Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
_______________________________________________________________
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
TIETOA LCHF-ruokavaliosta suoraan ruokavalion luojalta:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
_______________________________________________________________
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
TIETOA LCHF-ruokavaliosta suoraan ruokavalion luojalta:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048
Vastaukset 76
Vanhimmat
saanen kysyä? onko kuumaa vihjettä? syökö norjan urheilijat mahdollisesti jääkarhun lihaa ja rasvaa. meinaan heidän menestyksen tuolla olympialaisissa.
mutta ruotsissa taitaa tulla sydäntauti aalto. malcolmin mukaan kansallinen pettymys joukkue urheilun huippukisoissa aiheuttaa sellaista..ei kiekossa mitalia
"..ei kiekossa mitalia "
Ei ole VIELÄ Suomellakan.
Muuten mitalijako kokonaisuudessaan ........
http://www.iltalehti.fi/kisaextra/2010022511201770_ki.shtml
niin juu suomen saalis varmaan pettymys, mutta suomi on ajassa edellä ruotsista tunnin verran..sen varmaan tiedät
"suomi on ajassa edellä ruotsista tunnin verran..sen varmaan tiedät"
Aivan oikein, kun kellosta on kysymys.
ONNEKSI OLKOON!
"Yritin avata rakkaan naapurimme päivälehdessä (aftonbladetin foorumilla) kolmeen eri otteeseen rakentavaa keskustelua lyhyellä ja tukevalla avauksella: Till alla våra kära svenska läsare: Förlorade Sverige med flit?
No kuinka kävikään nämä "sveamammanpojat" poistivat aina avaukseni ja se ei sivustoilla viipynyt pisimmilläänkään kuin noin 5 minuuttia. Että sellaista selkärankaa naapurin itkijöillä..."
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8881110
Taitaabi siellä olla sheriffit valvomassa palstoja?
"Yritin avata rakkaan naapurimme päivälehdessä (aftonbladetin foorumilla) kolmeen eri otteeseen rakentavaa keskustelua lyhyellä ja tukevalla avauksella: Till alla våra kära svenska läsare: Förlorade Sverige med flit?"
Sinulla oli varmaan hyvät perusteet väitöksellesi/olettamuksellesi?
>
Niin, ehkä rasvan määrä sinänsä ei ole niin merkittävä kuin aiemmin on luultu, mutta rasvan laatu on edelleen erittäin merkittävä seikka. Tyydyttymättömän rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä laskee sydänsairauksien riskiä. Tämä on osoitettu täysin kiistatta:
Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events".
Ann Nutr Metab 2009;55:173–201, siellä summataan: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)", joten suositus monityydyttymättömien rasvojen käytöstä tyydyttyneen sijasta on entistä voimakkaampi !
Täällä vaan on jotain hölmöläisiä, jotka yrittävät kieltää tämän reaalimaailman faktan.
Onko kova pää sukuvika?
Oletko kuullut kaverista joka väitti kekesineensä ruudin ja kaverin huomautaessa että kiinalaiset keksivät sen jo kauan sitten sanoi hän "minä olen keksinyt lisää ruutia".
Tuli vaan mieleen jankutuksestasi.
TRANSRASVAT?
Siis kumpi meistä jankuttaa ? Sinäkö, joka floodaat kuvitelmiasi vai minä, joka oikaisen virheelliset luulosi kiistattomilla tieteellisillä faktoilla ?
>
Siis tarkoitatko, ettei noihin tieteellisiin tuloksiin saisi luottaa ?
Miksei ?
Et ole pyynnöistä huolimatta pystynyt esittämään mitään, mikä vähääkään kiistäisi noiden artikkeleiden luotettavuutta, joten kovapäistä on vaan niitä vastaan väittäminen (pelkän kuvitelman pohjalta).
Transrasvoista ei ole tutkimusdataa käytettävissä, joten sitä ei ole voitu huomioida.
Kuitenkin kun mietitään, niin transrasvoja esiintyy vain tyydyttymättömissä rasvoissa, joten transrasvan vaikutus näkyy siis vain tyydyttymättömien rasvojen vaikutuksissa. Tiedämme, että transrasva aiheuttaa ongelmia, mutta silti tyydyttymättömien aihettamat terveyshyödyt näkyvät vaikka tyydyttymättömiin sisältyy transrasvan haitat.
Ainoa suunta siis, mihin transrasvat olisivat voineet vaikuttaa, on se, että tyydyttyneestä saadaan valheellisen negatiivinen tulos. Ehkä se onkin näin. Ehkä monityydyttymätön on vielä tuossa julkaistuakin hyödyllisempi sydäntautiriskin kannalta.
Olet kysynyt tätä ennenkin. Ymmärrätkö nyt vastauksen ?
Krauss päätyi eri tulokseen, kun transsitkin oli mukana...Miten otat kantaa reaalimaailman faktaan:
http://www.kauppalehti.fi/5/i/talous/uutiset/etusivu/uutinen.jsp?oid=2010/02/31013&ext=rss
"Tampereella työskentelevä verisuonikirurgi Taija Somppi puhuu tyydyttyneiden rasvojen puolesta. Hän suosittelee voita leivän päälle.
– Aivot ovat rasvaa ja soluissa on tyydyttynyttä rasvaa, mutta nyt kun meidät on peloteltu tyydyttyneillä rasvoilla, niin ongelmat ovat lisääntyneet. Allergiat ja suolisto-oireet ovat lisääntyneet, Somppi sanoo. "
Eli solukalvoissahan on suurin osa rasvasta tyydyttynyttä. Jos tyydyttymättömiä on liikaa, kalvot alkavat "vuotaa". Toisaalta, verisuoniplakistakaan ei tyydyttynyttä rasvaa löydy. Miten selität nämä havainnot?
