Osaston nimenä on " Vähähiilihydraattiset dieetit"... nämä eivät kuulu, vähähiilihydraattiseen ruokavalioon :
- http://www.leipatiedotus.fi/usein_kysyttya
- http://www.ktl.fi/portal/suomi/pressihuone/lehdistotiedotteet?bid=2389
- http://www.margariinitiedotus.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=9&Itemid=14
- http://fi.wikipedia.org/wiki/Pekka_Puska
- http://www.poliklinikka.fi/?id=7798697&page=5331684
- http://www.noc.fi/urheilijan_ravitsemus/ruokavalion_koostaminen/puurot_murot_ja_myslit/
- http://www.sydanliitto.fi/kaikki_sydamesta/ravinto/fi_FI/ravinnon_kolesteroli/
- http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00035
- http://www.valio.fi/maitojame/6_01/benecolia.htm
Mikäli en sivun ylläpitäjä muuta otsikkoa; " Runsas hiilihydraattiset dieetit", täällä keskustelaan vain niistä elintarvikkeista ja asioista jotka liittyvät aiheeseen, "Vähähiilihydraattiseen dieettiin".
Kun joka jumalan päivä tyrkytetään leipää ja puuroa ym ja kehutaan Pekka Puskan saavutuksia maailmalla, mitä hittoa ne tänne kuuluvat? Kaiken kruunaa täysin tahallinen ja tarkoitushakuinen kiusanteko 24/7
http://www.suomi24.fi/opastus/keskustelu/ohjeet/#saannot_vastuu
Joka on kiinnostunut VHH:sta tuntee; leivän, banaanit, sokerit ja puurot ym. Hän on enempi kiinnostunut siitä mitä myönteisiä tai kielteisiä vaikutuksia VHH on käyttäjilleen tuonut. Samoin mitkä ruoka-aineet kuuluvat em. ruokavalioon ja mikä on näiden keskinäinen suhde. Siis paljonko hiilihydraatteja vuorokaudessa tai uskaltaako rasvaa syödä, paljonko proteiineja ja kasviksia päivässä.
- http://www.leipatiedotus.fi/usein_kysyttya
- http://www.ktl.fi/portal/suomi/pressihuone/lehdistotiedotteet?bid=2389
- http://www.margariinitiedotus.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=9&Itemid=14
- http://fi.wikipedia.org/wiki/Pekka_Puska
- http://www.poliklinikka.fi/?id=7798697&page=5331684
- http://www.noc.fi/urheilijan_ravitsemus/ruokavalion_koostaminen/puurot_murot_ja_myslit/
- http://www.sydanliitto.fi/kaikki_sydamesta/ravinto/fi_FI/ravinnon_kolesteroli/
- http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00035
- http://www.valio.fi/maitojame/6_01/benecolia.htm
Mikäli en sivun ylläpitäjä muuta otsikkoa; " Runsas hiilihydraattiset dieetit", täällä keskustelaan vain niistä elintarvikkeista ja asioista jotka liittyvät aiheeseen, "Vähähiilihydraattiseen dieettiin".
Kun joka jumalan päivä tyrkytetään leipää ja puuroa ym ja kehutaan Pekka Puskan saavutuksia maailmalla, mitä hittoa ne tänne kuuluvat? Kaiken kruunaa täysin tahallinen ja tarkoitushakuinen kiusanteko 24/7
http://www.suomi24.fi/opastus/keskustelu/ohjeet/#saannot_vastuu
Joka on kiinnostunut VHH:sta tuntee; leivän, banaanit, sokerit ja puurot ym. Hän on enempi kiinnostunut siitä mitä myönteisiä tai kielteisiä vaikutuksia VHH on käyttäjilleen tuonut. Samoin mitkä ruoka-aineet kuuluvat em. ruokavalioon ja mikä on näiden keskinäinen suhde. Siis paljonko hiilihydraatteja vuorokaudessa tai uskaltaako rasvaa syödä, paljonko proteiineja ja kasviksia päivässä.
