Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Muutun joka päivä hoikemmaksi

    Painoa on kertynyt sekä tupakoinnin lopettamisen. että iän myötä liikaa aivan liikaa. Aloituspainoni oli 84.5kg viimeksi painoin 81.5kg eli suunta alaspäin. Tähtäimessä olisi paino tuossa 60kg paikkeilla.

    Aion saavuttaa tämän painon liikkumalla ja syömällä oikein. Napostelu on nyt loppu. Tuoreet hedelmät ja vihannekset , liha, kala ja kana kuuluvat kehon rasvanpolttokapasiteettia kiihdyttäviin ruokiin.

    Syömällä pääasiallisesti negatiivisia kaloreita sisältäviä ruokia, laihtuu kolme kertaa nopeammin kuin paastoamalla .
    Matalat hiilarit myös ravaa polttamaan.
    Eiköhän tämä läski lähde tästä sulamaan .Katsotaan miten ämmän käy?
    0282
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rasvanpolttaja 57 kirjoitti:

    Painoa on kertynyt sekä tupakoinnin lopettamisen. että iän myötä liikaa aivan liikaa. Aloituspainoni oli 84.5kg viimeksi painoin 81.5kg eli suunta alaspäin. Tähtäimessä olisi paino tuossa 60kg paikkeilla.

    Aion saavuttaa tämän painon liikkumalla ja syömällä oikein. Napostelu on nyt loppu. Tuoreet hedelmät ja vihannekset , liha, kala ja kana kuuluvat kehon rasvanpolttokapasiteettia kiihdyttäviin ruokiin.

    Syömällä pääasiallisesti negatiivisia kaloreita sisältäviä ruokia, laihtuu kolme kertaa nopeammin kuin paastoamalla .
    Matalat hiilarit myös ravaa polttamaan.
    Eiköhän tämä läski lähde tästä sulamaan .Katsotaan miten ämmän käy?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu