Kuulostaa aivan vanhoilta hyviltä suomalaisilta ravinto-ohjeilta, vai kuulostako?
”Niin se maailma muuttuu Eskoseni”
Järki alkaa hiipiä esille jopa ravinterapeuttien neuvoissa.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8875409
mielipiteeni:
”-Pohjois-Karjala-projektista alkaen meitä suomalaisia on kehotettu välttämään tyydyttynyttä ns. kovaa rasvaa. Mutta nyt kuuluu soraääniä myös tieteellisellä tasolla”
(Mukava huomata rinnastus-PKP vastaan tieteellinen tutkimus)
”-Olen jo vuosia sitten käytännöntyössä huomannut, että ihmiset syövät liian vähän rasvaa ja hiilihydraattien saanti on puolestaan jopa liian suurta. Törmään usein totaaliseen rasvakammoon ja sen on tiedetty aina olevan huono juttu.”
(On vain jäänyt vuosikausia kertomatta se)
”Proteiinipitoinen ruokavalio tuntuu auttavan painonhallinnassa, joten tähän tukeutuen, voidaan suositella kalan lisäksi, maitotaloustuotteita, lihaa, palkokasveja ja kananmunia.”
(Vielä kun oppii osoittaman että painopiste on asetettava rasvaan eikä proteiiniin)
”- maitotaloustuotteissa normaalirasvainen on ok
- voi ja kerma sopivat ruuanvalmistukseen
- vältä sokeria ja valkoista viljaa
- Jos lisäät rasvaa, vähennä ensisijaisesti ns. huonoista hiilihydraateista (sokeri, valkoinen vilja ja peruna)”
(Tyydyttyneet, terveelliset eläinrasvat mutkan kautta mukaan ;=)))
”Niin se maailma muuttuu Eskoseni”
Järki alkaa hiipiä esille jopa ravinterapeuttien neuvoissa.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/8875409
mielipiteeni:
”-Pohjois-Karjala-projektista alkaen meitä suomalaisia on kehotettu välttämään tyydyttynyttä ns. kovaa rasvaa. Mutta nyt kuuluu soraääniä myös tieteellisellä tasolla”
(Mukava huomata rinnastus-PKP vastaan tieteellinen tutkimus)
”-Olen jo vuosia sitten käytännöntyössä huomannut, että ihmiset syövät liian vähän rasvaa ja hiilihydraattien saanti on puolestaan jopa liian suurta. Törmään usein totaaliseen rasvakammoon ja sen on tiedetty aina olevan huono juttu.”
(On vain jäänyt vuosikausia kertomatta se)
”Proteiinipitoinen ruokavalio tuntuu auttavan painonhallinnassa, joten tähän tukeutuen, voidaan suositella kalan lisäksi, maitotaloustuotteita, lihaa, palkokasveja ja kananmunia.”
(Vielä kun oppii osoittaman että painopiste on asetettava rasvaan eikä proteiiniin)
”- maitotaloustuotteissa normaalirasvainen on ok
- voi ja kerma sopivat ruuanvalmistukseen
- vältä sokeria ja valkoista viljaa
- Jos lisäät rasvaa, vähennä ensisijaisesti ns. huonoista hiilihydraateista (sokeri, valkoinen vilja ja peruna)”
(Tyydyttyneet, terveelliset eläinrasvat mutkan kautta mukaan ;=)))
Vastaukset 5
Vanhimmat
"- voi ja kerma sopivat ruuanvalmistukseen"
Aivan oikein. Huvittavaa kuitenkin havait kuinka tietoa aletaan luulon sijaan hiipiä ravintosuosituksiin.
Hyvää pyhä jatkoa.
Lumet joutaisi lähtemään.
jos tieto meilläpäin sattuu liikkumaan niin kyllä se karkoitetaan huitsin helevettiin.
"jos tieto meilläpäin sattuu liikkumaan niin kyllä se karkoitetaan huitsin helevettiin."
Hyvä kun tunnustat.
juu pistin muualle masalle linkkejä pumppu ja kolesteroli jutuista ..sellaisia kerettiläisiä. hänellä on on ollut pumppu tukossa joskus ja nytten uudelleeen. hällä on professoritason tohtorit hoitamassa ...molemmmat kolesterolin tutkijoita. masan ikä lienee 7kymppiä.. juu ei syö näinä päivinä rasvantippaakaan. on tulostanut, antamia linkkejä, mutta ei ole ehtinyt lukemaan..eli hän on torjunut malcolmin, uffen ja sen sellaisen.
eli tiedon ei sallita saapua. sehän järkyttää kylän ja asukkaiden mielenrauhan.