Töppäsikö luonto vai THL:
Äidinmaito-tyydytettyä rasvaa
Rasva jota elimistömme valmistaa hiilihydraatista-tyydyttetyä rasvaa
THL: tyydytetty rasva aiheuttaa sydän ja verisuonisairauksia-ei mitään tutkimustukea.
Moderni tutkimustieto: Tyydytetyllä rasvalla ja sydän -ja verisuonisairauksilla ei ole mitään yhteyttä.
"Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease1,2,3,4,5
Patty W Siri-Tarino, Qi Sun, Frank B Hu and Ronald M Krauss"
"Conclusions: A meta-analysis of prospective epidemiologic studies showed that there is no significant evidence for concluding that dietary saturated fat is associated with an increased risk of CHD or CVD. More data are needed to elucidate whether CVD risks are likely to be influenced by the specific nutrients used to replace saturated fat.
Received for publication March 6, 2009. Accepted for publication November 25, 2009."
Homma näkyy kääntyvän siihen suuntaan, että tyydyttyneen rasvan korvaaminen monityydyttymättömillä epäillään aiheuttavan sydän ja verisuonitautia ja tämä lienee seuraavan tutkimuksen aihe. "CVD risks are likely to be influenced by the specific nutrients used to replace saturated fat."
Todennäköisesti tämäkin kirjoitus on Sinulle kuin vettä hanhen selkään mutta kohta lienet yksin väitteinesi.
>
Missä hän väitti, ettei monityydyttymätön laske sydäntautiriskiä ?
>
Mistä vitusta joku kirurgi tietäisi paremmin kuin kaikki muut yhteensä, mistä verisuoniongelmat johtuvat ?
Onko nyt niin, että jos löydän verisuonikirurgiaan erikoistuneen professorin, joka sanoo päin vastoin, niin minä voitan auktoriteettikilpailun ?
Selvittääkö auktoriteettiuskosi kuitenkaan totuutta asiasta ?
>
Pistäisitkö tieteelliset artikkelit viitteeksi, josta voisin käydä lukemassa nuo havainnot.
Tyydyttynyttä rasvaa varmasti tarvitaan esim. solukalvoissa, mutta tuskin kuitenkaan esim. 100 grammaa päivässä.
Kertooko verisuoniplakin sisältämät aineet sen syntyprosessista ?
"Kertooko verisuoniplakin sisältämät aineet sen syntyprosessista ? "
Se kuuluisa kolesteroliteoriakaan...
>
Entä nämä tieteelliset faktat Sinulle
Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events".
Ann Nutr Metab 2009;55:173–201, siellä summataan: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD) ? Valuuko kuin vesi hanhen selästä ?
En ihan heti pelkää jääväni yksin väitteineni (tai itse asiassa tieteen konsensuksen kanssa). Kuitenkin WHO, tutkimuslaitokset ja kaikki kansalliset ravitsemustutkimuslaitokset ovat asian takana - kuten myös oikeastaan ihan jokainen tutkija.
>
Ahaa, ja Sinä oletit oitis, että "the specific nutrients" tarkoittaa "monityydyttymätön rasva" ? Käsittääkseni Krauss ei ainakaan noin väitä, mutta tottakai hihhulin pitää lisäillä omia kuvitelmiaan kun tieteelliset faktat eivät riitä perustelemaan uskomusta. Lähestyykö tuo suoraa valehtelua jo ?
Tosiaan, se on todistettu jo, että monityydyttymättömällä tyydyttyneen korvaaminen alentaa sydäntautiriskiä. Sille faktalle ei kukaan mitään voi.
Tosiaan siis, tyydyttyneen rasvan määrä ei välttämättä aiheuta sen enempää sydäntauteja (tähän sopii Kraussin artikkeli) kuin esim. hiilihydraatti. Kyse onkin siitä, että jos syö osan rasvasta monityydyttymättömänä, niin tuo sydäntautiriski alenee. Siksi on järkevä suositella sydäntautiriskiä alentavan rasvan käyttöä. Onko tämä oikeasti niin helvetin vaikea tajuta ?
"Det är för dt1 likväl som för dt2 höga blodsocker- och blodinsulinnivåer som orsakar inflammation i kärlväggarna och orsakar plack och förkalkningar, vilket ger förträngningar och försämrad blodcirkulation."
Dt1 ja D2:lla korkeat verensokeri- ja insuliinitasot aiheuttavat tulehduksen verisuonen seinämässä ja tämä aiheuttaa kalkkintumista ja plackia ja siten ahtaumia ja heikomman verenkierron.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/search?q=plack
"pooled analysis of 11 cohort studies"
Eihän tämä ole tutkimus, pelkästään analyysi ja yhteenveto 11 tutkimuksesta ja kaikenlisäksi nämä 11 tutkimusta ovat todella hataralla pohjalla. Näitä tutkimuksia ei ole tehty valvotusti ja ne perustuvat pelkästään ihmisten omiin ilmoituksiin, eli ei kovin luotettavaa.
"Results: During 4–10 y of follow-up, 5249 coronary events and 2155 coronary deaths occurred among 344,696 persons.
Luuletko, että nämä ihmiset olivat valvotuissa olosuhteissa 4-10 vuoden ajan? Totuus on kuitenkin se, että aineisto kerättiin ihmisiltä heidän omien ilmoitustensa perusteella, mitkä ovat usein enemmän tarua kuin todellisuutta. Kun ihmisille on toitotettu tyydyttyneen rasvan vaarallisuutta niin tutkimuksen osallistuneet antavat väristyneitä vastauksia. Ei kukaan pysty toteamaan 5% vähennystä tyydyttyneen rasvan käytössä.
