Elikkäs, ongelmana minulla olisi että on alkanut uuden harrastuksen myötä tulemaan lihasta lisää ihan kivasti.
Mitään tätä vastaan minulla ei ole. Olen siis nainen. Olisi kiva kuitenkin jos lihakset esimerkiksi jaloissa olisivat vähän "sopusuhtaisemmat", "kapeammat" (?), miten sen nyt sanoisi...Ei niin tönkön näköiset.
Jos tästä nyt sai mitään selvää niin kaipaisin neuvoja. Olen kuullut että ainakin juoksu auttaa hyvin ja sitä jo harrastankin, mutta mitä muuta olisi. Harrastan myös mm. pyöräilyä, mikä ei sinäänsä edesauta asiaa (käsittääkseni vain kasvattaa lihasta, mutta minua tämä ei haittaa.) Lihasten muotoa vain haluaisin muuttaa.
Mitään tätä vastaan minulla ei ole. Olen siis nainen. Olisi kiva kuitenkin jos lihakset esimerkiksi jaloissa olisivat vähän "sopusuhtaisemmat", "kapeammat" (?), miten sen nyt sanoisi...Ei niin tönkön näköiset.
Jos tästä nyt sai mitään selvää niin kaipaisin neuvoja. Olen kuullut että ainakin juoksu auttaa hyvin ja sitä jo harrastankin, mutta mitä muuta olisi. Harrastan myös mm. pyöräilyä, mikä ei sinäänsä edesauta asiaa (käsittääkseni vain kasvattaa lihasta, mutta minua tämä ei haittaa.) Lihasten muotoa vain haluaisin muuttaa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
urheilulajien edustajia ja heidän lihasrakenteitaan. Marathonjuoksijalla on hiukan erilainen rakenne kun satasen juoksijalla :) Kestävyyskuntoharjoittelu ei kasvata samalla tavalla lihasta kun voimaharjoittelu. Jos tuo harrastuksesi on laadultaan lihasta voimakkaasti kasvattava niin vastapainoksi paljon kestävyysharjoittelua???
On yksinkertainen: lihaksen MUOTOON et voi vaikuttaa, kuin kirurgisesti, mutta KOKOON kyllä...
miksi sitten uimareiden lihaksisto on semmosta muikulaa, nehän on kuin norppia?
Ehkä lajissa ei vaadita samaa lihasmassaa, kuin kehonrakennuksessa. LIHASTEN MUOTOON HE EIVÄT VOI MITENKÄÄN VAIKUTTAA.
Mitä väliä sillä on vaikka lihaksisto ei ookkaan kovin sopusuhtanen, jos aiot bodaus kisoihin niin sitte kyllä mutta muuten mielestäni sopusuhtasuudella ei oo mitään väliä jos et kisoihin aijo, eikö se ole pääasia että lihasta tulee ei kannata ottaa asiaa niin pahalla.
Tietenki sitte asia on erikseen jos esim. toinen olkapää on jalkapallo ja toinen normaali tai jotenki muuten vastaavasti mutta jos esim. joku lihasryhmä tulee "vähän" toista tai toisia "jälessä" niin so what.
Itellä dominoiva lihasryhmä on rintalihakset mutta eipä siinä kävellään rinta aina rottingilla. :D
Jokaisella on tietenki omat mielipiteet ja saa ollakin ja on hyvä että on. :)