Hei! Ostin tänään Vogelin mehupaastopaketin.
En ole sitä vielä aloittanut. Tänään aamulla söin yhden atrian valmispitsan. Paljon kivennäisvettä, ja jämät yhdestä elimistön puhdistuskuurista. Ongelmaksi tänään on muodostunut verensokerin järkyttävä lasku. Päätä särkee, pyörryttää ja todella voimaton olo. Olen syönyt kaksi omenaa. verensokerin laskuihin. Yhden kerrallaan. Ja sit taas muutaman tunnin kuluttua toisen.
Ja itse kysymykseen: Voinko tuon Vogelin mehupaastopaketin aikana juoda pieniä määriä hunajaa veden seassa, jos menee verensokerit todella alas, vai pilaako se koko viiden päivän paaston.
Olisi hyvä 'hätäkeino' :)
Olen terve nuori mies, ja tämä olisi ensinmäinen paastoni, jonka siis aloitan huomenna.
Vogelin paastopaketti ja kysymyksiä
Aloittelija kysyy
1
513
Vastaukset
- mehutar
Paastoa ennen pitäisi keventää ruokavaliota niin että viimeistään 4 päivää ennen paastoa jätetään raskas ja rasvainen ruoka, liha ja maitotuotteet pois. Kahvi, alkoholi, tupakka pitäisi jättää jo viikkoa ennen paastoa. Sitten vaan vika iltana suolentyhjennykseen veteen sekoitettu Glaubersuola (kannattaa kyllä juoda jo päivällä tai 1. paastopäivän aamuna, koska vaikuttaa pitkään).
Itse olen kolmatta päivää Vogelin paastolla ja hyvin on sujunut. Ei ole ollut päänsärkyä tms. oireita (varmasti suolihuuhtelut 2 krt/pvä on auttaneet asiaa) Paastopaketista löytyvissä ohjeissakin sanotaan, että heikotukseen tms. voi ottaa lusikallisen hunajaa. Itse olen ottanut joka ilta puoli lusikallista ennen nukkumaan menoa. Tsemppiä paastoosi :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031655
Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1271432En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k821260- 621153
The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut101038Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.111999Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall213806Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta
Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht57773- 122743
Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek20708