Mieti itse pystytkö itse arvioimaan rasvan käyttöäsi näin tarkasti? Jos joku vaihtaa rasvansa kokonaan margariinista voihin tai päinvastoin niin se on uskottavaa, mutta esimerkiksi 5% E voin (laardin) vähennyksen kautta ruokavaliossa on suoraan sanoen hanurista. Ei vakuuta ei!
"For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events"
"Kyse onkin siitä, että jos syö osan rasvasta monityydyttymättömänä, niin tuo sydäntautiriski alenee. "
Yksin kertainen kysymys:
Kun tyydytetyn rasva ja sydän-ja verisuonitautien vlillä EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ (ts. riski=0) niin KUINKA se riski voisi alentua?
Niin, on monennäköistä teoriaa, mutta yksikään ei ilmeisesti todistettu. Täällä joku kuvitteli, että monityydyttymätön aiheuttaa, koska sitä on plakissa, jotkut vannovat kolesteroliteorian nimeen, VHH-hihhulit sitten taas hiilihydraattikammon nimeen.
>
Nimenomaan. Tuollaisia review-tyyppisiä tutkimuksia pidetään tieteessä voimakkaampina kuin yksittäistä tutkimusta. Tuollaisissa nimittäin analysoidaan suurempaa otantaa.
Tuollainen on myös tuo Kraussin julkaisu.
>
Sitten vaan esität perustelut, miksi ne olisivat hataralla pohjalla. Mitään tieteellistä perustettahan väitteellesi ei jälleen kerran ole (mutta tietenkin tiedän, että hihhulit valehtelevat mielellään).
Edelleen, miksi Kraussin analysoimat julkaisut olisivat sitten jotenkin huomattavasti luotettavammalla pohjalla ?
Ahaa, ja Sinä oletit oitis, että "the specific nutrients" tarkoittaa "monityydyttymätön rasva" ? Käsittääkseni Krauss ei ainakaan noin väitä, mutta tottakai hihhulin pitää lisäillä omia kuvitelmiaan kun tieteelliset faktat eivät riitä perustelemaan uskomusta. Lähestyykö tuo suoraa valehtelua jo ?
Tosiaan, se on todistettu jo, että monityydyttymättömällä tyydyttyneen korvaaminen alentaa sydäntautiriskiä. Sille faktalle ei kukaan mitään voi.
Tosiaan siis, tyydyttyneen rasvan määrä ei välttämättä aiheuta sen enempää sydäntauteja (tähän sopii Kraussin artikkeli) kuin esim. hiilihydraatti. Kyse onkin siitä, että jos syö osan rasvasta monityydyttymättömänä, niin tuo sydäntautiriski alenee. Siksi on järkevä suositella sydäntautiriskiä alentavan rasvan käyttöä. Onko tämä oikeasti niin helvetin vaikea tajuta ?
>
Mutta yhteys löytyy kun korvataan tyydyttynyttä rasvaa monityydyttymättömällä. Silloin riski alenee (vaikka sitten tuolta kuvittelmaltasi perustasolta). Se on osoitettu. Siksi on järkevää syödä monityydyttymätöntä, koska sillä sydäntautiriski alenee.
Tosiaan, jos määrällä ei ole yhteyttä, niin se ei sano, että riski olisi nolla. Se voi olla jotain määrästä riippumatta (tai siis esim. että riskin ilmaantumisen määrä on kuitenkin niin alhainen, että kaikki ylittävät sen). Tuossa siis katsottiin riskin muuttumista (joka tosiaan voi olla nolla), mutta absoluuttista riskin suuruutta tuossa ei pystytty selvittämään. Yritän vääntää rautalangasta kun ymmärryksesi ei näköjään riitä ihan selvien peruskysymysten tajuamiseen: Lentomatkan riski ei riipu lentokoneen nopeudesta (tämä nyt vaan kuvitteellinen tulos a'la Krauss). Tällöin lentonopeuden lisääminen ei lisää riskiä lento-onnettomuuteen (eli väittämäsi ei mitään yhteyttä, joten "riski on nolla"). Kuitenkin onnettomuuden riski on olemassa. Se ei vaan riipu siitä nopeuden määrästä, jolla lennetään. Tuota riskiä voidaan kuitenkin pienentää. Esim. tekemällä saman reissun laivalla riski pienenee kovasti.
Kuinka helvetin vaikea näin yksinkertainen asia on tajuta ?
Kun tyydytetyn rasva ja sydän-ja verisuonitautien vlillä EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ (ts. riski=0) niin KUINKA se riski voisi alentua?
Kuinka helvetin vaikea näin yksinkertainen asia on tajuta ?
Älä nyt yritä näytellä ääliötä enää tuota enempää. Missään ei ole todettu, että sydäntautien riski olisi nolla. Se vaan on todettu, että riski ei välttämättä kasva vaikka tyydyttyneen rasvan määrä kasvaisi.
Kuitenkin se on todettu, että kun tyydyttynyttä rasvaa korvaa monityydyttymättömällä, sydäntautiriski alenee.
Tajusitko tuon lentokone-esimerkin ? Mikä siinä mielestäsi olisi jotenkin virheellistä ? Tekeekö jonkun parametrin määrän muutosten välillä oleva yhteydettömyys riskin nollaksi ? Se tietysti siitä saadaan esiin, ettei riski kasva lineaarisesti.
Käsittääkseni ruokavaliota kokonaan ilman tyydyttynyttä rasvaa ja sen vaikutusta sydäntautiriskiin ei ole testattu, joten nollakontrollia asiasta ei ole olemassa.
>
Mutta yhteys löytyy kun korvataan tyydyttynyttä rasvaa monityydyttymättömällä. Silloin riski alenee (vaikka sitten tuolta kuvittelemaltasi perustasolta). Se on osoitettu. Siksi on järkevää syödä monityydyttymätöntä, koska sillä sydäntautiriski alenee.
Tosiaan, jos määrällä ei ole yhteyttä, niin se ei sano, että riski olisi nolla. Se voi olla jotain määrästä riippumatta (tai siis esim. että riskin ilmaantumisen määrä on kuitenkin niin alhainen, että kaikki ylittävät sen). Tuossa siis katsottiin riskin muuttumista (joka tosiaan voi olla nolla), mutta absoluuttista riskin suuruutta tuossa ei pystytty selvittämään. Yritän vääntää rautalangasta kun ymmärryksesi ei näköjään riitä ihan selvien peruskysymysten tajuamiseen: Lentomatkan riski ei riipu lentokoneen nopeudesta (tämä nyt vaan kuvitteellinen tulos a'la Krauss). Tällöin lentonopeuden lisääminen ei lisää riskiä lento-onnettomuuteen (eli väittämäsi ei mitään yhteyttä, joten "riski on nolla"). Kuitenkin onnettomuuden riski on olemassa. Se ei vaan riipu siitä nopeuden määrästä, jolla lennetään. Tuota riskiä voidaan kuitenkin pienentää. Esim. tekemällä saman reissun laivalla riski pienenee kovasti.
Kuinka helvetin vaikea näin yksinkertainen asia on tajuta ?
Minä en suuhuni laita monityydyttämätöntä rasvaa. Voita sen olla pitää. Kuudes vuosi menossa VHH:lla ja samalla jäi margariinit. Terveys melkein meni hiilihydraateilla ja margariineilla. Nyt on veriarvot hyvät. Ei koskaan enää margariinia. Sen verran teverydestä huolehdin.
Kas, poju on palannut häpeälomaltaan.
>
Sitten elät sen faktan kanssa, että sydäntautiriskisi on suurempi kuin niillä, jotka monityydyttymätöntä käyttävät.
Ei se sen kummempaa ole.
Tyydyttynyt rasva on terveellistä ja piste. Onhan se jo moneen kertaan todettu ettei tyydyttynyt rasva ole vaarallista. Onko se nyt niin vaikea ymmärtää. Margariini on teollisesti muokattua rasvaa sitä ei tapaa missäään luonnossa. Hirvittävä prosessi ja se on epäterveellistä.
>
Vaikka hokisit tuota sata kertaa aina nukkumaan mennessäsi, niin se ei tee siitä tieteellisestä faktasta fiktiota, että tyydyttyneen rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä alentaa kiistatta sydäntautiriskiä.
Jokaisella ihmisellä on riski sairastua sydäntautiin.
se aiheuttaa sydäntautiriskiä. Minulla verenpaine nousi pilviin kun söin margariinia ja hiilihydraattia. Minusta on mukavampi olla terve ja syödä voita.
>
Tutkimuksessa on todettu ihan tapahtuneiden sydänongelmien pohjalta, että niitä tapahtuu pienemmällä riskillä, jos tyydyttynyttä rasvaa korvaa monityydyttymättömällä. Siinä ei omat kuvitelmat, katsos, paljon auta.
>
Vaikka hokisit tuota sata kertaa aina nukkumaan mennessäsi, niin se ei tee siitä tieteellisestä faktasta fiktiota, että tyydyttyneen rasvan korvaaminen monityydyttymättömällä alentaa kiistatta sydäntautiriskiä.
Jokaisella ihmisellä on riski sairastua sydäntautiin.
vaan totisinta totta. Käytännössä koettua katsos. Laboratoriotutkimukset se paljastavat että voita ja eläinrasvaa kannattaa syödä ja margariinin on pahasta. Jokainen VHH:lainen sen tietää mutta sinä et olekaan VHH:lla. Ole nut varovainen sen margariinin kanssa. Voit saada sydäntaudin ja vielä diabeteksen kaupan päälle. Lisäksi sinulle on vastattu jo tanään että tutkimus ei ole luotettava.
>
Ahaa ? Montakos sydäninfarktia Sinulla on ollut ? Onko ne vähentyneet voin myötä ? Tosiaan, tuossa tutkimuksessa analysoitiin todettuja sydäntautitapauksia. Niitä oli vähemmän, jos tyydyttynyttä rasvaa oli korvannut monityydyttymättömällä.
Tosiaan, selitin jo ennen häpeälomaasi, että Sinun tapauksessasi laihtumisesi on todennäköisesti pienentänyt sydäntautiriskiäsi, mutta riskisi pienentyisi entisestään, jos söisit monityydyttymättömiä rasvoja. Se on nimittäin tieteellisesti osoitettu, että näin käy (siis lihavuudesta riippumatta).
>
Noita tutkimuksia oli KAKSI.
Toki kuka tahansa voi väittää, että mikä tahansa tieteellinen fakta on epäluotettava, mutta katsos kun yhtäkään todistetta tuollaisen väitteen taakse ei ole ilmestynyt. Pelkästään epäluotettavaksi väittäminen ei tee mistään epäluotettavaa. Itse asiassa on melkoisen säälittävää, että hihhuleiden tarvitsee valehdella jostain muka netistä löytyvästä lausunnosta, jossa todetaan, että ko. artikkeli sisältää kaikki mahdolliset virheet, jota vaan tieteellisessä työssä voi tehdä, tai joku valehtelee, että on olemassa jokin asiantuntijalausunto, joka muka kiistäisi tuloksen. Jos tuollaisia joutuu valehtelemaan, niin miten sen jälkeen voi kuvitella, että oma uskomus voi olla totta ? Koko uskomus perustuu valheelle - ja esim. Veijo tietää sen itsekin ! Silti vaan hän jatkaa valheensa toistamista. Onko se mielestäsi järkevän ihmisen käytöstä vai hihhulin fanaattisuutta ?
Itse en ole niin kamalan kiinnostunut ketoosista enkä rasvasta, vaan lähinnä hiilihydraateista, mutta työn puolesta pitää olla kiinnostunut elvytyksestä, rasvaasta, lääkkeistä, myyräkuumeesta, tularemiasta ja niin edelleen.
