Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päivän ruuista ja painosta

    Jeees, elikkä miltä tää mun päivän ruokailut kuulostaa tein mielestä.

    Aamupala: Rasvaton, maustamaton luonnonjogurtti n.2 dl, 2 kpl keskikokoista porkkanaa, vettä
    Lounas: N.2oo g Rainbow pinaattikeittoo, 1 täysjyväleipä juustosiivu flooraa, raejusustoa ja iso lasi maitoo
    Välipala: Kourallinen mansikoita ja omena
    Päivällinen: Jäävuorisalaattia, ananasta, kurkkua, raejuustoa. 1 ruisleipä siivu floralla
    Iltapala: Appelsiini, Omena, Mustikoita ja mansikoita yhteensä n 4 dl...

    Mut nyt se ongelma.. painoin aamulla vähemmä kuin nyt ja jopa ennen iltapalaa n. puol-kilon vähemmän ko nyt, nii mietin et onkohan mun paino noussu tällasten ruokien takii? vai hä?
    3230
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    siis... tarkoitatko että painat enemmän aamulla kuin päivällä?

    jos kyllä

    niin voi luoja sentään......

    siis tietenkin painat illalla enemmän kuin aamulla, koska RUOKA PAINAA. sen takia ei kannata punnita itseään kuin kerran päivässä ja pelkästään aamulla. ideaalinen punnitseminen on pelkästään kerran viikossa

    joten älä punnitse itseäsi useasti päivässä, ei siinä ole mitään ideaa. RUOKA PAINAA

    Äänestä

    Joo ei kannata punnita itseään joka välissä. Punnitset esim. joka toinen aamu samoissa olosuhteissa. Esim. vessassakäynnin jälkeen. Aamu- ja iltapaino ovat taatusti erilaiset.

    Äänestä

    mut joo toi ruokavalio on just loistava, näillä mennään eiks jea ? :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jusssstiina kirjoitti:

    Jeees, elikkä miltä tää mun päivän ruokailut kuulostaa tein mielestä.

    Aamupala: Rasvaton, maustamaton luonnonjogurtti n.2 dl, 2 kpl keskikokoista porkkanaa, vettä
    Lounas: N.2oo g Rainbow pinaattikeittoo, 1 täysjyväleipä juustosiivu flooraa, raejusustoa ja iso lasi maitoo
    Välipala: Kourallinen mansikoita ja omena
    Päivällinen: Jäävuorisalaattia, ananasta, kurkkua, raejuustoa. 1 ruisleipä siivu floralla
    Iltapala: Appelsiini, Omena, Mustikoita ja mansikoita yhteensä n 4 dl...

    Mut nyt se ongelma.. painoin aamulla vähemmä kuin nyt ja jopa ennen iltapalaa n. puol-kilon vähemmän ko nyt, nii mietin et onkohan mun paino noussu tällasten ruokien takii? vai hä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu