on ainut ja oikea ravintoneuvoja!!
Mikael Fagelholm
underwear Tinde
24196
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 24
Vanhimmat
kysymys on tietenkin ja hyvä saattaabi olla ajankohtainen. kuuselan arvelujen mukaan häneltä vedetään matto jalkojen alta pois kuhan nämä wanhat jäärät jääbi eläkhelle omien keskiaikaisten oppiensa kanssa.
miten oli se mäntsälän kapina aikoinaan? ukko-pekka sanoi näille sapelin kalistaja upseereille .. teille tulee potkut ja ylennetään tarvittaessa uudet kenraalit.
eli on takamaastossa tohtoreita wanhojen höpisijöitten tilalle ja uskoisin notta he ovat myös oppineita lukeneisuutensa lisäksi
terveitäkin ihmisiä!
Totta, Mikael on alansa huippu! Juttelin täs lähiaikoina ravitsemusterapeutin kanssa, jolla oli 8-vuoden koulutus alalta, nyt työskentelee farmaseuttina.
Hänkin mainitsi juuri Mikaelin ainoaksi oikeaksi. Henkilö oli lukenut Atkinsin / Heikkilän kirjat, oli kyllä sitä mieltä, että murto-osalle se toimii posittivisesti. Suurimmalle osalle ei. Nopeat hiilarit ei ole kenellekään terveellisiä, mutta hitaat hiilarit lähes välttämättömät. Päivittäin muutama viipale ruisleipää, oli terve tai diabeetikko. Heikkilän tutkimukset ovat harvoja ja yksittäisiä, ettei niihin kannata pitemmän päälle luottaa.
Niitä jatkuvasti tutkitaan, eikä läpimurtoa ole tullut.
Atkinsin kirjat olivat aluksi erilaisia, nyttemmin uudet teokset suosittelee enemmän pehmeitä rasvoja kovien sijaan. Takkapakkia on tullut....
Uudet Atkinsin kirjat ovatkin lähes normaali suositusten ihannoivia! Ainut ero, että pari palaa ruisleipää puuttuu.. Muuten terveellinen kokonaisuus.
Ihminen tarvitsee kuituja, joita on ruisleivässä kiitettävästi. Eikä niitäkään tule syödä ihan rajattomasti.
Mikä tulee kolesteroliin, on totta, että tärkeintä on onko hapettunutta vai ei. Ei niinkään kokonaisuus.
Hän oli sitä mieltä, että turha ottaa riskia ja odottaa hapettumista, koska silloin LDL tekee tepposet.
Lääkkeet ei ole haitallisia, siitä puhutaan tänäpäivänkin negatiivisia juttuja.
Jos niin olisi, ne vedettäis pois markkinoilta ja tehtäis uusia, kaikki ei sovi toisille...
Osa tää väittää, että kolesterolilääkkeet lisäisivät diabetesriskiä, ei ole tullut näyttöä. Sitä juuri tutkitaankin. Ei toistaiseksi mitään yhteysiä ole löytynyt.
Opettelisi ensin kirjoittamaan oikein. Se mitään ravitsemuksesta tietämätön tohtori on Fogelholm. Mutta eihän sitä voi vaatia kun ei tajua muutenkaan tämän fogelin urasta mitään.
Atkinsin kirjoissa on edelleenkin eläinrasvat tärkeässä roolissa ja itse Atkins ei koskaan hyväkysynyt keinorasvoja.
Hiilareiden nopeudella ei ole mitään merkitystä. Hitaat on yhtä haitallisia kuin nopeatkin ja ei mitenkään välttämättömiä. kasviksista, marjoista ja maitotuotteista saa ihan riittävästi hiilareita. Viljoja ei lainkaan tarvita.
ooppimisotaa parhaillaan. oli se siellä kiinassakin. kiinalaiset olivat sitä mieltä notta ei hyvä meille. sapelinkalistelujen jäläkhen englantilainen herrasmies sai myydä ooppimia kiinalaisille. taitaapi olla nämä lääketehtailijat olla samalla moraalisella tasolla...rahat pois lurjuksilta oikeille ihimisille. mikä parasta kelan tuella.
tiedä mitään.
Kuka kaskee transrasvoja syödä? Heti vedät margariinit jos puhaan terveellisestä ruuasta. Terveelliseen ruokailuun kuuluu ruis/ ohraleipä ja täysjyväviljat. Kuka on sanonut, että niitä pitäisi kilokaupalla syödä?
Ei kovat rasvatkaan ole vaarallisia kun pysytään rajoissa.
Ihmettelen suuresti, miten teidän elimistö toimii ilman kuidun kuitua??
Välillä (usein) kuvittelen, että että edes ole kyseisellä ruokavaliolla. VHH on VHH:ta, ei tarkoita että kaikki hiilari otetaan veke. Okei, marjoista, vihanneksista ja maidosta tulevat VHH laiset hiilarit, mutta se ei riitä!
Valitettava tieto! Teiltä puuttuu viljat, ilman niitä ette voi laihtua, ellette ole erittäin ylipainosia.
Jos on niin, tottakai teidän VHH:on siihen auttaa vaikka söisittä rasvaa mielin määrin, ja hiilarit 10g-40g päivittäisellä tasolla. Ihannepainoon ette sillä pääse, anteeksi!
totta, miksei kolesterolilääkkeet kallistuneet? Vaan halpeni. Kysyntä nostaa hintoja, vaan mikset noiden kohdalla? Ahneella on paskainen loppu, muttei sitten kolesterolilääkkeillä, mikä tulee ns. bisnekseen..
Ooppiumin kohdalla tuskin samaa??
että kasvikset sisältävät kuitua joten ei VHH:laiseten tarvitse elää ilman kuidun kuitua. Älä nyt tyhmyyttäsi osoita noin julkeasti. Sitä paitsi kasvisten kuitu on sitä terveellistä liukenevaa kuitua kun taas viljojen kuitu on likenematonta selluloosaa jolla ei ole muuta merkitystä kuin että se lisää ulostemassaa ja estää bitamiiniesn imeytymistä..
Kun nyt olet VHH-palstalla niin kerrottakoon sinulle ettei terveelliseen VHH-ruokailuun kuulu ruis, ohra eikä mitkään viljat. Menisit omiesi pariin vaikka leivontapalstalle.
ooppimi aiheutaa riippuvuutta alkoholin ja tupakan tapaan.
tarpeettomat lääkhettein riippuvuuden meille aiheuttaa valheellinen koulutus meidän lääkäreiden taholta. nehän nämä lääkärit tuntuvat jopa huutavan jos ei mene valhe meidän päähän.
Ruis- ja ohra ovat terveellisiä. Kasviksissa on kuitua, muttei niin paljon kuin esim. ruisleivässä. Helpompi syödä pala ruisleipää kuin tolkuttomasti kasviksia. Kerrotko kaiken tämä pääsi mukaan, vai valehteletko tahallasi??
on pelkästään yksilöitä. Useimmiten saanut saman koulutuksen, eri juttu miten lääkäri niitä tulkitsee.
Ihan sama, jos autokorjaamoilla olisi miljoonien laitteen, muttei kukaan osaisi oikein käyttää.
Vähän sama juttu.. Yksittäiset tekijät EI vaikuta, terveyteen. Siihen yleensä tarvitaan muitakin tekijöitä. Ja yksilöistä kiinni.
Noudatan aika tarkkaan terveellistä, ravinteikasta vähähiilihydraattista ruokavaliota. Onhan se helpompi syödä leipää kun siinä tulee kasa sokeria mukana mutta se ei kuulu VHH-ruokavalioon. Ne kuidut riittävät mitä kasviksista tulee ja VHH:lla syödään enemmän kasviksia kuin normiruokavaliolla kun ei laiteta lautaselle perunaa, pastaa tai riisiä ja ei oteta toiseen käteen leipää.
Sinä olet palstan aiheesta täysin pihalla ja en ymmärrä mitä täällä roikut osoittamassa tyhmyyttäsi. Omituinen harrastus, roikkua VHH-palstalla päivästä toiseen ja aamusta iltaan vastutamassa terveellistä syömistä.
et istu päivittäin koneen äärellä ;) Eikös olekin omitusta?? Missä välin syöt kyseistä "Terveellistä" rasvaa, kun jatkuvasti kirjoittelet??
