoaa. "
Mitähän mahtais jäädä puuttumaan normaaali LCHF ruokavaliolla?
C vitamiinia mahdollisesti.
En oikein mieti, mikä on kenellekin mieliksi ja siitä kai eroan monesta kirjoittajasta. Totuus on tärkeintä. VHH-kriittinen ei saa olla valheen varjolla.
Minusta C- ja B-vitamiiniryhmä kokonaisuudessaan ovat ne ongelmallisimmat. Lisäksi kasvissyöntiaikana puhuttiin, että vihanneksissa, hedelmissä ja kokjyväviljassa on aineita, joita ei kaikkia edes vielä tunneta, mutta jotka näyttävät olevan hyödyllisiä ihmiselle. Lähinnä tutkimukset adventisteista (kasvisruoka uskonnollisista syistä) viittaavat tähän. Voivat kummallisen hyvin. Sama juttu siinä suomalaisessa diabetestutkimuksessa dieetti ei ollut VHH, vaan otti nämä huomioon.
Jos lähdetään siitä, että inflammaatio suonen pinnalla on olennainen sydäntaudeissa, näiden edellämainittujen tekijöiden laiminlyöminen ei oikein kiinnosta.
En vain usko ollenkaan, että tiukalla VHH-dieetillä näitä edellä mainittuja tekijöitä on huomioitu. Mitä sitten jos olen tätä mieltä? Kai sitä jotain mieltä näin "osastolla" olevana "lääkärinä" saa olla. Who cares?
Sydäninfarkti voi tulla kelle tahansa. Ei tässä siitä ole kyse, vaan valehtelusta. Tuo teksti oli valhetta alusta loppuun asti.
Riskiä kannattaa kuitenkin pienentää.
Kun ei ollut kuin lihaa ja kasviksia, ihmisen elinikä oli jotain 30v. Ne olivat pahoja aikoja. Jos tarkoitat kivikautta tms. Sydäninfarkti on aivan elitistinen juttu näihin vuosiin verrattuna.
Totuus vhh:n vaarallisuudesta vahvistuu ja hiipii väistämättä myös maamme johtaviin tiedotusvälineisiin ja sen jälkeen Veijo ja Kari höpisevät palstalla itsekseen, HEH
Olet yhtä väärässä kuin nimimerkkisikin.
Ymmärrrän että sinulla luku- ja ymmärryskyvyttömänä on vähän vaikea
Valehteleminen tällä sivulla ei ole ollenkaan hyvä mutta sinunlaisesi idiootit eivät tiedä paremmasta.
Minun kysymykseni ei ole ainoastaan miksi sinä valehtelet, sen minä tiedän, sinä olet häirikkö. Kysymykseni on voiko noin patteetisella sialla edes olla ystäviä.
Täsää malli asiallisesti perustellusta kirjoituksesta:
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
OSOITA SAAPPI-VEETU YKSIKIN TÄÄLLÄ OLEVISTA joka uskoo sinun höpinöihisi NIIN MAKSAN JOKA PÄÄSTÄ 10 000 E KÄTEESI JA HETI !
Minä ainakin uskon, ja niin uskovat nykyään jopa fiksuimmat ravitsemusneuvojat:
http://keventajat.fi/cm/2.10/2.109/1.926626
Oma kokemus on, että vuodessa paino putosi vuodessa 17 kg, ja on pysynyt samassa vaikka lisäsin hieman täysjyväleipää ruokavalioon. Kokonaiskolesteroli nousi hieman, mutta ruhteet paranivat: HDL nousi, triglyt laski, LDL säilyi ennallaan!
Eikö teitä tyhjäpäitä kiinnosta todellisuus? Mikä siinä oikein pelottaa niin, että takerrutte vanhoihin valheisiin?
Mitä sinä Veijo sitten keksisit jos kaikki maailman ihmiset tulisivat terveiksi? Kenen kanssa sinä sitten riitelisit? Kenen kanssa haastaisit riitaa ja kenelle vittuilisit? Mahtaa olla läheisilläsi raskasta kun on tuollainen äkäpussi ja omaan napaansa tuijottava UUNO lähellä.
Sääliksi käy heitä.
En riitele kenenkään kanssa.
Täysin asiaton viesti muuten:
Asiaton viesti.
Tässä malli kuinka pitäisi kirjoittaa:
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
kommunikoida tällä hurri-pojalla ( veijo )
Asiaton viesti.
Tässä malli kuinka pitäisi kirjoittaa:
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
tästä kohdasta, kun luin laittamaasi linkkiä :
""Olen jo vuosia sitten käytännöntyössä huomannut, että ihmiset syövät liian vähän rasvaa ja hiilihydraattien saanti on puolestaan jopa liian suurta. Törmään usein totaaliseen rasvakammoon ja sen on tiedetty aina olevan huono juttu.""
Odottaessani toista lastani, olin tyksissä ravitsemus neuvonnassa raskaus diabeteksen takia minulle takomalla taottiin, että niin vähän rasvaa kuin suinkin vaan mahdollista. Leivän päälle jos haluan laittaa kevyt kinkkua, niin sitten ei yhtään margariinia ja jos haluan margariinia, niin sitten ei missään nimessä mitään leikkelettä ja margariinia juuri vain pieni sipaisu.
Silloin rasvakammo oli pahimmillaan. Onneksi olen kapinoitsija ja vetelin edes sitä margariinia ihan hyvällä omalla tunnolla leivän päälle. Silloin en vielä tajunnut, että olisi voinut voitakin vetäistä! Mutta tuo kertoo kyllä, että yli on lyöty ja urakalla, siis aivan naurettavaa, että tällä lailla voi olla vieläkin!
Tässä on myös hyvä esimerkki miten KÄYTÄNNÖN TYÖSSÄ voi huomata kaikenlaista ilman minkäänlaisia tutkimustuloksia! Tämä sille jonka kanssa noista tutkimuksista kinasin!
ystävän menetyksen vuoksi, jotkut vain aloittavat vhh:n liian myöhään. Yhdysvalloissa kuolee roskaruuan vuoksi jo alle kaksikymppisiä.
kotona ja puutarhassa.
Mikä aiheutti aivovauriosi?
Itse vhh ruokavaliota noudattavana mietin tässä että jokos nuo tutkimustulokset tulivat ? Ja mikä syy olikaan?
Tämä on tietysti minun mielipiteeni ja voi olla eri mieltä mutta..En jaksa millään uskoa että pelkästään 2 vuoden vhh ruokavalio olisi syynä yksinään kuolemaan.. Olen itse virkeämpi kuin koskaan ja tänäänkin olen syönyt esim kylmäsavulohta ruusukaalia.. salaattia ja broilerisuikaleita, maustamatonta jogurttia ja 2 pientä palaa oikeaa ruisleipää (tosin en syö sitä joka päivä) ja paino senkun putoaa vaikken edes liiku.. Ihanaa huomata että huutavan nälän sijaan pikemminkin on niin nykyään että muistaa että pitäisi syödä. 3 kunnon ateriaa riittää päivässä ilman välipaloja. Ei makeanhimoja tai muutakaan mitä kyllä riitti kun söin aiemmin esim lihan kanssa riisiä pastaa tms.. Samantien oli nälkä ja teki mieli makeaa mutta ei enää. Tarkoitus ei ollu tehdä tähän tämmöistä romaania asiasta, mutta olo on tosiaan ihana :) Toivon jokaisen olevan tyytyväinen noudattaa sitten mitä tahansa ruokavaliota.. en halua mitään mainostaa vaan kertoa tähän oman kokemukseni kun kerran nyt aloitinkin. Vielä tuosta aloitukseen liittyvästä sitä olenkin miettiny onko kukaan vhh ruokavaliota noudattanut tutkituttanut verisuoniaan että onko jotain vialla? Sen tiedänkin että kolesteroliin ja verenpaineeseen se vaikuttaa positiivisesti. :)
Et kai sinä vaan tosissasi mieti aloittaja mielipuolen kirjoitusta.
LCHF/VHH ruokavalio on niin tunnettu ja keskusteltu tänä päivänä että moiset jutut ilman suurta julkisuutta ovat periaatteessa mahdottomuuksia.
Aloittajan tapaisilla hulluilla ei ole mitään vastuuntunnetta.
Kunhan kirjoittelin kun eipä kuulunut mitään aloittajasta ilmeisesti... :) Hyvää jatkoa kuitenkin karppaajille ja muillekin! Jatkan valitsemallani tiellä ja niin olen aikonutkin :)
noudattaa jotain salmiakki-l c h f kaamos r-valiota