Toimiiko vhh normaalipainoislle laihdutusmielessä?

Kotikutoinen VHH ymmärtämättömyys ei kai ole mitään millä kehuskella.

Jos hihhuuli saa sanoa mielipiteensä niin asia on näin: Kaloriteoriat voit unohtaa. Ihminen ei ole mikään suljettu systemi eikä kone vaan asialla on hormoonit.

Uskon että olet oikeilla jäljillä siinä että kun elimistö itse saa säätää niin paino pyrkii asettumaan normaaliin.

Sitten se tyhmä kysymys: Jos olet normaalipainoinen niin miksi laihduttaa?

on jo moneen kertaan kumonnut tämän luonnonlain.
Näiden "asiantuntijoiden" mielestä energiaa voi syntyä tyhjästä.

Semmoisia mestareita...

Ihminen ei ole mikään tynnyrikään. Jos asia olisi niin yksinkertainen kuin kuvittelet niin yritäppä selittää seuraava:

Kolmoset joille syötettiin täysin sama määrä kcal mutta eri energia sisällöllä laihtuivat aivan eritavoin. Kulutus erosi heidän välillään /- 100 kcal.
Ero painonputoamisessa oli kuitenkin suuri. Oliko jossain tynnyrissä reikä jota tutkijat ei olleet huomanneet.

"Tosin jotkut VHH:laiset yrittävät selittää että hormoonit säätelee asiaa"

Jos ei näin selvä asia ole tuttu niin on oikeastaan turha pallotella asiaa enempää.
Oletko kuullut insuliinista joka on kehon eniten ja tehokkaimmin rasvaa varastoiva HORMOONI?
Oletko kuullut että hiilihydraatti panee insuliinin liikkeelle??

xVeijo kirjoitti:

Ihminen ei ole mikään tynnyrikään. Jos asia olisi niin yksinkertainen kuin kuvittelet niin yritäppä selittää seuraava:

Kolmoset joille syötettiin täysin sama määrä kcal mutta eri energia sisällöllä laihtuivat aivan eritavoin. Kulutus erosi heidän välillään /- 100 kcal.
Ero painonputoamisessa oli kuitenkin suuri. Oliko jossain tynnyrissä reikä jota tutkijat ei olleet huomanneet.

"Tosin jotkut VHH:laiset yrittävät selittää että hormoonit säätelee asiaa"

Jos ei näin selvä asia ole tuttu niin on oikeastaan turha pallotella asiaa enempää.
Oletko kuullut insuliinista joka on kehon eniten ja tehokkaimmin rasvaa varastoiva HORMOONI?
Oletko kuullut että hiilihydraatti panee insuliinin liikkeelle??

että vaikka syö miten paljon tahansa rasvaa, niin rasva-aineenvaihduntaa ohjaavien hormonien toiminta tehostuu vastaavasti tehden lihoamisen mahdottomaksi? Vai onko rasva-aineenvaihdunnallekin olemassa jokin sellainen yläraja, että lopulta syö enemmän kuin kuluttaa?

(Tähän ei kelpaa vastaukseksi mattilan väistelytaktiikka eli että "kukaan ei voi syödä kovin paljon rasvaa")

onko niin kirjoitti:

että vaikka syö miten paljon tahansa rasvaa, niin rasva-aineenvaihduntaa ohjaavien hormonien toiminta tehostuu vastaavasti tehden lihoamisen mahdottomaksi? Vai onko rasva-aineenvaihdunnallekin olemassa jokin sellainen yläraja, että lopulta syö enemmän kuin kuluttaa?

(Tähän ei kelpaa vastaukseksi mattilan väistelytaktiikka eli että "kukaan ei voi syödä kovin paljon rasvaa")

(Tähän ei kelpaa vastaukseksi mattilan väistelytaktiikka eli että "kukaan ei voi syödä kovin paljon rasvaa")

Sanoisin että olet väärässä kun kutsut Mattilan selitystä välttelytaktiikaksi. Asiassa on enemmän kuin perää.
Rasva on erittäin ravitsevaa jos katsotaan määrällisesti verrattuna hiilihydraattiin. Rasvassa on 9kcal/gr ja hiilihydraatissa 4kcal/gr. Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa että puolta pienempi annos painoltaan/kooltaan rasvaa ravitsee yhtä paljon.
Ymmärrä myös Mayyilan selityksen oman kokemuksen kautta. Painoni on yli 30kg putoamisen jälkeen asettunut puolivuotta sitten nykyiselle tasolle eikä heilu siitä ylös eikä alas. Syön itseni kylläiseksi aina. Joskus syön, koska nukun erittäin vähän, jopa 1-2 aikaan yöllä kunnon aterian. Aaniaista ei tietenkään sitten tarvita. Syön kun nälkä tulee seuraavan kerran.
Se että taas tässäkin ketjussa lähteä ärsyttämään liikkelle kaloriteoriauskovaiset on tarpeetonta.
Tieteellisesti todistettu on se ett ä rasva ei lihota. Sitten on erikseen ne omat VHH-keksinnöt missä hiilihydratteja sotketaan sekaan liikaa joko tyydytetyn rasvan pelossa tau siksi että "hiilihydraatteja on pakko saada" ajattelulla.

