Onko kellään kokemusta, kuinka paljon lähtee saunassa nesteitä esim.tunnissa?
Kuinka kauan pitää istua siellä että lähtee 2 kiloa? Haittaako jos juo vettä, kannattaako yrittää olla kauheissa löylyissä kauan vai pienemmissä vielä kauemmin. MUita keinoja tehostaa?? Ihan ei saunaan liittyvääkin voi ehdotella. Jos nesteenpoisto lääkkeitä, saunaan, vettä ja ananasta ja vihreää teetä??
Kuinka kauan pitää istua siellä että lähtee 2 kiloa? Haittaako jos juo vettä, kannattaako yrittää olla kauheissa löylyissä kauan vai pienemmissä vielä kauemmin. MUita keinoja tehostaa?? Ihan ei saunaan liittyvääkin voi ehdotella. Jos nesteenpoisto lääkkeitä, saunaan, vettä ja ananasta ja vihreää teetä??
Vastaukset 2
Vanhimmat
Katselin aikoinaan telkusta jotain ohjelmaa vapaaottelijoista, olisiko ollut Ultimate fighting niminen. Siinä ottelijat punnittiin tarkasti aina päivää ennen ottelua ja monesti ottelijoilla tuli kiire pudottaa muutama kilo haluttuun sarjaan pääsemiseksi. He menivät ohjelmassa saunaan, eivätkä juoneet mitään sinä aikana. Mutta saunassa olo oli todella rajua, yksi kaveri taisi jopa pyörtyä sinne. Muut tarkkailivat häntä koko ajan ja raahasivat sitten ulos..... Että en lähtisi sille linjalle.
Ananas kyllä auttaa ja onhan noita nesteenpoistotuotteita saatavilla luontaistuotekaupoista, apteekin tuotteista en tiedä - onko kaikki reseptillä.
Tunti,kaks kolme??