Tieto näistä päivittyy jatkuvasti. Ostan aina uuden lääkärin käsikirjan ja akuuttihoito-oppaan jahka ilmestyvät. Molemmat ovat juuri tulleet uusina painosta, joten uudet ovat taas hyllyssä.
Esim. elvytys muuttuu aina ajoittain. Lidokaiini korvautui viimeksi amiodaronilla ja painelun merkitystä korostettiin jopa kammiovärinän aikana, jahka tällit on ensin koetettu ( eli se sähkö). Painellaan, eikä jatketa tällejä jatkuvasti vaan ohjeen mukaan. Mitäs siitä, omaksutaan uusi tie. (tämä on jo vanha tieto nykyään itse asiassa)
Pneumoniaan tuli juuri uutta: mitäs siitä, opetellaan.
Tämä on ammattilaisen elämä. Amatööri meuhkaa suuntaan tai toiseen ja rääkyy "kuka myöntää tyhmyytenstä" ja "kuka korvaa" kun uutta tietoa tulee.
Nyt tulee aivan selvästi uutta tietoa rasvoista, jotka eivät siis ole mikään intohimoni, ja tämän takia on syytä olla valppaana. Varmaan tieto taas jälleen kerran päivittyy ja maksan taas itseni kipeäksi uusista painoksista, jotka tosin ovat terveysportissakin, mutta kuka sitä nettiä jaksaa aina jauhaa.
Eli ole avoin. Ja rauhallinen. Ollaan taatusti kaikki väärässä tavalla tai toisella jos 30 vuotta saataisiin tietoa eteenpäin ja katseltaisiin sieltä. Ihan normaalia se on. Nou hätä.
Rasva on aika köyhää minusta ja kaloripitoista. Ei se laihdutuslääkkeeksi ole muuttunut. Hyvä vaan, jos on parempaa, kuin mitä on katsottu sen olevan. Mikä sen mukavampaa.
sydäninfarktia ollut. Verenapaine oli korkea 180/120 mutta se oli silloin kun söin margariinia ja hiilihydraattia. Et sinä minua saa syömään monyityydytettyjä rasvoja et sitten millään. Minä en ala pelaamaan venäläistä rulettia terveydelläni.
Veijon käytös on ihan järkevän ihmisen käytöstä. Kyllä nyt ihminen joka on VHH:lla ja on kampittanut diabeteksen jotan tietää. Hihhulin fanattisuutta on tuollaisten monityydyttämättömien rasvojen ihannointi. Ei tässä mistään uskomuksesta ole kysymys vaan tiedosta.
>
Joten miten voit tietää niistä jotain ?
>
Ymmärsitkö tuon, mitä selitin laihtumisestasi ja sen yhteydestä sydäntautiriskiin ? Voin vaikka tavuttaa sen, jos tuntui vaikealta lukea. Tosiaan, yhtä lihavien ihmisten sydäntautiriski laskee, jos korvaa tyydyttyneitä rasvoja PUFA:lla. Hoikankin ihmisen riski putoaa, jos hän tekee niin (vaikka hoikemmalla on luonnostaan pienempi riski). Siksi suositus PUFA:n käytöstä on varsin perusteltu.
Miksi tämä on niin saamarin vaikea tajuta ? Ihan yksinkertainen asia. Uskomusko siinä vaan on taustalla: denialismi sulkee silmät reaalimaailmalta ?
>
Siis ihan oikeastiko tietoinen valehtelu reaalimaailman faktaa vastaan on järkevän ihmisen käytöstä ?
on sitä luonnollista rasvaa jota ihmiset ovat syöneet vuosisatoja ja sitten on tätä rasvaa jota on ollut vain vuosikymmeniä, eli maragariinia. Se on täysin teollinen tuote ja ihmisravinnoksi kelpaamatonta. Suosittelen edellinnkin luettavaksi Mary Enigin ja Sally Fallonin kirjaa "Syö rasvaa ja laihdu". Kyllä se on laihdutuslääke vailla vertaa. Kaloriteoria kannattaa unohtaa. Se johtaa harhaan.
täyttä asiaa puhuu. Lopeta toi saman jauhaminen. Olet sitä toitottanut täällä jo satoja kertoja. Ei se muutu totuudeksi vaikka sitä tuhansia kertoja jauhat. Voi on aina voita. Se on luonnollinen rasva ja sitä me ihmiset olemme syöneet aina.
valehtelee mattila / veijo akselilla seisoo vesi !
>
Eikö se ole valehtelua, että väittää netissä olevan sellaisia asiantuntijalausuntoja, jossa lukee, että ko. tutkimuksessa on tehty kaikki virheet, jotka vaan voi tieteellisessä tutkimuksessa tehdä ? Ja tosiaan, tuollaista lausuntoa ei ole netissä.
Saako VHH-hihhuli siis valehdella jos tarkoitus pyhittää keinot ? Eikö sitä sanota valehteluksi ?
>
Siis että tieteellinen fakta ei muutu totuudeksi ? Niin, se on jo sitä. Joskus pitää vaan näköjään valehtelijoita muistuttaa reaalimaailman faktoista.
>
Heti kun lopetatte tuon "tyydyttynyt on hyvästä" -jauhamisen. Vituttaako kun joku heittää reaalimaailman faktat kehiin, ettekä te hihhulit saa valehdella täällä mielin määrin ?
on todettu terveelliseksi ja piste. Eikö se ole jo moneen kertaan todettu jo tällä palstalla. Aika sinunkin siirtyä terveelliseen rasvaan. Ota voita, sitä ei voita mikään.