Vastaukset 20
Vanhimmat
olet viisas!
.....tähän eivät kuulu;vitut,huorat...ym...haukkumanimikkeet.
Ensin kiusataan ja jallitetaan päivät pitkät, jos joku Mattila tai muu polttaa päreensä huudetaan: " opettaja, opettaja, Mattila puhuu rumia, se sano "huora" ja "vittu".
Kun täällä kirjoittaa vaikka ettei vatsa toimi kunnolla vhh:lla veijo ja mattila lataa heti täysillä tyyliin:häivy huora valehtelemasta.Opettaja opettaja yrjö,onko tuo jotenki selitettävissä.
Kaiva esiin tuollainen esimerkki. Kun se tuli niin varmalla tyylillä niin löytänet ketjun missä näin on kirjoitettu vai sanotko taas tapasi mukaan etten jaksa kaivaa.
Kysymyksen voi asettaa eri tavoin riippuen siitä halutaanko sillä aikaansaada kina vai onko kyseessä ihan oikea tiedonhalu.
Väitätkö oikeasti ettet ole koskaan täällä ketään,huoritellut,haistatellu v......ym...ym...?
On typerää valehdella kuten sinä...
Olet Yrjö aivan oikeassa. Olen jo vuosia ollut tällä palstalla, enkä ole nähnyt yhtään trollin kirjoittamaa viestiä jossa olisi ollut kyseessä oikea tiedonhalu. Pelkkää tyhjäpäiväistä räkyttämistä alusta loppuun...
Sinä käytit ilmaisua: "häivy huora valehtelemasta". Näin en ole koskaan kirjoittanut. Asiaan ja kielenkäyttöön vaikuttaa aina myös se mihin viestiin vastaan ja mitä siinä viestissä on kirjoitettu.
ja kirjoittaa totta. Trolli ei ole koskaan saanut julkaistua mitään missä käsiteltäisiin palstan aihetta asiallisesti. Hänen motiivinsa on vain henkilöt ja että saa prettua toisiin kirjoittajiin omia sairaita patoutumiaan.
täällähän pitää kirjoittaa.Vatsa ei toimi mutta ei varmasti johdu vhh;sta vaan hiilareista,silloin te olette tyytyväisiä ja onnellisia ja varmasti samaa mieltä.
Näinhän se pitäisi olla. Ketä kiinnostaa jos haluaa lisätietoja VHH-ruokavaliosta, että pitää syödä aamulla puuroa ja leipää, lounaalla perunaa ja leipää ja illalla pastaa ja leipää. Eihän sen tiedon takia kukaan palstalle tule. Näinhän sitä on syöty iät ja ajat ja nyt etsitään muutosta kun ei tunnu hyvältä.
Sitten vielä ollaan kukkoilemassa että palstan mukaista ruokavaliota noudattavat saisi suksia kuuseen tältä palstalta. Täysin käsittämätöntä.
Mielenkiinnolla selasin muuten tuonne vanhempiin viesteihin ja selvästi oli ihan asiallista keskustelua jokunen vuosi sitten. Siis tälläkin palstalla todistetusti on käyty vuorovaikutteista keskustelua.
Mitä tapahtui? Mistä ne trollit tuli?
"Mistä ne trollit tuli?"
Niinpä, mistä? Saavat häipyä samaan paikkaan...
luulohuolto liitosta saap lippis päässään))))))))))))))
aina trolli, ainakin sen viisi vuotta mitä olen tänne kirjoittanut. Aluksi trolli esiintyi rekisteröidyllä nimimerkillään joka oli milloin skäri tai skäribo, milloin taas aäsdlktji tai triplesteri ja moni muu. Trollille vaan iski väsymys ja hän ei jaksanut pyörittää rekattuja nimimerkkejä kun se oli niin hankalaa aina poistua ja tulla uudella nimimerkillä sisään. Nykyisin on helpompaa kun trolli kirjoittaa vaihtuvalla nimimerkillä niin voi kirjoittaa ihan mitä sattuu nimimerkkiruutuun. Trolliskäri kyllä väitti että hän joutui lakimiehensä pyynnöstä poistamaan nimimerkkinsä mutta miksi joku lakimies niin tekisi. Mitä merkitystä sillä on mihinkään.
