Kyllä se niin on että tähän sauvakävelyyn jää koukuun. Minäkin mies 48v. Alkuaikoina vetelin perintönä tulleilla rihvelisauvoilla. Tänä talvena investoin ja ostin kunnon exelin sauvat...enkä kadu hankintaani pätkääkään. Mittasin fillarin mittarilla mukavan 9,8km lenkin ja sitä on hyvä heittä. Viimeksi meni aikaa 1h 40min. Oliko sitten hyvä aika vai ei....hiki tuli kumminkin. Vieläkun lumet sulaa ja pääsee asfaltilta pururadalle niin jo kelpaa....Lisä lajeina mulla on fillarointia runsaasti ja kuntosali. Luulis piisaavan jo, vaihteluakin on.
Vastaukset 1
- pituusx0,68
Sama täällä. Tunti sauvakävelyä joka päivä. Ei muuta. No 6kg käsipainoilla treenaamista 2-3 kertaa viikossa puolisentuntia telkkarin edessä .Lisäksi varjonyrkkeilen ja herkistelen hetken joka ilta.
Mulla matka reilu 5km. Harrastuksen kesto nyt 1 vuosi 7 kuukautta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Puukotus Kajaanissa
Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu561244- 16855
- 68752
- 63735
- 47704
Nainen, tässä olen kahden vaiheilla
Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa69698Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.
Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.131635Suloinen ja herkkä
Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.31585Humalassa autolla ajo.
Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.9570Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i9531Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45528Jäljitelmä Birginit
Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �120494- 4492
Hyvää yötä hurmuri
Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä24483Pitäisikö seksille asettaa huvivero?
(ja jos hankkisi todistuksen sen harrastamisesta velvollisuudesta tai lisääntymistarkoituksessa, saisi siitä vapautuksen113444- 16441
- 36435
- 70428
Olet pelottava ilme vakavana
Sitä alkaa ajatella äkkiä kaikenlaista. Synkkiäkin juttuja. Kai tässä oma mielikuvitus kun laukkaa. 🤔😳26427- 34414