>
Vaikka hokistit tuota tuhat kertaa, niin kuitenkin kun korvataan tyydyttynyttä rasvaa monityydyttymättömällä, niin sydäntautiriski alenee. Tämä on vaan se, mitä tapahtuu reaalimaailmassa. Sääli, jos halua elää harhamaailmassa.
Tähän Sinun piti vastata:
>
Eikö se ole valehtelua, että väittää netissä olevan sellaisia asiantuntijalausuntoja, jossa lukee, että ko. tutkimuksessa on tehty kaikki virheet, jotka vaan voi tieteellisessä tutkimuksessa tehdä ? Ja tosiaan, tuollaista lausuntoa ei ole netissä.
Saako VHH-hihhuli siis valehdella jos tarkoitus pyhittää keinot ? Eikö sitä sanota valehteluksi ?
kuin hih hii ja höh höö. VHH ihmiset eivät valehtele vaan paljastavat epäkohtia ravitsemuksessa. Meille on jo 40 vuottaa opetettu väärää rasvapolitiikkaa ja nyt on aika paljastaa kortit ja paljastaa Pekka Puskan tekemät virheet.
>
Eikö se ole valehtelua, että väittää netissä olevan sellaisia asiantuntijalausuntoja, jossa lukee, että ko. tutkimuksessa on tehty kaikki virheet, jotka vaan voi tieteellisessä tutkimuksessa tehdä ? Ja tosiaan, tuollaista lausuntoa ei ole netissä.
Riittääkö se vastaukseksi?
Jos ihminen väittää, että on olemassa jotain, mitä oikeasti ei ole olemassa, niin valehteleeko hän vai ei ?
on kertoa et jotain mitä ei ole olemassa mutta ei ole. Kerrotko?
>
Oliko tuossa jokin kirjoituserhe vai miksi en oikein tajunnut, mihin haluat vastaukseni ? Selventäisitkö hieman ?
Ainoa kysymys oi kuitenkin tämä, johon riittää pelkästään "kyllä" tai "ei" vastaukseksi:
Jos ihminen väittää, että on olemassa jotain, mitä oikeasti ei ole olemassa, niin valehteleeko hän vai ei ?
"Rasva on aika köyhää minusta ja kaloripitoista. Ei se laihdutuslääkkeeksi ole muuttunut. Hyvä vaan, jos on parempaa, kuin mitä on katsottu sen olevan. Mikä sen mukavampaa. "
Ei voi olla helppoa olla mieliksi kaikille.
Vanha sanonta "jos haluat olla ilman ystäviä niin ole samaa mieltä kaikkien kanssa" tulee jostain syystä mieleen.
Mistä syystä rasva on köyhää.
Loppu siteeraukseni ei edes ansaitse kommenttia.
Kysymykseni sinulle:
Oletko sitä mieltä että THL on valehdellut muutaman vuosikymmenen ajan?
Oletko sitä mieltä että Diabetesliiton THL:n valehteluun perustuvat ravintoohjeet voivat olla oikein?
Oletko yhä sitä mieltä että elainrasva on vaarallista terveydelle?
Kaikella ystävyydellä
Olet oikeassa.
Kyseessä on tilastollinen p:n arvo, joka osoittaa, että asioilla ei ole korrelaatiota, tai se ei ole riittävä osoittamaan korrelaatiota. Eli juuri niin: riski on olemassa. Ei se ole mikään nolla! Hyvänen aika! Korrelaatiota ei ole voitu näissä tutkimuksissa osoittaa. Silti riskiä voi siis pienentää monin keinoin.
http://www.kauppalehti.fi/5/i/talous/uutiset/etusivu/uutinen.jsp?oid=2010/02/31013&ext=rss
"Eläinrasvojen käytöllä ei ole yhteyttä sydäntauteihin, väittää tammikuussa julkaistu amerikkalaistutkimus. Lundin yliopisto kertoi tämän kuun alussa, että voi nostaa veren rasva-arvoja huomattavasti vähemmän kuin kasviöljyt.
Samaan aikaan valtion ravitsemusneuvottelukunta neuvoo suosimaan kasvirasvalevitettä ja kasviöljyä. Mitä pitäisi uskoa? Vastaus riippuu siitä, kysyykö Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta vai yksittäisiltä lääkäreiltä.
Tampereella työskentelevä verisuonikirurgi Taija Somppi puhuu tyydyttyneiden rasvojen puolesta. Hän suosittelee voita leivän päälle.
– Aivot ovat rasvaa ja soluissa on tyydyttynyttä rasvaa, mutta nyt kun meidät on peloteltu tyydyttyneillä rasvoilla, niin ongelmat ovat lisääntyneet. Allergiat ja suolisto-oireet ovat lisääntyneet, Somppi sanoo...."
on aivan selvä että rasva kuin rasva lihottaa ja on elimistölle myrkkyä.
Ihovoitteet voi tai moottorivaseliini ei erotu edukseen tai ole yhtään sen myrkyllisempää kuin becell tai rama-margariinit !
KAIKKI RASVA POIS !
JOS HALUAT LAIHTUA-------------------MUTTA JOS HALUAT DIABEETIKSEN SYÖ KAKSIN KÄSIN RASVAA--ÄLÄ LAJITTELE SITÄ---JÄTTEIDEN LAJITTELU TAPAHTYY RIIHIMÄEN JÄTEONGELMALAITOKSELLA.
Tyypilline häirikkö vieesti ilman mitään perusteluja.
Tässä malli miltä asiallinen, hyvin perusteltu viesti näyttää:
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
_______________________________________________________________
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
TIETOA LCHF-ruokavaliosta suoraan ruokavalion luojalta:
http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948
http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048
vastaus vailla mitään JÄRKEVÄÄ perustetta-
Tollo toistaa samaa "lainattua & varastettua erheekkistä teemaa jo toista vuotta näillä lakeuksilla--- siinähän työttömät terapioi ---
Mutta TOTUUS on karu :
Kaikki rasva jonka sisääsi saat TURVOTTAA / LIHOTTAA jopa aprillivelli naisilla.