Hus, syömää siitä! Kuihdut pian.
"Henkilö oli lukenut Atkinsin / Heikkilän kirjat, oli kyllä sitä mieltä, että murto-osalle se toimii posittivisesti. Suurimmalle osalle ei. "
Toisin sanoen mitään tietämätön asiasta.
" Päivittäin muutama viipale ruisleipää, oli terve tai diabeetikko."
Ja sitten kipin kapin apteekkiin lääketeollisuutta hyödyntämään
Muutapa ei viitsi paljon kommentoida.
kun työpisteeseen niitä kuuluu kaksi. Loistavan harrastuksen parissa on miellyttävä viettää aikaa ja jakaa hyviä kokemuksia VHH-ruokavaliosta ja oikoa trollien virheellisiä käsityksiä ihmiskehon toiminnoista ja hiilihydraattien kaikkivoipaisuudesta. Välillä on hyvä käydä lenkilläkin niinkuin tänään kuudesta seitsemään jolloin et varmasti löydä yhtään kirjoitusta minulta.
näitkö hyviä unia? Näitkö unia naisista?
Karille! Olitko oikeesti tunnin lenkillä?? Nyt onkin syytä sitten istua illan koneen ääressä. Todellakin tunnin urakka.. Uskomatonta! Varo ettet laihdu! Synti VHH laiselle..
"näitkö hyviä unia? Näitkö unia naisista? "
valitan että sinun täytyy tyytyä uneksimiseen. Ymmärrän kyllä miksi.
Mitä minä yritin selittää. Ei yhtään mitään järkevää ajatusta minulla ollut
Kirjoitit: "Nopeat hiilarit ei ole kenellekään terveellisiä, mutta hitaat hiilarit lähes välttämättömät. Päivittäin muutama viipale ruisleipää, oli terve tai diabeetikko."
Valitettavasti leipä on nopeaa hiilihydraattia!
"Onko täysjyvävilja hidasta hiilihydraattia, Mikael Fogelholm?"
http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/2010/03/04/taysjyvavilja-hidasta-mikael-fogelholm/
Mikä on kun ei vastaa? Taitaa olla leipätiedotuksen mannekiini? Ei ihminen aikuisten oikeasti tarvitse leipää.
fogelholm puhuu höpöjä. mutta, pankaa leivän päälle voita, juustoa, leikkelettä ja kasviksia, niin johan putoaa glykeeminen indeksi pieneksi ja hyvältä maistuu.
vaan laitan lautaselle juustoa, lihaa ja kasviksia. Juuston tulee olla täysrasvaista, mieluiten voimakkaanmakuista mustaleimaemmentalia, leikkeleitä ei kannata käyttää, niissä on sokeria ja lisäaineita. Osta liha lihana, paista uunissa ja leikkaa itse leikkeleet. Kasviksia paljon ja sinne loraus hyvää oliiviöljyä tai smetanaa.
Leivät voisi syöttää läheisen lammikon sorsille niin näkisi kuinka ne lihovat pullukoiksi etteivät jaksa kunnolla lentää. En sentään tuohon eläiystävänä sorru mutta ei ihmisillekään saisi syöttää leipää, lihominenhan siitä on seurauksena. Säästäkää edes lapset, älkää lihottako heitä leivillä.
kaikki lihottaa kun syö enemmän kuin kuluttaa. eskimot elivät hylkeen lihalla ja rasvalla, ja saivat paksun ihrakerroksen ympärilleen (toki kylmyyttä vastaan mutta kuitenkin).
joka on esim. diabeteksen kannalta olennainen.
kolesterolilääkkeet ovat hyödyksi, AINA! Esim. se edesauttaa 2-tyypin diabeteksen puhkeamista, varsinkin miehillä!
Viiden vuoden tutkimuksissa, miehet jotka käyttivät säännöllisesti kolesterolilääkkeitä, auttoi 2-tyypin puhkeamista jopa 30%
Ennemmin on tiedetty, että se laskee myös verenpainetta ja ihmiset ovat huomattavasti terveempiä, verrattuna niihin jotka eivät käytä lääkitystä.