olen tässä miettinyt, että miten on mahdollista, että lihominen ei näy vaa'alla yhtään mutta vaatteissa kyllä? painoin viime kesänä 47 ja olen sen jälkeen ahkerasti treenannut ja lihasmassaakin on tullut. farkut, joita viime kesänä käytin tuntuivat vielä joulukuussa menevän hyvin päälle mutta nyt kiristää. miten se voi olla mahdollista, että paino on yhä 47 kg? lihasmassan tulo näkyy kyllä peilissä, muttei kiloissa. mietin vain, että onko housujen kiristys lihomisen vai lihasmassan syytä.
ihmetyttää
reena12
5178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vyötäröltä vai reisistä? Jos vyötäröltä, olet lihonut/housut kutistuneet. Jos reisistä, olet treenannut/housut kutistuneet. Ei sitä lihasmassaa vyötärölle kovin paljon treenaamalla tule, reisiin toki.
joo siis tarkoitin, että reisiin on tullut lihasmassaa. mutta farkkuja on useampia jotka eivät enää meinaa mennä päälle, joten en usko siihen että ne olisivat kaikki pienentyneet..
Näinhän se on. Olet kuluttanut läskiä ja saanut samanverran lihasta tilalle. Painosta päättelen että olet nainen.
Tuttava piirissä on muutama joilla on sama "ongelma". Eli jalkoja on treenattu niin paljon että eivät normaalit farkut mahdu enää reisistä jalkaan. Jos haluat välttää tätä ongelmaa niin rupea tekemään pienemmillä painoilla ja enemmän toistoja. Niin ei tuu niin hirveesti lihasta vaan pikemminkin sitkeyttä ja kestävyyttä, mikä on monesti parempi.
selvä, näin pitää tehdä!
Vaihtoehtoisesti ostat paremmin sopivat farkut, niin ei tarvitse kuntoilua siihen tapaan mikä miellyttää uhrata sen vuoksi että vaatteet ei mahdu.