Tässä Kalevi Käppyrä : Karoliiinisen Sairaalan Teologian Marsibaani ja lisääntymisasiantuntija,SWE
Onko sokeus sukuvika teillä??
sukset saa lipsua mutta LADULTA EI POIKETA !
Turha sinulle ja kaltaisille " ydinfyysikoille on järkeä kirjoitaa saati todisteteita--- tehän piirtelette niinhin kirkkoveneitä väärinpäin ja kastelette kuolalla paitanne.
En tappele sikojen kanssa koska siinä likaaantuu vaatteet ja sitäpaitsi-------sian pitävät siitä !
Ja ne perusteet puuttuu edelleen. Et löydä niitä sieltä sikalasta vaan saat etsiä muualta mutta siihen tarvitaan muuta kuin röhkimiskyky.
diabeetiksen ns "veijo"-muoto johtaa nopeaan ricos Mortikseen.....
Ensi leikataan toinen käsi ,toinen käsi viedään munille ja toinen jalka käyttää kaasua jolloin tilaan virtaa sinappia ja älyn virta laajenee.
kelpaako tämä totuus tänään LHCF- vihtaraappanalla veijolle ?
Valitettavasti sivu vilisee sinunlaisiasi räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja poista kirjoituksia täysin mielivaltaisesti. Valvomossa täytyy istua joku häirikköjen kaveri joka poista vietit siitä mitään edes rekisteröityneelle kertomatta.Kuka tahansa voi nähdä että asiaan kuulumattömat härikkökirjoitukset savat olla jäljellä, niihin ei puututa. Sivu on surkeuden huippu mitä valvontaan tulee mutta koetetaan kestää.Koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
kiristää ((((((((((((((((((((((((( o ))))))))))))))))))))))))
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
Tämähän pitäisi olla ,otsikon mukaan; terveyspalsta ? , mutta täällä annetaan hengenvaarallisia ohjeita myrkyttää itsensä jollain LCHF ja VHH -dieeteillä ?
Kuinka järjestäytyneessä yhteiskunnanssa tämä kaikki on mahdollista ?
kysyy huolestunut veronmaksaja ja terveysalan ammattilainen.
tutustunut jos et ymmärrä että VHH ruokavalio on terveysdieetti. Tutustu edes alkeisiin niin tiedät enemmän. Eikö tässä maassa jo ole riittävästi diabeetikkoja ja sydänsairaita kun syövät viljaa ja margariinia kun terveellisempääkin on tarjolla. Kasviksia ei syödä tarpeeksi johtuen perunasta, riisistä, pastasta jota jokainen asiaa tietämätön tunkee lautaselleen. Vai oletko taas yksi niistä valelääkäreistä ja terveydenhuollon ammattilaisista jota viime viikkoina on putkahtanut julkisuuteen ja tälläkin palstalla on esiintynyt nimimerkkilääkärinä.
-lääkäri BOXI on oikea lääkäri ,jonka opiskelu ei ole tapahtunut armejan joukkueteltassa vaan yliopistoissa, ja jonka ohjeita lukee mielellään ,koska niistä puuttuu Vhh.laisille tuttu yltiöpäisyys ja psykedeelinen trippi.
Vhh laiset saisivat asiaan huomattavasti paremmin esille ja jopa uskottavuuden kanssakaan ei olisi ylitsepääsemättömiä vaikeuksia -------- jos se tahattoman syljen liikaeritys saataisiin kuriin siinä Vhh-dieetin esittelyvaiheessa !
ja niitä nettiin sopii. Minä en koskaan mene lääkärille joka ei kerro nimeään. Tästä syystä en usko että boxi on mikään lääkäri. On hämmästyttävää sinisilmäisyyttä jos uskoo kaiken mitä netissä kirjoitetaan.
tapaa näilläkin sivustoilla :)
Nettiuskottavuus on niin helposti todennettavissa ,mutta toki se vaatii yleistä elämänkokemusta !
Kirjoituksesi osoittaa että elämänkokemus puuttuu jos uskoo kaiken mitä netissä kirjoitetaan nimimerkin takaa. Siitä on jo runsaasti esimerkkejä että tietyt tyypit luovat itselleen netissä uuden persoonan kun eivät oikeassa elämässä ole mitään.
ja pitkä ikä ei kulje käsikädessä // ne tuskin tuntevat toisensa ?
Täällä sen on huomannut eräiden rekattujen nimimerkkien hulvattomilla kannanotoilla !
Opiksi huolestuneelle. Voit lopettaa huolestuneene olemisen. Sinua on kusettettu koko ikäsi. Jatkossakin?
Nyt täytyy olla täysin kyvytön ymmärtämään mitään jollei tämä lisättyna runsaaseen aikaisempaan Virallisen ravintosuosituksen kaatava TIETO riitä.
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html
yleisöosasto-logiikkaa !
Ei vaikuta meikäläiseen!
Hukkuva tarttuu jopa LCHF-oljenkorteen mutta se vie syvyyksiin kuten olet jo varmaan huomannutkin.
Kepijät mullat
Ps / onko hautajaisissasi vain vhh-sapuskaa ?
Asiatonta.
Tässä malli asialliseen kirjoitukseen:
Valitettavasti sivu vilisee räkänokkaisia häiriköitä joila ei ole mitään kiinostusta sivun aiheesta. He sotkevat tyhmillä kirjoituksillaa joka ketjussa ja avaavat omia täysin sivun aiheseen kuuluvia ketjuja.
