sattuu

juoksen salilla (jo pidempään) ja viime aikoina mulla on alkanut pistää heti rintojen alapuolelta, kummaltakin puolelta. luulin eka et ehkä olin syönyt liian tuhdisti, mut kokeilin 5h taukoa ennen juoksua ja silti pisti. miks? mitkä elimet siinä on?
1156
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Se on vaan merkki siitä että juokset liian kovaa.
Juostessa saattaa ruveta pistämään muuallekkin, esim mahaan, kylkeen tai olkapäähän heijastuvaa pistävää kipua.
Suosittelen että kun näin käy niin kävelet hetken aikaa ja hengittelet mahdollisimman syvään sisään ja ulos hengityksiä kunnes se loppuu.
Itsellekkin välillä tulee tuollaista, se on vaan kehon tottumattomuutta juoksemiseen. (esim verta pakkautuu maksaan liikaa ja tästä johtuu vatsakipu) Ei ole mitenkään vaarallista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


traineeer kirjoitti:

juoksen salilla (jo pidempään) ja viime aikoina mulla on alkanut pistää heti rintojen alapuolelta, kummaltakin puolelta. luulin eka et ehkä olin syönyt liian tuhdisti, mut kokeilin 5h taukoa ennen juoksua ja silti pisti. miks? mitkä elimet siinä on?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu