Eli jos pakkasta on -10 C ja ulkoilee samanlaisessa vaatetuksessa kun kesällä, kuluttaako se enemmän kaloreita kun että ulkoilisi 20 C säässä?
Onko määrä merkittävä?
Onko määrä merkittävä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
1. IR saunassa voi kuluttaa jopa 600 kilokaloria puolessa tunnissa. energia kuluu lähinnä elimistön jäähdyttämiseen eli hikoilemiseen ja verenkierron kiivastumiseen jolloin veri pyrkii siirtämään lämpöä ihon pinnalle. Myös nestettä kuluu tällöin hyvin tehokkaasti.
2. Palellessa elimistö alkaa tuottamaan lämpöä lihas värinällä, mutta riittävän kylmässä elimistö rupeaa suojelemaan elimistön lämpöä ja rajoittamaan ääreisverenkiertoa. Näin ollen elimistö kuluttaa vähemmän kaloreita.