Kas tuttavani laihdutti kyllä ihan kivasti 15 kg vhh.lla, mutta menipä lääkärille veriarvojen testaukseen, niin ennen normaali alle 5.den kolesterooli olikin nousut 8.9. Siinä sitten määrättiin kolesteroli lääkkeet :) . Sanoi etttei oisi vhh.lla laihduttanut jos olisi tiennyt. Nyt kun hän ruista ja terveitä hiilihydraatteja syö niin paino on lähtenyt nousuun. Ja tällä vähähiilihydraattisella ruokavaliolla jo alun alkaenkin sanotaan, että se on elämäntapa ja että pitää jatkaa koko elämänsä. Niin moni saa painonsa takaisin alkaessaan taas syömään hiilareita, jotka elimistö ilolla ottaa vastaan ja varastoi, kuivan niukkahiilihydraattisen ruokavalion jälkeen.
vhh.lla kolesteroolit nousee pilviin
totta se on
2107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
.
jos käyttää eläinperäisiä rasvoja! Niiden tilalle pitää ehdottomasti käyttää pehmeitä rasvoja.