synnyttäjän vatsa...

Käyn salilla 3-4 kertaa viikossa ja olen saanut kasvatettua hieman lihasta. Vatsalihaksiakin olen treenannut ahkerasti mutta vatsassa on silti löysää... Rasvaa ei kauheasti enää ole mutta nahka on jäänyt vähän löysäksi raskaudenjälkeen. Raskaudesta on kolmisen vuotta aikaa. En lihonnut raskauden aikana paljoa ja palauduin nopeasti entisiin mittoihin mutta olen vasta nyt alkanut urheilla. Olisiko jollakin tietoa että onko vatsaa enää mahdollista saada tiukaksi vai jääkö nahka löysäksi kun on kerran venynyt enkä heti raskauden jälkeen treenannut vatsaani? Vaikka ei kai vatsalihasten treenaaminen ihoon vaikuta...? Onko mitään tehtävissä että saisin vatsalihakset vielä näkyviin.
0209
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


punttimamma kirjoitti:

Käyn salilla 3-4 kertaa viikossa ja olen saanut kasvatettua hieman lihasta. Vatsalihaksiakin olen treenannut ahkerasti mutta vatsassa on silti löysää... Rasvaa ei kauheasti enää ole mutta nahka on jäänyt vähän löysäksi raskaudenjälkeen. Raskaudesta on kolmisen vuotta aikaa. En lihonnut raskauden aikana paljoa ja palauduin nopeasti entisiin mittoihin mutta olen vasta nyt alkanut urheilla. Olisiko jollakin tietoa että onko vatsaa enää mahdollista saada tiukaksi vai jääkö nahka löysäksi kun on kerran venynyt enkä heti raskauden jälkeen treenannut vatsaani? Vaikka ei kai vatsalihasten treenaaminen ihoon vaikuta...? Onko mitään tehtävissä että saisin vatsalihakset vielä näkyviin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu