Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kulmasoutu

    Elikkä, miten olis parasta tehä kulmasoutu kiinteässä smithissä? Tässä smithissä liike tapahtuu VAIN ylös ja alas, ei anna yhtään kulmaa.. Tiedän että jalkojen ja selän kulma n. 90 astetta, mutta mihin kohtaan tanko on parasta vetää? Rintaan, vatsaan vai vatsan ja rinnan väliin?
    1113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Aikalailla vatsaan saa tangon vetää. Kokeile miten saat liikkeen kohdistettua parhaiten selälle. Liikkeen lopussa rutista kunnolla lapoja yhteen ja työnnä rintaa ulos. Laskuvaihe vetoa hitaampi, koeta pitää jännitys selällä. Kyllä pitäisi tuntua.

    Itselläni helpottaa rasituksen siirtämistä käsiltä selälle kun kuvittelee, että on kädet poikki kyynärtaipeen kohdalta ja vetelet vain olkavartta edestakaisin :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Smithissä? kirjoitti:

    Elikkä, miten olis parasta tehä kulmasoutu kiinteässä smithissä? Tässä smithissä liike tapahtuu VAIN ylös ja alas, ei anna yhtään kulmaa.. Tiedän että jalkojen ja selän kulma n. 90 astetta, mutta mihin kohtaan tanko on parasta vetää? Rintaan, vatsaan vai vatsan ja rinnan väliin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu