Kyllä se niin on että tähän sauvakävelyyn jää koukuun. Minäkin mies 48v. Alkuaikoina vetelin perintönä tulleilla rihvelisauvoilla. Tänä talvena investoin ja ostin kunnon exelin sauvat...enkä kadu hankintaani pätkääkään. Mittasin fillarin mittarilla mukavan 9,8km lenkin ja sitä on hyvä heittä. Viimeksi meni aikaa 1h 40min. Oliko sitten hyvä aika vai ei....hiki tuli kumminkin. Vieläkun lumet sulaa ja pääsee asfaltilta pururadalle niin jo kelpaa....Lisä lajeina mulla on fillarointia runsaasti ja kuntosali. Luulis piisaavan jo, vaihteluakin on.
Hurahtanut
1
1018
Vastaukset
- pituusx0,68
Sama täällä. Tunti sauvakävelyä joka päivä. Ei muuta. No 6kg käsipainoilla treenaamista 2-3 kertaa viikossa puolisentuntia telkkarin edessä .Lisäksi varjonyrkkeilen ja herkistelen hetken joka ilta.
Mulla matka reilu 5km. Harrastuksen kesto nyt 1 vuosi 7 kuukautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taas nuoren kuolema
Vasunmäentiellä paha onnettomuus. Nuori nainen menehtyi. Niiin sydäntä riipaisevaa 😭1505685Elikkäs persuissa ovat pahimmat häiriköijät
Koska sieltä tuli kaikkein kovin ulahdus. Persujen peesissä seuraa kokoomus js hajuraon päässä röhkii kepulaiset. Olipa763633"Skandaali muhii SDP:ssä" - "pelon ilmapiiri vallitsee"
Puolueen johto on vähintään vastuussa ilmapiiristä, jossa häirinnän uhrit eivät ole saaneet ääntään kuuluviin. Vyyhdin1083517Tehomaksu rankaisisi normaalista sähkönkäytöstä
Energiaviraston valmistelema tehomaksumalli herättää aiheellista huolta erityisesti tavallisten kotitalouksien näkökulma692801Ahdistelu ongelmaa vain vasemmistossa - ei oikeiston edustajissa
Mutta demarit ovat tunnetusti sivistymättömiä, ja vähemmän fiksuja.412394- 1191772
Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni381760Trump asettaa Grönlannin kaappausta vastustaville Euroopan maille 10% tuontitullin
Suomi mukana näissä maissa. Myöhemmin Trump aikoo nostaa tuontitullit 25%:iin kesäkuun alusta, jos Grönlannin kaappausta3711260- 491206
- 54984