Kyllä se niin on että tähän sauvakävelyyn jää koukuun. Minäkin mies 48v. Alkuaikoina vetelin perintönä tulleilla rihvelisauvoilla. Tänä talvena investoin ja ostin kunnon exelin sauvat...enkä kadu hankintaani pätkääkään. Mittasin fillarin mittarilla mukavan 9,8km lenkin ja sitä on hyvä heittä. Viimeksi meni aikaa 1h 40min. Oliko sitten hyvä aika vai ei....hiki tuli kumminkin. Vieläkun lumet sulaa ja pääsee asfaltilta pururadalle niin jo kelpaa....Lisä lajeina mulla on fillarointia runsaasti ja kuntosali. Luulis piisaavan jo, vaihteluakin on.
Hurahtanut
1
1089
Vastaukset
- pituusx0,68
Sama täällä. Tunti sauvakävelyä joka päivä. Ei muuta. No 6kg käsipainoilla treenaamista 2-3 kertaa viikossa puolisentuntia telkkarin edessä .Lisäksi varjonyrkkeilen ja herkistelen hetken joka ilta.
Mulla matka reilu 5km. Harrastuksen kesto nyt 1 vuosi 7 kuukautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset
Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard1633392Ammattiliittojen jäsenmaksut valtion maksettavaksi
Ammattiliitot neuvottelvat jäsenilleen paremmat palkat, jotka lisäävät valtio verotuloja. Tästä syystä valton tulee maks82887Toksinen persuvasemmisto
Kun toksiset ihmiset eivät kykene hallitsemaan sinua, saamaan sinua näkemään asiat niin kuin he haluaa, toimimaan niin k142573Uus terveysassema
Ei taia olla vielä ketjua siitä ni minäpä alotan. Joko sitä ruvettas porukalla nyt mollaamaa ja arvostelemaa ku nii ruma112301Särkyneelle sydämelle
Särjin sun sydämen En voi lakata itkemästä Minuun tekee kipeää Koska sinuunkin. Että näin.. En ole runoilija😂452244Seiska: Helmi Loukasmäki, 25, rehellisenä Dannystä, 83, ja isosta ikäerosta
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat pitäneet yhtä jo useamman vuoden. Nyt Helmi kertoo rehellisenä i262175Mitäköhän tämä koko sekosotku on ollut?
Tuskin tiedät itsekään. Ja jos luulet että en ole huomannut näitä apupoikiasi niin kyllä olen.131327- 751276
Purralla luistaa hihna isolla pyörällä, kasetti ei kestä
”Purra käy nyt pahasti ylikierroksilla” Nähtiinhän Purran sekoilut jo Lohjan torilla taannoin. Eikö eduskunnassa ole171227Riikka Purra: Autoilu tulee Suomen valtiolle pyöräilyä edullisemmaksi! Siksi pyöräetu poistettiin!
🐸🐸🐸🐸🐸 Perussuomalaisten trollitehdas kiukkuaa kun Riikka Purra päästi taas sammakoita suustaan että autoilu tulee S2121223