Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko Totta?

    Lueskelin erään kirjoituksen jossa kerrottiin että pyöräily 10-15 kilometrin tuntivauhdissa vastaa reipasta kävelyä? Itsestä ei anakaan niin raskaalta tunnu tuo pyöräily vai joutuvatko siinnä lihakset ja kroppa kovemmalle vai mistä tuo vertaus on tullut??
    3203
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tuota vertausta hyväksyisi, mutta meitä on monen laisia ja jollekkin se varmasti näin onkin.

    Äänestä

    tuntivauhti ei pyöräilijälle ole mikään vauhti, mutta sehän riippuu siitä millaisella pyörällä ajaa ja millaisessa maastossa. Tavallisen pulliaisen pyörä painaa 15-18 kg, renkaat painavat / iso kuvioiset, usein myös alhaiset paineet renkaissa ( vierintävastus iso ) ,pysty ajoasento ( tuuenvastus), useimmat ajavat vielä kaikkein suurimmalla vaihteella, vaikka vaihteita olisi parikymmentä olemassa ?! Noilla edelletyksillä vastannee reipasta kävelyä. Toinen ääripää, kevyt maantiepyörä, hyvät kiekot ja renkaat, matala ajoasento, asianmukainen vaatetus ( ei lepata), saattaa 30 km keskinopeus olla vielä kevyttä peruskestävyysliikuntaa ! Eli vaihtoehtoja ja mahdollisuuksia on paljon eri tehoisiin liikuntasuorituksiin erilaisilla vehkeillä.

    Äänestä

    • sillä jos tosian ajelee jollain "mummojen pyörällä" jota ei tosiaan ole suunniteltu mihinkään vauhtiajoon ja yleensä itselläkin tuo vaatetus on mitä on ja ajoasentoon ei kyllä paljon painoarvoa laitella:) ja eikös pyöräillessä joudu isomat lihakset enemmän tekemään työtä että paljon mahdollista...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pyöräilijä vuan kirjoitti:

    Lueskelin erään kirjoituksen jossa kerrottiin että pyöräily 10-15 kilometrin tuntivauhdissa vastaa reipasta kävelyä? Itsestä ei anakaan niin raskaalta tunnu tuo pyöräily vai joutuvatko siinnä lihakset ja kroppa kovemmalle vai mistä tuo vertaus on tullut??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu