Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syökää kunnon aamiainen

    Unohtakaa puurot ja leivät. Nyt on terveellistä syödä rasvaa kun se on terveellistä. Tutklimusten mukaan eläinrasvoilla ei ole mitään syy-yhteyttä sydäntauteihin.

    http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010033111395022_lh.shtml
    1134
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    >

    Jos halutaan katsoa, että tyydyttyneen rasvan riksi on ns. perustaso, niin asian saa väännettyä tuohonkin muotoon. Tosin siis jos tyydyttyneellä ei ole yhteyttä sydäntauteihin, niin monityydyttymättömällä on: se alentaa sydäntautiriskiä huomattavasti.
    Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events".
    Ann Nutr Metab 2009;55:173–201, siellä summataan: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)".
    Suositus tyydyttyneiden korvaamisesta monityydyttymättömillä saa koko ajan vaan vahvistusta. Kukaan ei ole tätä tieteellistä faktaa kiistänyt.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kj.mattila kirjoitti:

    Unohtakaa puurot ja leivät. Nyt on terveellistä syödä rasvaa kun se on terveellistä. Tutklimusten mukaan eläinrasvoilla ei ole mitään syy-yhteyttä sydäntauteihin.

    http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010033111395022_lh.shtml

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu