Vedin itse 10 pv:n nurtausdietin kahdella kick-start paketilla peräkkäin. Ohjeessa luki, että voi juoda kalorittomia juomia.
Älkää missään nimessä tehkö sitä virhettä, että juotte mitään light-tuotteita! Itse satuin tekemään tuon virheen ja siitä seurasi kahden päivän helvetti keskellä nutrausta. Sydän tykytti, heikotti, treenit ei kulkeneet yhtään, väsytti, jokainen lihas oli kuin pingoitettu jousi. Kun älysin jättää nuo lighttuotteet pois, olo normalisoitui jälleen. Joten, ei mitään light-tuotteita!
Älkää missään nimessä tehkö sitä virhettä, että juotte mitään light-tuotteita! Itse satuin tekemään tuon virheen ja siitä seurasi kahden päivän helvetti keskellä nutrausta. Sydän tykytti, heikotti, treenit ei kulkeneet yhtään, väsytti, jokainen lihas oli kuin pingoitettu jousi. Kun älysin jättää nuo lighttuotteet pois, olo normalisoitui jälleen. Joten, ei mitään light-tuotteita!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei itsellä ainakaan ole mitään vaikuttanut että silloin tällöin olen jotain light juomia juonut nutrauksen aikana. Pääasia itsellä ainakin on että juon jotain nestettä jos en pelkkää vettä saa alas koska 2 l nesteitä pitäis saada nutrien lisäksi. Nyt nutreilla lähtenyt 10 kg, tavoitteena vielä 3 kg. Treenit on kulkeneet ihan ok ja olen nyt nutraillut lääkärin valvonnassa pitemmän aikaa. Tuo on sinulla ollut varmaan jotain yksilöllistä, että noin on käynyt. Itselläkin alussa sydän tykytti ja paleli mutta jossain vaiheessa helpotti.
ei toi kyllä mistään light-tuotteista johdu. iha normaalia et jossai vaihees on tollee ku kroppa totuttautuu, sit se helpottaa. lopetit vaa light-tuotteitten käytön samaa aikaa. sattumaa. suunnilleen kaikilla on noit oireit jossain vaihees, nii oli mullaki.
Ei mulle oo tullu laittilimuista kuin laksatiivisia vaivoja. Olen ajatellu, että siinäpähän sitten tulee suolikin tyhjäksi. Tosin on sen verta inhaa se mahan löysyys, että pakko pitää välillä laittitaukoa. Mutta nutrausta jatkan!