Aivan aluksi tahtoisin huomauttaa, ettei minulla ole tuloja, joten salikortin hankkiminen itselleni on täysin mahdotonta. Älkää siis kiltit kehottako minua alkamaan käydä salilla "3-4 kertaa viikossa", vaikka tiedänkin sen olevan tarpeellista.
Joka tapauksessa, nyt on asia näin: Minulle on tullut mahdolliseksi kyllä käydä kuntosalilla, kiitos ihanan ihmisen joka maksaa yhden salikäynnin viikossa minulle. Lisäksi pääsen viikonloppuisin käyttämään crosstraineria, ja itselläni on ProSwing -niminen vatsalihaslaite.
Olen vasta aloittanut kuntoilun, tavoitteena olisi saada rasvaprosentti alaspäin (muistaakseni 32) ja samalla kiinteyttää ja päästä eroon mm. "uimarenkaasta". Olen kuitenkin normaalipainoinen, joten painoa ei tarvitse pahemmin pudottaa, vaikka olisihan se parin kilon menetys aina positiivista. :)
Olisiko siis ihmisillä vinkkejä, että mitä minun kannattaisi siellä salilla tehdä? En halua muskeleita, joten olen uskaltanut vain käyttämään kuntopyörää, soutulaitetta sekä crosstraineria.
Joka tapauksessa, nyt on asia näin: Minulle on tullut mahdolliseksi kyllä käydä kuntosalilla, kiitos ihanan ihmisen joka maksaa yhden salikäynnin viikossa minulle. Lisäksi pääsen viikonloppuisin käyttämään crosstraineria, ja itselläni on ProSwing -niminen vatsalihaslaite.
Olen vasta aloittanut kuntoilun, tavoitteena olisi saada rasvaprosentti alaspäin (muistaakseni 32) ja samalla kiinteyttää ja päästä eroon mm. "uimarenkaasta". Olen kuitenkin normaalipainoinen, joten painoa ei tarvitse pahemmin pudottaa, vaikka olisihan se parin kilon menetys aina positiivista. :)
Olisiko siis ihmisillä vinkkejä, että mitä minun kannattaisi siellä salilla tehdä? En halua muskeleita, joten olen uskaltanut vain käyttämään kuntopyörää, soutulaitetta sekä crosstraineria.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.