Kertokaa te kokeneemmat mikä olisi hyvä
kuntolaite joka olisi:
- halvahko
- pieni/helppo kuljetettava
- monipuolinen (harjoittaa useita lihasryhmiä)
Itse olen suunnitellut vanhan kunnon
soutulaitteen ostamista mutta olen hiukan
epävarma hankinnan suhteen....Kiitän etukäteen
avustanne
kuntolaite joka olisi:
- halvahko
- pieni/helppo kuljetettava
- monipuolinen (harjoittaa useita lihasryhmiä)
Itse olen suunnitellut vanhan kunnon
soutulaitteen ostamista mutta olen hiukan
epävarma hankinnan suhteen....Kiitän etukäteen
avustanne
Vastaukset 2
Vanhimmat
Täytyy sanoa, että halpa ja pieni ei ole
monipuolinen ja että tuskin on sellaista yhtä
laiteta, joka valmentaisi kaikkia lihasryhmiä.
Jos haluat halpaa ja pientä mukana kuljetettavaa,
sellainen voisi olla vähän yli 5 cm leveä paksu
ja n. puoli metriä pitkä paksuhko kumivyö, jonka
molemmissa päissä on paksunnokset otetta varten.
Sitä voi täydentää toisella pienellä ja halvalla
valmennusvälineellä, hyppynarulla. - Soutulaite
on hyvä, mutta se huomattavasti lattiatilaa, ja
sitä ei tietenkään voi kuljettaa mukana. -
Toisaalta esim. punnerruksiin ja vatsaliikkeisiin
et tarvitse minkäänlaisia erityisvälineitä.
Nyrkkeilysäkki!
Hyvät puolet:
-melko edullinen
-harjoittaa kaikkia lihaksia jos potkiikin
-kunto kohenee pienessä ajassa
-harjottaa hyvin itsepuolustusta
-mahtavan kiva laji!
SUOSITTELEN!!