Tietoa LCHF ruokavalion kehittäjältä:

http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948

http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048

Tietoa diabeetikolle:

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9522202053

xVeijo kirjoitti:

Ihminen ei ole mikään tynnyrikään. Jos asia olisi niin yksinkertainen kuin kuvittelet niin yritäppä selittää seuraava:

Kolmoset joille syötettiin täysin sama määrä kcal mutta eri energia sisällöllä laihtuivat aivan eritavoin. Kulutus erosi heidän välillään /- 100 kcal.
Ero painonputoamisessa oli kuitenkin suuri. Oliko jossain tynnyrissä reikä jota tutkijat ei olleet huomanneet.

"Tosin jotkut VHH:laiset yrittävät selittää että hormoonit säätelee asiaa"

Jos ei näin selvä asia ole tuttu niin on oikeastaan turha pallotella asiaa enempää.
Oletko kuullut insuliinista joka on kehon eniten ja tehokkaimmin rasvaa varastoiva HORMOONI?
Oletko kuullut että hiilihydraatti panee insuliinin liikkeelle??

Jonkun elimistö kenties ottaa ravinnosta enemmän energiaa kuin toisen elimistö ja hormoinitoiminnot siihen päälle eikä esim. painon putoaminen silloin ole sama. Myös kulutuksissa voi olla eroa.

Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua, joku nopeammin, joku hitaammin. Mutta tyhjästä ei energiaa tule eikä sitä näin olle elimistöön kerry.

Toisin sanoen jos tynnyrin reiästä valuu ulos enemmän kuin menee sisään, tynnyri vajenee. Se ei riipu reiän koosta eikä lisätystä vesimäärästä, vaan niiden suhteesta, siitä että reiästä valuu enemmän kuin tynnyriin lisätään.

Kinshasan Jim kirjoitti:

Jonkun elimistö kenties ottaa ravinnosta enemmän energiaa kuin toisen elimistö ja hormoinitoiminnot siihen päälle eikä esim. painon putoaminen silloin ole sama. Myös kulutuksissa voi olla eroa.

Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua, joku nopeammin, joku hitaammin. Mutta tyhjästä ei energiaa tule eikä sitä näin olle elimistöön kerry.

Toisin sanoen jos tynnyrin reiästä valuu ulos enemmän kuin menee sisään, tynnyri vajenee. Se ei riipu reiän koosta eikä lisätystä vesimäärästä, vaan niiden suhteesta, siitä että reiästä valuu enemmän kuin tynnyriin lisätään.

En viitsi selitellä sinulle nyt enempää. Miksi?

"VHH on normaalipainoisellekin varma tapa saada veren kolesterolit korkealla jos se on tavoite."

Mitä väität ei oikein anna hyvää kuvaa tiedoistasi asiassa.

Vataus kolestroolin kohdalla: LCHF/VHH ruokavalio paras veren rasvaarvoihin, painonhallintaan ja verenpaineeseen.

http://www.kostdoktorn.se/13-studier-lchf-bast-for-vikt-blodfetter-och-blodtryck

Kinshasan Jim kirjoitti:

Jonkun elimistö kenties ottaa ravinnosta enemmän energiaa kuin toisen elimistö ja hormoinitoiminnot siihen päälle eikä esim. painon putoaminen silloin ole sama. Myös kulutuksissa voi olla eroa.

Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua, joku nopeammin, joku hitaammin. Mutta tyhjästä ei energiaa tule eikä sitä näin olle elimistöön kerry.

Toisin sanoen jos tynnyrin reiästä valuu ulos enemmän kuin menee sisään, tynnyri vajenee. Se ei riipu reiän koosta eikä lisätystä vesimäärästä, vaan niiden suhteesta, siitä että reiästä valuu enemmän kuin tynnyriin lisätään.

"Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua..."

Eli sinun mukaasi on niin, että jos henkilön kulutus on 2200 kcal/vrk, mutta hän syö vain 1500 kcal/vrk hänen painonsa pitäisi tippua kymmenessä päivässä yhden kilon? (Tarvitaan 7000 kcal:n vaje jotta kulutettaisiin yksi kilo läskiä.)

Kuinka sitten on mahdollista, että minun painoni ei alene yhtään vaikka syön tuon 1500 kcal/vrk ja ns. peruskulutukseni on 2200 kcal/vrk? Peruskulutushan tarkoittaa sitä kulutusta jonka kehomme käyttää vaikka vain makaisimme tekemättä mitään. Minä kuitenkin harrastan liikuntaa (reipasta kävelyä tai pyöräilyä) vähintään tunnin päivässä ja työskentelen 8 tuntia päivässä, joten todellinen kulutukseni on reilusti enemmän kuin 2200 kcal/vrk.

tähän... kirjoitti:

"Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua..."

Eli sinun mukaasi on niin, että jos henkilön kulutus on 2200 kcal/vrk, mutta hän syö vain 1500 kcal/vrk hänen painonsa pitäisi tippua kymmenessä päivässä yhden kilon? (Tarvitaan 7000 kcal:n vaje jotta kulutettaisiin yksi kilo läskiä.)

