lähtö 97,6kg ja 108cm. nyt 94,4kg ja 101cm. paino heittelee jonkin verran, mut ei sillä väliä kun tuo maha vaan pienenee, kävi jo 93,2kg. olo on hieno, vaan yks nautinto on loppunut. nimittäin vessas käynti, sinne on turha ottaa enää lukemista mukaan kun koko toimitus kestää käsien pesun kans n.minuutin. välillä tekee mieli piimää tai kermaviiliä. mut en viel näin alus rupia niitäkään maistamaan. eilen tuli n.5g hiilareita smetanasta ja kurkusta. täähän on hupasta hommaa kun saa syöjä mieli ruokia ja rasvaa. ja olo vaan paranee. ei olis uskonu :)
8 päivää takana
pallomaha9
15229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Kumpiko olet? Mattila vai minä? Häiriköt kertoo kohta.
;=))
oo teitä mollannu, et ei ne teiks luule. mut nythän te ihan asialinjalla ootta, et sori vaan. ja minähän en usko ennen ku ite oon kokeillu. harmi kun kukaan ei puhunu tämmösistä ruokavalioista mitään, kun aikoinaan harjoittelin 2-3kertaa päiväs. mut siitä on jo yli 20vuotta. ihan turhaan meni monet treenit kun ei syöny tarpeeks lihaa. rasvaprosentti oli armeijas 4,9
Mitään laihdutuksen tuloksia ei tarkkailla viikon periodilla. Paino putoaa, mutta todellinen tilaa näkyy vasta kuukausia VHH:lla ollessa.
Mähän tarkkailen vaikka minuutin välein jos haluan.
minulla ainakin alkoi tippumaan paino vhh:lla heti ensimmäisen viikon aikanakin jo.Ensimmäisellä viikolla tippui pari kiloa ja siitä etiä päin n.kilo/viikko.Nyt kun olen ollut vhh:lla vajaan vuoden tahti on tippunut puoleen kiloon/viikko.Nyt on enää n.5 kiloa pudotettavaa ja olen normaali painon yläpäässä,tarkoituksena tiputtaaa vielä jotain 5-10kg.
Onnea pallomaha9 ja tsemppiä jatkoon.
Kun mää aloitin VHH:n niin jo tunnin kuluttua oli paino pudonnut kaks kiloo. Nyt oon ollu kolme päivää VHH:lla ja mun on pitänyt ruuvata iso sakkeli nilkkaan etten lennä tuulen mukana pois kun en enää paina mitään.
Kyllä tää VHH on tehokas.
nyt ymmärrän vekeä ja mattilaakin vähän paremmin. ja kiitos sulle
vaikka pitäisi olla ylpeä että on onnistunut kasvattamaan oikean PALLOMAHAN jolla nauraa naapurin kissatkin !
mut runkata ei tarvi niinku sun.tää homma vaan toimii jostain kumman syystä, et elä nettipelle mulle kuule ala, saattaapi tulla äiteetä ikävä ku tuun kylään
vaipunut tietämätäsi vegetatiiviseen tilaan ?
guugleta ja katso mitä se merkitsee ?
Tässä: kapellimestaaja : Herbert von Kirahfi
ja sulta pitäs poistaa taskulaskimesta patterit. ni et pääsis tänne kirjoitteleen ku arvaamalla tuloksen
Helpompi ja helpompi ymmärtää suhtautumiseni häiriköihin?
sitä tarkotin
avulla jaksat paremmin puristaa ikenet esiin kun yrität laihduttaa epätoivoisen toivosen rinnalla vartaloasi rantakuntoon.
Se tehtävä olisi sinunkin kohdalla pitänyt suorittaa jo 20 vuotta sitten mutta minkäs teet......? Nyt joudut niin kovan paikan eteen ,että ilman huumoria ett siitä selviä.
Tulee vielä aika jolloin kiitollisena vatkaat kättäni kuin janoinen pihakaivon pumpunvartta
siitä, että pidän yllä täälläkin ikuista huumoriani, joka tosin herkkiin polvihousupoikiin ( veijo/mattila ) sattuu kuin Lapualainen tylsä kirves,, mutta ainahan lääkkeet on olleet pahanmakuisia ?
Tässä. Ylwa Hubatza .Kiertävä työpaikka esivoimistelija ja Piiritason laakavenyttäjä.
en selviä mistään ilman huumoria. vaikka ei tämä kovaa hommaa oo ku saa syöjä lempiruokia. ja´20v sitte ei saanu edes rasvaprosenttipihtejä mun mahaan kiinni. joo ei se viinakaan hääviltä maistu, mut se olotila on hieno. eikö te ristus oo vieläkään saanu sitä tahkoa hommattua. no ei tarvi nykkiä niin syvältä irti