Onko jotain treeniä jolla ei riko paikkoja. Onko ponnistusvoiman kehittämiseen jotain apuvälineitä esim. kannattaako jotain pehmusteita/ pehmeää alustaa jalkojen alle viritellä. tai onko mitään apuvälineitä keksitty kuin salin laitteet. Polvet ei kestä oikeaa kovaa treenaamista ja pelaamista. Vit..taa olla polvet kipeenä pelissä kun muu keho toimii moitteetta ja lyönnit lähtee hyvin. mut sitä pomppua tarvittis noin 10 - 15 cm lisää.
pomppua lisää paikkoja rikkomatta
pooti
1
943
Vastaukset
- pomppija
hommaat reisiin lisää voimaa niin rupee polvikivut hellittään. yleisin syy polvikipuihin on liian heikot reisilihakset. muista myös takareidet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu4674104Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3181712- 1171547
En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n891484Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991418Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n601385- 521336
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi981245- 451109
Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa341088