Olen vegaani. En voi eettisistä syistä syödä mitään eläinperäistä. Olen kuitenekin kiinnostunut vhh-sta. Miten edetä?
Vegaanin vhh
tyttö22.
26443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 26
Vanhimmat
http://www.kostdoktorn.se/vegetarian-atkins-bast-for-vikten
Kiitos linkistä, mutta häpeäkseni tunnusta etten osaa ruotsia juuri ollenkaan :(
Luento on englanniksi.
No niinpä onkin. Mutta kun ei oikein englannin taidotkaan riitä :( Olisiko linkkiä johonkin suomen kieliseen?
"No niinpä onkin. Mutta kun ei oikein englannin taidotkaan riitä :( Olisiko linkkiä johonkin suomen kieliseen?"
Olisi sittenkin pitäny silloin koulussa...........
Käänny riitävästi englantia hallitsevan ystävän puoleen.
käydä se käytöskoulu loppuun vaikka joka vuosi ehtoja saitkin ?
Muistaakseni karppaus.infossa on keskustelupalstalla vegaaneillekin. Varmasti on tietoa. itse en ole tutustunut, koska en sääli eläimiä vielä mutta siis karppaaminen on mahdollista vegaaninakin.
Kiitos! Menen sitten sinne.
"KASVISSYÖJÄT JA KUOLLEISUUS
Olen saanut ärsyyntyneiltä kasvissyöjiltä postia kun olen maininnut jossakin yhteydessä kasvissyöjien kuolevan aikaisemmin kuin tasapainoista ruokaa syövien. Aiheesta on tehty vain vähän kunnon tutkimuksia, joissa muut elämään vaikuttavat tekijät on poissuljettu. Oheisena yksi tutkimus, joka on paras aiheesta:
“The annual all-cause death rate of vegetarian men is slightly more than that of non-vegetarian men (.93% vs .89%); the annual death rate of vegetarian women is significantly more than that of non-vegetarian women (.86% vs .54%)”
(Michael L Burr MD Peter Sweetham Msc Am J Clin Nutr 1982 36:873)
Miehillä kuolleisuus oli pienempi kuin naisilla: .93% ja kasvissyöjät .89% mutta naisille kasvissyönti on katastrofi: .86% versus .54% "
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=133
Pojan tyttöystävä on kasvin syöjö, mutta poikkeus vahvistaa säännön. Kananmunaa ja palijon. Lienee DDR.ssä kehiteltyn koko aate. Kapitalismin kaatamikseksi. Vasemmistoliito hja vihreät edustaa hyvinpitkälle ituhippi aatetta. Mutta kyllä Loka Laitinenkin otti kantaa, mutta minäpä linkitän.
"Ruokaterroria
Lauantai 13.2.2010 klo 04.15
Kun vihreiden eduskuntaryhmä kutsutaan yritys- tai järjestövierailulle, isännille lähtee pitkä sähköposti, jossa sihteeri kertoo kansanedustajien ruokarajoitteet. Vain kaksi suostuu syömään kaikkea, lihaakin.
Vihreiden tyttöset eivät syö lihaa, osa heistä ei syö kalaa. Muutamalle silakka on myrkkyä, koska siinä on dioksiinia. Vilja ja juureksetkaan eivät ole heille itsestäänselvyys, sillä osa ei kelpuuta perunaa, valkoista riisiä tai maissia. "
http://www.iltalehti.fi/kolumnistit/2010021311107869_k6.shtml
Olikohan se samassa maassa (tai edes maanosassa) asuvien sekaravinnonsyöjien ja kasvisravinnon nauttivien kesken tehty?
Tuli vaan mieleen, että maissa, joissa kasvisravinto on taloudellinen pakko, saattavat muutkin seikat vaikuttaa alhaiseen kuolleisuusikään vrt. länsimaassa asuva, terveydenhuollon piiriin kuuluva?
Paino-ongelmia tiukkaa veganismia noudattavalla ei voi olla (kasvissyöjät juustoineen ja margariineineen eri asia) mutta jos jostain muusta syystä haluat hiilarit minimiin, viljatuotteet veks ja tofua ja papuja tilalle.
OIKEA. ajatus:
Onpa mukava tietää ettei mulla ole paino-ongelmaa vaikka bmi on 30.2, koska olen vegaani... Voi kiitos tästä loistavasta tiedosta, ei siis tarvitse laihduttaa!
Lähes 14 vuotta olen ollut kasvissyöjä (syön siis myös maitotuotteita). Ikäni alkaa nelosella. Kävin juuri työterveyshoitajan tarkastuksessa, ja sain kehuja siitä, että olen ikäisekseni erittäin hyväsä kunnossa. Painoindeksini on 19,3, näkö ja kuulo normaali. Kokonaiskolesteroli 4,1; HDL 1,8; LDL 2,1 ja triglyseridit 1,0. Verenpaine 115/70, hemoglobiini 135.
Sekasyöjä sisarellani on ollut jo monta vuotta kolesteroli- ja verenpainelääkitys, sekä astma.
Mielestäni syön terveellisesti (vähärasvainen kasvisruoka), mutta VHH-laisten mielestä olen kävelevä aikapommi. Tällä ruokavaliolla VHH:n mukaan sairastun minä hetkenä hyvänsä diabetekseen.
Keskustele tämän uutelan kanssa. Olin itse jotain 25 vuotta elämästäni kasvissyöjä. En millään pääse siihen enää takaisin. Oli parempi ruoka kuin nyt.
Vähärasvainen kasvisruoka, jossa ei kuitenkaan pelätä kohtuuttomasti öljyä eikä pähkinöitä eikä minun mielestäni maitotuotteitakaan on todella komea dieetti. Peittoaa mennen tullen nämä VHH: jutut, jotka sopivat diabetestyyppiselle (tyyppi2) vanhemmalle kropalle.
Juttele tämän kirjoittajan kanssa.
Uutela: tosi komeaa!!! Jatka samaan tahtiin. Kateeksi käy! Paras vinkkisi?
Kiitos kannustuksesta Boxi. Ruokavaliooni kuuluu myös öljy ja pähkinät. Extra virgin oliiviöljyä käytän salaatinkastikkeena sellaisenaan, ja viikossa kuluu suunnilleen yksi pussillinen mantelaita. Pääproteiinin lähteeni ovat kotimaiset metsäsienet, pavut ja tietysti maitotuotteet. Hedelmiä syön päivittäin, mutta kohtuullisesti. Syön myös perunaa, pastaa ja ruisleipää, joten taidan kirjoitella väärälle palstalle... Kalaa söisin jos voisin, mutta olen sille allerginen ja se harmittaa vietävästi.
Tervetuloa vaan palstalle ja kyllä ilman muuta täällä voi kirjoitella kuka vain, varsinkin sinun tapasi ja tottumuksesi ovat erittäin tervetulleita tänne. Aivan sama syötkö perunaa tms, mutta muuten tuo kasviruokavalio kiinnostaa, itse kyllä lihaa syön, mutta varmasti moneen verrattuna vähän.
A) Mitä ilmeisemmin kyseessä on taas yksi tapa vedättää eli trollata
B) En voi eettisistä syistä syödä mitään eläinperäistä? Mihin vedät rajan , koska maitotuotteet ja kananmunat ovat myös eläinperäisiä, kaloista pumutattakaan
C) Sinun ongelmasi ei ole ruokavalio, vaan korvien välissä oleva liha-makaronilaatikko
Hän ei siis voi syödä kanamunia, kaloja tai maitoa. Eläinperäinen on se raja. Minusta se on tiukka, mutta hän on vapaa valitsemaan Suomessa ilman nälvimisiä. Älä käyttäydy nimimerkkisi mukaisesti nuorta tyttöä kohtaan.
Tyttö22: varo näitä tyyppejä. Säilytä herkkyytesi ja valitse kunnon ihmisiä ympärillesi ovat he sitten kanssasi eri- tai samaa mieltä. Karta epäkohteliasta käytöstä riippumatta mielipiteestä. Oli päivän saarna tässä!
Ihanko tosissasi Yrjö kirjoitit tuon viestisi vai onko se ironiaa. Jos kyseessä on ensimmäinen vaihtoehto niin suosittelen vähän löysäämään. Mielestäni aloittajan kysymys oli erittäin hyvä ja asiallinen joten siihen on syytä vastata myös asiallisesti.
Jos olet vegaani eettisistä syistä, voisitko harkita maidon ostamista luomuna tms? En millään osaa uskoa, että lehmä kärsii siitä, jos sen maito lypsetään ja lehmuli hoidetaan mansikki-tyyliin? On myös kaiken maailman muita reittejä. Kysy jostain vaihtoehtoliikkeestä tms. luomutilalta.
Hae itsellesi hyvä tie!
Tottakai VHH onnistuu vegaaniltakin! Pidät vaan rasvan osuuden korkeana, hiilarit matalalla ja proteiinin normitasolla. Jätä pasta, peruna, leipä ja sokeri. Käytä paljon kookosöljyä, linssejä, papuja, tofua, pähkinöitä, tummaa suklaata. Soijamaitokin on hyvä vaihtoehto. Tietenkin olisi helpompaa ja saisit enemmän vaihtelua jos söisit lisäksi myös maitotuotteita ja kananmunia, mutta päätös on tietenkin sinun!
Tsemppiä!
Jos on 22-vuotias tyttö, jolla on arka sielu, eikä voi eläinperäiseen tuotteeseen koskea, täytyy minusta suoraan sanoa, että VHH ei ole hänen juttunsa millään lailla.
Kerro Veijolle ja Mattilalle, että papuja vaan ja linssejä, niin eihän se käy, kun niissä on hh. Siis VHH ei ole hyväkarppaus, joka onnistuu kenelle tahansa. VHH:lla oleva ei koske papuihin ja linsseihin. On ehdotettu /minä mm) , ei onnistu. Tofukaan ei onnistu. Soijamaito ei onnistu.
VHH:ssa vegaanille jäävät marjat, muutamat vihannekset (juurekset pois) ja kookosrasva ja öljy. Ihan idioottimainen dieetti, jos selväksi suomeksi sanotaan.
Itse luettelit oivan hyväkarppausdieetin, mutta ei se täällä ole suosiossa. Tämä on fanaattisten ihmisten erämaa.
Vegaani: ei tänne kyselemään. Hae joku vegaanisivu. Unohda täysin VHH. Hyväkarppaus voi hyvinkin olla sinun juttusi.
Maailman ylivoimaisesti tehokkain laihdutus ajatus ja elämämtapa.
kaikki tuntemani veganistit on todella sporttisen kimmoisia ja läsliperseet näyttää heidän rinnallaan virtahevosilta
Tämä on VHH-palsta ja täällä syödään maitotuotteita, läskiä ja lihaa ja kukaan ei ole läskiperse. Viljasta ja perunasta tulee ne pahimmat läskiperseet. Et saa ketään kääntymään joka on kokeillut VHH:ta ja hyväksi havainnut.
"Olen vegaani. En voi eettisistä syistä syödä mitään eläinperäistä. Olen kuitenekin kiinnostunut vhh-sta. Miten edetä? "
Tällä palstalla olemme yleensä heteroja.