Ottaako päähän mennä kuntosalille, jossa pullistelee toinen toistaan lihaksikkaampaa hemmoa ja tyttiä, jotka ovat aloittaneet jo viisi vuotta sitten? Pänniikö trendikkäät zumbaajat, jotka ovat kiristäneet nälkävyötä jo vuosia ja harrastaneet liikuntaa jo ties kuinka kauan? Eikö tee mieli erottua pulleana vasta-alkajana joukosta? Ei se mitään. Ihmiset ovat olleet hoikkia ja hyvännäköisiä jo paljon ennen kuin nämä kaikki nykyajan villitykset keksittiin. Mistä he tuon hoikan runkonsa saivat, niin siitä on mahdollisuus nykyihmisenkin saada runkonsa edustuskuntoon.
Minne ovat unohtuneet vanha kunnon kävely, hyötyliikunta, portaiden nousu, pyöräily, lumitöiden ja klapien tekeminen, haravointi, maton piiskaus, suursiivous, tavallinen ahkerointi...? Näissä harjoituksissa ei kukaan leuhki kropallaan tai osaamisellaan, eikä niissä tarvitse läskejään hävetä. Mieluummin turvaudun haarahyppelyihin, voimisteluun ja vatsapunnerruksiin kotona, jotka ovat tepsineet hyvin ennen zumbaakin.
Minä en ainakaan siitä maksaisi, että saan hienot trikoot jalassa hävetä salilla ensimmäiset kuukaudet vyötärömakkaroitani, mutta makunsa kullakin.
Minne ovat unohtuneet vanha kunnon kävely, hyötyliikunta, portaiden nousu, pyöräily, lumitöiden ja klapien tekeminen, haravointi, maton piiskaus, suursiivous, tavallinen ahkerointi...? Näissä harjoituksissa ei kukaan leuhki kropallaan tai osaamisellaan, eikä niissä tarvitse läskejään hävetä. Mieluummin turvaudun haarahyppelyihin, voimisteluun ja vatsapunnerruksiin kotona, jotka ovat tepsineet hyvin ennen zumbaakin.
Minä en ainakaan siitä maksaisi, että saan hienot trikoot jalassa hävetä salilla ensimmäiset kuukaudet vyötärömakkaroitani, mutta makunsa kullakin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Poikaystävä innostui jokunen vuosi sitten salilla käymisestä ja on nyttemmin mua yrittäny saada mukaan. Kerran kävin ja meinasin ovelta kääntyä pois. Kyllä liikunnan pitää olla kivaa eikä toisten vaatteiden tai vatsamakkaroiden kyttäämistä. Kannatan hyötyliikuntaa. Hissiä käytän (asun 5. kerroksessa) vain pakon edessä ja kaikki
Kun opettelee tarttumaan lumikolaan varhain, niin ei sitten mummona käy niin paljon kunnon päälle. Oma 85-vuotias mummoni heiluttaa edelleen haravaa, eikä ole kertaakaan eläesään zumbannut, ainoastaan tehnyt koko ikänsä koti- ja pihatöitä, jotka ovat pitäneet kunnon hyvänä.
tai sitte kotona tehtävä lihaskunto harjoittelu on tarpeen. Ja miksi niitä salilla olevia ihmisiä pitää pelätä vaikka ne olisko hyvässä kunnossa, herranjumala. Tottakai kaikki hyötyliikunta ja kävely sun muut on mainioita tapoja, mut oikeesti monet ihmiset nykyään ei tajuakaan miten tärkeää se lihaskunnon harjoittaminen on. En minä ainakaan mene salille juoksemaan tai pyörää polkemaan, kyllä sinne mennään rautaa nostaamaan niin pysyy kunnossa. mut tosiaa, kaikki ei tietysti tykkää.