Sivun valvonta on olematon ja poista kirjoituksia täysin mielivaltaisesti. Valvomossa täytyy istua joku häirikköjen kaveri joka poista vietit siitä mitään edes rekisteröityneelle kertomatta. Kuka tahansa voi nähdä että asiaan kuulumattömat härikkökirjoitukset savat olla jäljellä, niihin ei puututa. Sivu on surkeuden huippu mitä valvontaan tulee mutta koetetaan kestää.Koska mitään suodattimia ei löydy niin täytyy kahlata näiden räkänokkien järjettömissä möläyksissä. Aikaahanse ei sinänsä paljoa vie silla yleensä jo niminerkki (alati vaihtuva) kertoo kaiken.
Itse noudatan ruotsalaista LCHF ruokavaliota joka on nykyiseen ravintotutkimukseen perustuva VHH-ruokavalio.
Vastauksia vastaalkajille (Ruotsiksi)
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq
Ravintoohjelma (englanniksi):
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/?anchor=my_lowcarb_dietary_programe_in
Ei tarkoitettu pelkästään laihdutusdietiksi vaan terveellisyytensä takia vaan terveellisyytensä takia jatkuvasti noudatettavaksi. Ruokavalion terveydelliset vaikutukset
ovat tunnetut ja myös tieteellisesti todistetut päinvastoin kuin nykyinen Virallinen ravintosuositus jolle ei löydy mitään perusteita.
Virallinen ruokavalio perustuu luonnollisten tyydytettyjen rasvojen pelkoon, pelkoon jolle ei löydy mitään todisteita.
Rasvanpelossa on kyseisetä ruokavaliosta tullut liian hiilihydraattipainotteinen ja monen mielestä seuraukset näkyvät. Liikalihavuus kasvaa ja diabetikkomäärä on räjähtämässä käsiin.
LCHF ruokavalio on samalla Ruotsin sosiaalihallituksen, tieteeseen jakokomukseen perustuvana, hyväksymä hoito,uoto diabetes2 ja liikalihavuus potilaille. Sama koskee ADA:ta, Amerikan diabetesliittoa.
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
http://care.diabetesjournals.org/content/31/Supplement_1/S61.full.pdf html
Nykyinen ravintotutkimus kaataa kaikki rasvan vaarallisuus väitteet. Tulokset kertovat lähinnä päinvastaista:
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/ajcn.2009.27725v1
§http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
http://www.gp.se/konsument/matkvalitet/1.215385-who-smor-inte-farligt
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/lchf-och-den-medicinska-vetenskapen
Tulokset omaalla kohdallani LCHF ruokavaliolla:
-Paino alas yli 30kg (19kg 2kk) asettunut nykyiseen normaalipainoon ja pysyy.
- Diabetes2 kurissa ilman lääkitystä ja terveystarkastuksen mukaaa kaikki testiarvot OK.
Vointi suorastaan kunikaallinen ja ruoka erittäin hyvää, tottakai, kuinkas muute, aidot ja terveelliset raakaaineet, ei margariineja eikä kevyttuotteita eikä koskaan nälkä.
hulvattomat kannanotot? Mitä ole mieltä isokyrppän kaannanotoista vai eikö ne merkitse mitään?
Katson keskustelun aiheesta tämmöisellä keskustelupalstalla loppuun saatetuksi. Asia on selvä.Tyydytetty rasva on terveydelle vaaraton. Täysin päinvastoin kuin mitä meille on kymmeniä vuosia kerrottu viranomaisten taholta. Kenen on vastuu ja kuka näistä viranomaisita ensimmäisenä uskaltaa myöntää virheen tapahtuneen?
Kyseesä luento 500 lääkärille.
Kuunnelkaa myös mitä muuta sanotaan terveyseduista ja painonhallinnasta.
Kan det sägas tydligare?
En minut in i föreläsningen:
”…Därmed måste man sätta punkt. Det finns inget samband mellan intag av mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
VIELÄKÖ SE SELVEMMIN SE PITÄÄ SANOA?
Minuutti luennon alusta:
" TÄTEN TÄYTYY TODETA ETTÄ TYYDYTETYN RASVAN JA SYDÄN- JA VERISUONITAUTIEN VÄLILLÄ EI OLE MITÄÄN YHTEYTTÄ".
- Peter Nilsson,
Professor i kardiovaskulär forskning,
Januari 2010
(Äärimmäisenä oikealla istuu prof. Rössner (Ruotsin Puska)
http://www.kostdoktorn.se/annu-en-professor-dags-att-satta-punkt
Aikaisempia mielipiteitä professoritasolla:
”Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap.”
Kaksi sukupolvea ruotsalaisia ovat saaneeet virheelliset ravintosuositukset ja vältelleet rasvaa tarpeettomasti. On aika tarkistaa ravintosuositukset ja muuttaa ne moderniin tieteeseen perustuviksi.
- Göran Berglund,
Professor i Internmedicin, Lund,
i DN december 2009
Aikaisempia professoritason lausuntoja:
”Man har tjatat om lågfettskost i 30 år och så visar det sig vara helt fel! Det finns inget belagt samband mellan mättat fett och hjärtkärlsjukdom.”
Vähärasvaisesta ravinnosta on jankutettu 30 vuotta ja nyt väite näyttäytyykin täysin vääräksi! Tyydytetyn rasvan ja sydän ja verisuonitautien välillä ei ole mitään yhteyttä.
- Fredrik Nyström
Professor i Internmedicin, Linköping
i Corren, september 2009
”Vi har underskattat riskerna med kolhydrater och överskattat farligheten med fett.”
Olemme aliarvioinee hiilihydraatin vaarat ja yliarvioineet rasvan vaarat.
- Johan Frostegård,
Professor Medicin KI,
i Expressen januari 2010
Huippusuorituksiin oikealla ravinnolla LCHF/VHH:
http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf
http://michelblomgren.blogspot.com/2010/01/isklattring-och-noll-gram-kolhydrater.html