Samanlaista palstanhäirintää se on ollut aina. Ei täällä asiallisesti ole kirjoittaneet muut kuin aidot VHH-laiset ja hyvä niin koska lukijoita on aina enemmän kuin kirjoittajia ja lukijoiden pitää saada oikea kuva asiasta jos tulevat hakemaan tietoa vähähiilihydraattisesta elämäntavasta.
Olisi paras pysyä palstan aiheessa, vähähiilihydraattisuus. Jos sitä laajennetaan käsittämään puurot ja vellit, leivät ja banaanit niin ei enää olla vähähiilihydraattisella alueella. Sitä varten on palstoja kuten Muut dieetit ja Yleistä laihdutuksesta. Niissä voi vapaammin ksekustella ja esittää omia hiilihydraattimieltymyksiään.
On tärkeää että palstalta tietoa hakevat saavat oikean kuvan VHH:sat sillä eivät he täältä leivonta ja puuronkeitto-ohjeita etsi vaan he nimenomaan haluavat tutustua vähähiilihydraattisuuteen ja mniten hiilihydraatteja vähennetään. Ei niitä siten vähennetä että tarjoataan ratkaisuksi perunaa, leipää ja puuroa.
todella vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta niin ei hae täältä pastasalaatin ohjeita ja kevytjuustosuosituksia niinkuin tänäänkin on nähty. VHH:n pääperiaatteet on syödä niukasti hiilihydraatteja ja käyttää rasvaisia luonnollisia elintarvikkeita ja paljon kasviksia.
ehkäpä kyseisiä viitteitä on käytetty todistamaan vääriksi täällä esiintyneitä väitteiä.
Olet varmaan kerännyt ne asiyhteydetkin, joissa edellä mainitsemiasi viitteitä on käytetty. nekin olisi mukava tietää, kun täällä esiintyy välillä mielenkiintoisia väitteitä vhh laisten puolelta.
tuohon viimeiseen kappaleeseesi. Eräs ruotsalaisen lchf valion esimerkkiurheilijoista syö suraavasti:
I eat loads of eggs (I love the banana-almond butter-egg pancakes, red meat, salmon, avocados, leafy greens, nuts and seeds. I eat sparingly with dairy but I´m generous with butter and drink some whole fat milk as well as some occasional yoghurt. I´m a big fruit eater with my favourites now being pomegrenate, blueberries, mango, citrus and bananas.
I also eat a fair bit of raw foods as in red meat, eggs, fish, milk straight from the farm. I eat some bread, mostly because I’m not really sensitive to gluten and bread is quite easy for me to digest. I can have a bowl of pasta sometimes as well as veggies like potatoes, carrots, red beats and turnips. I love sweets and pastries but mostly refrain from eating them but I’m weak for temptation so I’m terrible at hotel buffets and parties but I’m not into making life hard for myself. I’ll use self control when it’s necessary but I also know when to relax and purely enjoy the taste and feel of a savory dessert or treat.
Samoin ihmettelen näitä tutkimuksia VHH:n ihanuudesta, niissähän on yleensä (kostdoktorn) lchf: ja VHH:ta todistettu ylivoimaiseksi 30-40%:n hh-kuormilla. rasvojen ollessa 40-50%;n luokkaa, ilmeisesti hyväkarppauksen ylärajoilla olevilla hh-määrillä. ( vai onko 150-200g hh:ta enää hyväkarppausta)
Luonnollisesti, jos joku saa tiputettua painoaan 30-50 kiloa ja sitä kautta terveyden kuntoon niin hyvä. Monesti monet aineenvaihdunta ja muut vaivat liittyvät lihavuuteen.