Kuinka sitten on mahdollista, että minun painoni ei alene yhtään vaikka syön tuon 1500 kcal/vrk ja ns. peruskulutukseni on 2200 kcal/vrk? Peruskulutushan tarkoittaa sitä kulutusta jonka kehomme käyttää vaikka vain makaisimme tekemättä mitään. Minä kuitenkin harrastan liikuntaa (reipasta kävelyä tai pyöräilyä) vähintään tunnin päivässä ja työskentelen 8 tuntia päivässä, joten todellinen kulutukseni on reilusti enemmän kuin 2200 kcal/vrk.

pitävät paikkansa niin ennemmin tai myöhemmin laihdut niin että huomaat sen. Tai sitten olet nestettä täynnä. Se pitää kyllä painoa yllä kertyessään elimistöön mutta se ei kuulu energiataseeseen.

Tai sitten nuo antamasi luvut eivät pidä paikkaansa sinun suhteesi. Erilaisten taulukkojen antamat luvut ovat keskimääräsiä arvoja ja heittoja voi olla.

Mutta jos uskot noin vahvasti että et laihdu vaikka syöt vähemmän kuin kulutat niin kerropa mistä se ylimäärä sitten mielestäsi tulee, minä nimittäin en usko sen tyhjästä tulemiseen. Eikä mitään epämääräistä hormonitoimintaa vaan kerro se mekanismi.

Kinshasan Jim kirjoitti:

pitävät paikkansa niin ennemmin tai myöhemmin laihdut niin että huomaat sen. Tai sitten olet nestettä täynnä. Se pitää kyllä painoa yllä kertyessään elimistöön mutta se ei kuulu energiataseeseen.

Tai sitten nuo antamasi luvut eivät pidä paikkaansa sinun suhteesi. Erilaisten taulukkojen antamat luvut ovat keskimääräsiä arvoja ja heittoja voi olla.

Mutta jos uskot noin vahvasti että et laihdu vaikka syöt vähemmän kuin kulutat niin kerropa mistä se ylimäärä sitten mielestäsi tulee, minä nimittäin en usko sen tyhjästä tulemiseen. Eikä mitään epämääräistä hormonitoimintaa vaan kerro se mekanismi.

"...ennemmin tai myöhemmin laihdut niin että huomaat sen."

Miten kauan minun vielä pitää odottaa? Olen noudattanut mainitsemaani ruokavaliota jo toista vuotta, eikä painoni ole vieläkään pudonnut.

"Tai sitten olet nestettä täynnä."

Tuo nyt oli aika halpa-arvoinen pyristely-yritys. Kyllä minulla selvää läskiä on, painoa 112 kg ja pituutta 176 cm. Ei mitään lääkityksiä eikä sairauksia. Kilpirauhas-arvot kunnossa. Nesteestä ei ole kysymys, ylipainoni johtuu läskistä. En käytä alkoholia enkä tupakoi.

"Tai sitten nuo antamasi luvut eivät pidä paikkaansa sinun suhteesi."

Kun väitteesi ei tunnukaan pitävän paikkansa, niin väitätkin minun valehtelevan! Kaikki antamani tiedot ja luvut pitävät paikkansa. Kerron omista kokemuksistani.

"Mutta jos uskot noin vahvasti että et laihdu vaikka syöt vähemmän kuin kulutat niin kerropa mistä se ylimäärä sitten mielestäsi tulee..."

Kysymys ei ole siitä mihin minä uskon. Kysymys on siitä, että se mitä sinä väität ja mihin sinä uskot, ei todellisuudessa pidä paikkaansa. Ei minun tarvitse mitään sinulle kertoa vaan sinun pitää kertoa miten tämä on minun kohdallani mahdollista. Sinun väitteesi mukaanhan sen ei pitäisi olla mahdollista.

tähän... kirjoitti:

"...ennemmin tai myöhemmin laihdut niin että huomaat sen."

Miten kauan minun vielä pitää odottaa? Olen noudattanut mainitsemaani ruokavaliota jo toista vuotta, eikä painoni ole vieläkään pudonnut.

"Tai sitten olet nestettä täynnä."

Tuo nyt oli aika halpa-arvoinen pyristely-yritys. Kyllä minulla selvää läskiä on, painoa 112 kg ja pituutta 176 cm. Ei mitään lääkityksiä eikä sairauksia. Kilpirauhas-arvot kunnossa. Nesteestä ei ole kysymys, ylipainoni johtuu läskistä. En käytä alkoholia enkä tupakoi.

"Tai sitten nuo antamasi luvut eivät pidä paikkaansa sinun suhteesi."

Kun väitteesi ei tunnukaan pitävän paikkansa, niin väitätkin minun valehtelevan! Kaikki antamani tiedot ja luvut pitävät paikkansa. Kerron omista kokemuksistani.

"Mutta jos uskot noin vahvasti että et laihdu vaikka syöt vähemmän kuin kulutat niin kerropa mistä se ylimäärä sitten mielestäsi tulee..."

Kysymys ei ole siitä mihin minä uskon. Kysymys on siitä, että se mitä sinä väität ja mihin sinä uskot, ei todellisuudessa pidä paikkaansa. Ei minun tarvitse mitään sinulle kertoa vaan sinun pitää kertoa miten tämä on minun kohdallani mahdollista. Sinun väitteesi mukaanhan sen ei pitäisi olla mahdollista.

Ainetta ei tule tyhjästä. Kun kerran et halua kertoa mistään mitään niin on aika vaikea selvitellä syytä mistä moinen voi johtua.
Onko mahdollisesti niin että kun sinä et keksi mitään syytä laihtumattomuuteesi niin sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta. En ymmärrä miksi on niin paljon helpompi uskoa johonkn mystiseen hormoniin kuin fysikaaliseen faktaan. No, onhan se tuttua laihdutussektorilla, mahdottomuuksiin uskotaan mielummin kuin faktoihin jos ne ovat liian vaikeita käsittää.
Kaikesta huolimatta on niin että energiaa (vast. tässä ainetta) ei tule tyhjästä ja se ei perustu uskooni vaan jo pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö). Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa vaikka itse vilpittömästi luulisitkin niin. Tietääkseni ihmisen kulutusta ei pysty millään mittaamaan, kaikki nykytietämys perustuu pääasiassa laskennallisiin malleihin ja keskiarvoihin ja syömis- ja ulosteen punnitustutkimuksiin yms. Ja fysiikan lakeihin. Mutta mitään kolmivaihekilowattituntimittaria ei asiaan ole voitu kehittää.

Kinshasan Jim kirjoitti:

Ainetta ei tule tyhjästä. Kun kerran et halua kertoa mistään mitään niin on aika vaikea selvitellä syytä mistä moinen voi johtua.
Onko mahdollisesti niin että kun sinä et keksi mitään syytä laihtumattomuuteesi niin sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta. En ymmärrä miksi on niin paljon helpompi uskoa johonkn mystiseen hormoniin kuin fysikaaliseen faktaan. No, onhan se tuttua laihdutussektorilla, mahdottomuuksiin uskotaan mielummin kuin faktoihin jos ne ovat liian vaikeita käsittää.
Kaikesta huolimatta on niin että energiaa (vast. tässä ainetta) ei tule tyhjästä ja se ei perustu uskooni vaan jo pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö). Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa vaikka itse vilpittömästi luulisitkin niin. Tietääkseni ihmisen kulutusta ei pysty millään mittaamaan, kaikki nykytietämys perustuu pääasiassa laskennallisiin malleihin ja keskiarvoihin ja syömis- ja ulosteen punnitustutkimuksiin yms. Ja fysiikan lakeihin. Mutta mitään kolmivaihekilowattituntimittaria ei asiaan ole voitu kehittää.

Niinkauan kun sinusta hormoonien sekanntuminen ruoansulatuksen ja käsittelyn thteydessä on mysteeri niin on turha selittää lisää.

tähän... kirjoitti:

"...ennemmin tai myöhemmin laihdut niin että huomaat sen."

Miten kauan minun vielä pitää odottaa? Olen noudattanut mainitsemaani ruokavaliota jo toista vuotta, eikä painoni ole vieläkään pudonnut.

"Tai sitten olet nestettä täynnä."

Tuo nyt oli aika halpa-arvoinen pyristely-yritys. Kyllä minulla selvää läskiä on, painoa 112 kg ja pituutta 176 cm. Ei mitään lääkityksiä eikä sairauksia. Kilpirauhas-arvot kunnossa. Nesteestä ei ole kysymys, ylipainoni johtuu läskistä. En käytä alkoholia enkä tupakoi.

"Tai sitten nuo antamasi luvut eivät pidä paikkaansa sinun suhteesi."

Kun väitteesi ei tunnukaan pitävän paikkansa, niin väitätkin minun valehtelevan! Kaikki antamani tiedot ja luvut pitävät paikkansa. Kerron omista kokemuksistani.

"Mutta jos uskot noin vahvasti että et laihdu vaikka syöt vähemmän kuin kulutat niin kerropa mistä se ylimäärä sitten mielestäsi tulee..."

Kysymys ei ole siitä mihin minä uskon. Kysymys on siitä, että se mitä sinä väität ja mihin sinä uskot, ei todellisuudessa pidä paikkaansa. Ei minun tarvitse mitään sinulle kertoa vaan sinun pitää kertoa miten tämä on minun kohdallani mahdollista. Sinun väitteesi mukaanhan sen ei pitäisi olla mahdollista.

http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/atkins-metod-ger-basta-bantningen_1069155.svd

Vä'hän lisää LCHF/VHH ruokavalion tuloksista:

92kg/vuodessa
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4705606.ab

77kg/7kk

http://www.kostdoktorn.se/77-kilo-pa-sju-manader-med-lchf

http://www.kostdoktorn.se/44-kilo-pa-julmat

168kg/2v

http://www.kostdoktorn.se/minus-168-kilo-med-lagkolhydratkost

Tästä elämänmuutoksen alkuun:

http://keskustelu.suomi24.fi/node/8987349

xVeijo kirjoitti:

(Tähän ei kelpaa vastaukseksi mattilan väistelytaktiikka eli että "kukaan ei voi syödä kovin paljon rasvaa")

Sanoisin että olet väärässä kun kutsut Mattilan selitystä välttelytaktiikaksi. Asiassa on enemmän kuin perää.
Rasva on erittäin ravitsevaa jos katsotaan määrällisesti verrattuna hiilihydraattiin. Rasvassa on 9kcal/gr ja hiilihydraatissa 4kcal/gr. Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa että puolta pienempi annos painoltaan/kooltaan rasvaa ravitsee yhtä paljon.
Ymmärrä myös Mayyilan selityksen oman kokemuksen kautta. Painoni on yli 30kg putoamisen jälkeen asettunut puolivuotta sitten nykyiselle tasolle eikä heilu siitä ylös eikä alas. Syön itseni kylläiseksi aina. Joskus syön, koska nukun erittäin vähän, jopa 1-2 aikaan yöllä kunnon aterian. Aaniaista ei tietenkään sitten tarvita. Syön kun nälkä tulee seuraavan kerran.
Se että taas tässäkin ketjussa lähteä ärsyttämään liikkelle kaloriteoriauskovaiset on tarpeetonta.
Tieteellisesti todistettu on se ett ä rasva ei lihota. Sitten on erikseen ne omat VHH-keksinnöt missä hiilihydratteja sotketaan sekaan liikaa joko tyydytetyn rasvan pelossa tau siksi että "hiilihydraatteja on pakko saada" ajattelulla.

Tietoa LCHF ruokavalion kehittäjältä:

http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9522200948

http://www.booky.fi/kirja/annika_dahlqvist/karpin_tapaan_keittokirja/9789522202048

Tietoa diabeetikolle:

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9522202053

vastannut kysymykseeni. Lue se ajatuksella. Niin, ja vastaus tietysti ilahduttaisi.

"Tieteellisesti todistettu on se että rasva ei lihota". Voisitko antaa linkin ko. tutkimukseen.

tähän... kirjoitti:

"Mutta asia on kuitenkin niin, että jos kulutus on saantia pienempi ei voi kuin laihtua..."

Eli sinun mukaasi on niin, että jos henkilön kulutus on 2200 kcal/vrk, mutta hän syö vain 1500 kcal/vrk hänen painonsa pitäisi tippua kymmenessä päivässä yhden kilon? (Tarvitaan 7000 kcal:n vaje jotta kulutettaisiin yksi kilo läskiä.)

Kuinka sitten on mahdollista, että minun painoni ei alene yhtään vaikka syön tuon 1500 kcal/vrk ja ns. peruskulutukseni on 2200 kcal/vrk? Peruskulutushan tarkoittaa sitä kulutusta jonka kehomme käyttää vaikka vain makaisimme tekemättä mitään. Minä kuitenkin harrastan liikuntaa (reipasta kävelyä tai pyöräilyä) vähintään tunnin päivässä ja työskentelen 8 tuntia päivässä, joten todellinen kulutukseni on reilusti enemmän kuin 2200 kcal/vrk.

176cm valas, vaikka olet liikunnallinen, teet 8 tuntisia työpäiviä ja syöt päivässä vain 1500 kcal? Sanoisin, että haiskahtaa Mattilalta eli että puhut silkkaa paskaa. Tai sitten syöt itseltäsi salaa 3000-4000 kcal päivässä (tai todennäköisimmin yössä).

120 kiloinen kirjoitti:

176cm valas, vaikka olet liikunnallinen, teet 8 tuntisia työpäiviä ja syöt päivässä vain 1500 kcal? Sanoisin, että haiskahtaa Mattilalta eli että puhut silkkaa paskaa. Tai sitten syöt itseltäsi salaa 3000-4000 kcal päivässä (tai todennäköisimmin yössä).

Ensinnäkin olet täysi ilman käytöstapoja. Ei kuulu yleissivistykseen vi..lla ihmisten sairauksista, ei edes ylipainosta.
Toisekseen olet tyhmäkin. Mitä mielenkiintoa Mattilalla, yhtenä niistä jotka kirjoittaa asiaa täällä, olisi kirjoitella moista.
Eli kolmanneksi, luulotautikin tuntuu vaivaavan.

xVeijo kirjoitti:

Ensinnäkin olet täysi ilman käytöstapoja. Ei kuulu yleissivistykseen vi..lla ihmisten sairauksista, ei edes ylipainosta.
Toisekseen olet tyhmäkin. Mitä mielenkiintoa Mattilalla, yhtenä niistä jotka kirjoittaa asiaa täällä, olisi kirjoitella moista.
Eli kolmanneksi, luulotautikin tuntuu vaivaavan.

Toimivuudesta puheen ollen, mittasin juuri veren sokerin 2 tuntia ruokailun jälkeen. Porsaan paistia haudutettu broilerin rasvassa ja nesteessä. Valkokaali/sipuli sekoitus haudutettu samassa astiassa ja siihen hajoneesi/jugurtti maustettu kastike.
Mittaustulos 5,9mmol.

xVeijo kirjoitti:

Niinkauan kun sinusta hormoonien sekanntuminen ruoansulatuksen ja käsittelyn thteydessä on mysteeri niin on turha selittää lisää.

tyhjästä kyllä on, ei suinkaan hormoonien sekaantuminen ruoansulatukseen. Selityksiäsi en kaipaa kummastakaan asiasta, kiitos vaan.

Kinshasan Jim kirjoitti:

Ainetta ei tule tyhjästä. Kun kerran et halua kertoa mistään mitään niin on aika vaikea selvitellä syytä mistä moinen voi johtua.
Onko mahdollisesti niin että kun sinä et keksi mitään syytä laihtumattomuuteesi niin sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta. En ymmärrä miksi on niin paljon helpompi uskoa johonkn mystiseen hormoniin kuin fysikaaliseen faktaan. No, onhan se tuttua laihdutussektorilla, mahdottomuuksiin uskotaan mielummin kuin faktoihin jos ne ovat liian vaikeita käsittää.
Kaikesta huolimatta on niin että energiaa (vast. tässä ainetta) ei tule tyhjästä ja se ei perustu uskooni vaan jo pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö). Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa vaikka itse vilpittömästi luulisitkin niin. Tietääkseni ihmisen kulutusta ei pysty millään mittaamaan, kaikki nykytietämys perustuu pääasiassa laskennallisiin malleihin ja keskiarvoihin ja syömis- ja ulosteen punnitustutkimuksiin yms. Ja fysiikan lakeihin. Mutta mitään kolmivaihekilowattituntimittaria ei asiaan ole voitu kehittää.

"...sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta."

Minun kohdaltani tässä ei ole kysymys mistään uskonasiasta. Sinähän se meistä kahdesta olet se, joka uskoo sokeasti siihen, että ihminen on kone jonka lihomiseen tai laihtumiseen ei vaikuta mikään muu kuin kulutetun ja syödyn energian suhde. Valitettavasti tuo prosessi on paljon, paljon monimuktkaisempi. Ihmisen metabolia pitää sisällään paljon muutakin kuin termodynamiikan 1. pääsäännön. Sitä sinä et tunnu ymmärtävän...

"Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa..."

Tuo väitteesi ei perustu mihinkään muuhun kuin omaan mielikuvitukseesi. Minä TIEDÄN, että antamani luvut ja tiedot ovat oikeita. Ymmärrän kyllä miksi väität minun valehtelevan; kumoaahan se mitä minun kropassani tapahtuu, sinun teoriasi ihmiskehon energia käytöstä.

Yritä jo ymmärtää, ettei ihmiskeho ole mikään pommikalorimetri.

P.S. Lopetan hyödyttömän keskustelun kanssasi tähän, et osaa muuta kuin toistaa papukaijan lailla jargonia massan säilymislaista ymmärtämättä, ettei sitä voi soveltaa noin suoraviivaisesti ihmiskehoon jossa on paljon muitakin vaikuttavia voimia.

Kinshasan Jim kirjoitti:

Ainetta ei tule tyhjästä. Kun kerran et halua kertoa mistään mitään niin on aika vaikea selvitellä syytä mistä moinen voi johtua.
Onko mahdollisesti niin että kun sinä et keksi mitään syytä laihtumattomuuteesi niin sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta. En ymmärrä miksi on niin paljon helpompi uskoa johonkn mystiseen hormoniin kuin fysikaaliseen faktaan. No, onhan se tuttua laihdutussektorilla, mahdottomuuksiin uskotaan mielummin kuin faktoihin jos ne ovat liian vaikeita käsittää.
Kaikesta huolimatta on niin että energiaa (vast. tässä ainetta) ei tule tyhjästä ja se ei perustu uskooni vaan jo pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö). Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa vaikka itse vilpittömästi luulisitkin niin. Tietääkseni ihmisen kulutusta ei pysty millään mittaamaan, kaikki nykytietämys perustuu pääasiassa laskennallisiin malleihin ja keskiarvoihin ja syömis- ja ulosteen punnitustutkimuksiin yms. Ja fysiikan lakeihin. Mutta mitään kolmivaihekilowattituntimittaria ei asiaan ole voitu kehittää.

" pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö)"

Entäs se sääntö numero2?

xVeijo kirjoitti:

" pari sataa vuotta vanhaan fysikaalisesti todistettuun tosiasiaan (termodynamiikan 1. pääsääntö)"

Entäs se sääntö numero2?

Entropian kasvu on toinen pääsääntö. Toisin sanoen prosessi (tai materia) pyrkii epäjärjestykseen.

BTW, voisitko kokeilla että vähennät runsaan rasvan syömistä? Sitten yht'äkkiä huomaatkin että alat laihtua, huomaat että asiassa ei olekaan kysymys hormoneista tms. vaan pelkästään liiallisen energian saannista.

Suosittelen.

tähän... kirjoitti:

"...sinä vain mielummin uskot että se johtuu jostain mystisestä hormoonista sen sijaan että tutkisit asiaa fysikaaliselta tosiasiapohjalta."

Minun kohdaltani tässä ei ole kysymys mistään uskonasiasta. Sinähän se meistä kahdesta olet se, joka uskoo sokeasti siihen, että ihminen on kone jonka lihomiseen tai laihtumiseen ei vaikuta mikään muu kuin kulutetun ja syödyn energian suhde. Valitettavasti tuo prosessi on paljon, paljon monimuktkaisempi. Ihmisen metabolia pitää sisällään paljon muutakin kuin termodynamiikan 1. pääsäännön. Sitä sinä et tunnu ymmärtävän...

"Väitän edelleen että antamasi luvut eivät pidä paikkaansa..."

Tuo väitteesi ei perustu mihinkään muuhun kuin omaan mielikuvitukseesi. Minä TIEDÄN, että antamani luvut ja tiedot ovat oikeita. Ymmärrän kyllä miksi väität minun valehtelevan; kumoaahan se mitä minun kropassani tapahtuu, sinun teoriasi ihmiskehon energia käytöstä.

Yritä jo ymmärtää, ettei ihmiskeho ole mikään pommikalorimetri.

P.S. Lopetan hyödyttömän keskustelun kanssasi tähän, et osaa muuta kuin toistaa papukaijan lailla jargonia massan säilymislaista ymmärtämättä, ettei sitä voi soveltaa noin suoraviivaisesti ihmiskehoon jossa on paljon muitakin vaikuttavia voimia.

Fysiikan lait pätevät tässä ihan niinkuin muuallakin. Ihminen on siinä suhteessa pommikalorimetri. Se että jos elimistöösi kertyy nestettä tai jotain kuona-ainetta pysyvästi se tietysti aiheuttaa sen että painosi ei putoa. Tämä vaihtoehto on aina mahdollisuus ja sitä jo tarjosinkin, mutta silloin ollaan jo energiataseen ulkopuolisissa asioissa.

Ainoa vaihtoehto lihomisellesi on se että työnnät kitaasi jotain mikä ei ole energiaa mutta joka kerääntyy elimistöösi. Esimerkiksi jos vaikka söisit pieniä kiviä (ihan vaan helposti ymmärrettävä esimerkki) ja ne jäisivät elimistöösi lisäten painoa on selitys painonnousulle löydetty.

Mitä taas uskoon tulee niin nimenomaan minä pysyn tunnetuissa ja todistetuissa faktoissa. Sinä puolestasi olet omaa teoriaasi selittänyt pelkästään pävittelyllä ja ihmettelyllä. Siis pelkästään uskot johonkin jota et tunne etkä pysty perustelemaan.

Mitäs jos oletkin niin täynnä suuria luuloja että pysyt siksi lihavana? Sopii aivan mainiosti että lopetat, suosittelen yleensäkin pysymään aiheissa joista ymmärtää jotain.

Kinshasan Jim kirjoitti:

Entropian kasvu on toinen pääsääntö. Toisin sanoen prosessi (tai materia) pyrkii epäjärjestykseen.

BTW, voisitko kokeilla että vähennät runsaan rasvan syömistä? Sitten yht'äkkiä huomaatkin että alat laihtua, huomaat että asiassa ei olekaan kysymys hormoneista tms. vaan pelkästään liiallisen energian saannista.

Suosittelen.

Miksi vähentää terveellisen rasvan syöntiä. Rasva pitää verensokerisi tasaisena ja matalana.
Hiilihydraatit saavat aikaan päinvastaisen ilmiön.
Tarkistelehan nyt vähän luulojasi, olet pihalla kuin lumiukko.

xVeijo kirjoitti:

Miksi vähentää terveellisen rasvan syöntiä. Rasva pitää verensokerisi tasaisena ja matalana.
Hiilihydraatit saavat aikaan päinvastaisen ilmiön.
Tarkistelehan nyt vähän luulojasi, olet pihalla kuin lumiukko.

silloin huomaat fysiikan lakien toimivan. Nyt kun mässäät runsasenergisellä rasvalla niin saat kuin huomaamattasi liikaa energiaa ja ihmettelet miksi lihot vaan. Ja syytät hormoneja jotka jollain mystisellä tavalla lihottavat.

Minun verensokerini pysyvät tasaisena aivan normaalilla ruokavaliolla. Se johtunee siitä että minä olen terve, minulla ei ole sellaisia hormonihäiriöitä kuin sinulla. Eikä myöskään niitä vaihdevuosihäiriöitä joista tunnut kovasti kärsivän.

Kinshasan Jim kirjoitti:

silloin huomaat fysiikan lakien toimivan. Nyt kun mässäät runsasenergisellä rasvalla niin saat kuin huomaamattasi liikaa energiaa ja ihmettelet miksi lihot vaan. Ja syytät hormoneja jotka jollain mystisellä tavalla lihottavat.

Minun verensokerini pysyvät tasaisena aivan normaalilla ruokavaliolla. Se johtunee siitä että minä olen terve, minulla ei ole sellaisia hormonihäiriöitä kuin sinulla. Eikä myöskään niitä vaihdevuosihäiriöitä joista tunnut kovasti kärsivän.

". Nyt kun mässäät runsasenergisellä rasvalla niin saat kuin huomaamattasi liikaa energiaa ja ihmettelet miksi lihot vaan. Ja syytät hormoneja jotka jollain mystisellä tavalla lihottavat."

Minun ravinnossani on hiilihydraatteja 5E%, proteiineja noin 20 E% ja loput rasvaa.
Tulos:

Diabetes järjestyksessä ilman lääkitystä.
Paino alas 20kg 2kk
Kokonaisuudessaan yli 30kg/7kk.

Pakkappa moinen luuloihisi.

xVeijo kirjoitti:

". Nyt kun mässäät runsasenergisellä rasvalla niin saat kuin huomaamattasi liikaa energiaa ja ihmettelet miksi lihot vaan. Ja syytät hormoneja jotka jollain mystisellä tavalla lihottavat."

Minun ravinnossani on hiilihydraatteja 5E%, proteiineja noin 20 E% ja loput rasvaa.
Tulos:

Diabetes järjestyksessä ilman lääkitystä.
Paino alas 20kg 2kk
Kokonaisuudessaan yli 30kg/7kk.

Pakkappa moinen luuloihisi.

"Paino alas 20kg 2kk"

Älä nyt Veijo viitti kirjoittaa paskaa...sun juttus paisuu kuin ummetuksesta kärsivä paksusuolesi...

Siekke kirjoitti:

"Paino alas 20kg 2kk"

Älä nyt Veijo viitti kirjoittaa paskaa...sun juttus paisuu kuin ummetuksesta kärsivä paksusuolesi...

Ymmärrän että sinun luuloillasi on vaikea uskoa sitä mikä on totta.

Oikea luku on 19 kg /2kk.
32kg/7kk

ja siinä pysyy ei liiku ylös eikä alas.

Jatka omien satujeswi lukemista.
Parempiakin esimerkkejä löytyy lukutaitoiselle.

http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang

http://www.kostdoktorn.se/minus-168-kilo-med-lagkolhydratkost

xVeijo kirjoitti:

Ymmärrän että sinun luuloillasi on vaikea uskoa sitä mikä on totta.

Oikea luku on 19 kg /2kk.
32kg/7kk

ja siinä pysyy ei liiku ylös eikä alas.

Jatka omien satujeswi lukemista.
Parempiakin esimerkkejä löytyy lukutaitoiselle.

http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang

http://www.kostdoktorn.se/minus-168-kilo-med-lagkolhydratkost

noita linkkejä...

Aikaisemmin olet ilmoittanut ihan eri lukuja...

Eli edelleenkin ; sun juttus paisuu kuin ummetuksesta kärsivä paksusuolesi...

Aiheuttaako VHH dementtiaa?

xVeijo kirjoitti:

". Nyt kun mässäät runsasenergisellä rasvalla niin saat kuin huomaamattasi liikaa energiaa ja ihmettelet miksi lihot vaan. Ja syytät hormoneja jotka jollain mystisellä tavalla lihottavat."

Minun ravinnossani on hiilihydraatteja 5E%, proteiineja noin 20 E% ja loput rasvaa.
Tulos:

Diabetes järjestyksessä ilman lääkitystä.
Paino alas 20kg 2kk
Kokonaisuudessaan yli 30kg/7kk.

Pakkappa moinen luuloihisi.

on ainakin puolet hiilihydraatteja ja rasvaa ehkä kolmannes E, sen tarkemmin en osaa sanoa kun minun ei tarvitse mitata grammavaa'alla sitä mitä syön. Määrä ja laatu vaihtelee päivittäin.

Tulos:
Minulla ei ole koskaan edes ollut diabetesta saatikka muuta kroonista sairautta. Paino-ongelmia ei ole koskaan ollut eikä myöskään murheita mistään hormoneista jotka mystisellä tavalla lihottelisivat tai ties mitä tekisivät.

Luuloihini? Ei ole luuloa, olen ihan varma että sinulla on diabetes, hormonaalisia häiriöitä ja ylipainoa. Ja harhakuvitelmia todellisuudesta (ne ovat paksukaisilla yleisiä, tavallisesti tarkoitettu itsensä pettämiseen).

Lopettaisit vaan sen VHH:si niin voisit saada painosi ja muut häiriöt hallintaan.

xVeijo kirjoitti:

Toimivuudesta puheen ollen, mittasin juuri veren sokerin 2 tuntia ruokailun jälkeen. Porsaan paistia haudutettu broilerin rasvassa ja nesteessä. Valkokaali/sipuli sekoitus haudutettu samassa astiassa ja siihen hajoneesi/jugurtti maustettu kastike.
Mittaustulos 5,9mmol.

Toimii mulla. Lihoon tosi helposti, mutta olen aina liikkunut paljo ja tarkkaillut syömisiä. Silti olen hitaasti lihonnut lähes 10 kg.

Nyt olen saanut nuo pois eikä painonhallinta voisi olla helpompaa! En lihoo sitten millään ja olo mahtava! Ja mikä parasta, ei oo ikinä nälkä ja voin nauttia hyvästä ruuasta. Myös kaikki arvot selvästi parantuneet, HDL huikeat 2,4!