Tarkoituksena olisi siis valita kahdet uudet kengät, koska vanhoilla tossuilla on reilu tonni tullut juostua. Nykyiset Asicsin kengät ovat GT-2140, joissa siis pronaatiotuki. Nyt jalka-analyysissa uudemman kerran käyneenä suositeltiin neutraalia kenkää, koska pronaation tarve on niin pieni. Nibmuksia ja DS-trainereita olen käynyt myymälässä kokeilemassa, ja molemmat tuntuivat jalkaan hyviltä. Nimbukset tulisivat siis perusjuoksukengiksi ja DS-trainerit vauhdikkaampiin juoksuihin ja mahdolliseen maratoniin ensi kesälle. Vähän kuitenkin arvelluttaa, että onko järkevää valita kengät ominaisuuksiiltaan erilaiset kengät, kun DS Trainereista löytyy pronaatiotukea (mutta ei ilmeisesti niin paljoa kuin nykyisissä 2140:ssä).
Päällimäisenä ajatuksena siis, että tekeekö jaloilleen vaan hallaa tuommoisilla kenkävalinnoilla? Lisäksi olisi mukava kuulla kokemuksia, mikäli joltakin löytyy kyseiset kenkäparit. DS Trainerin kaltaisissa vauhdikkaissa kengissä valikoima taitaa olla aika suppeaa loppujen lopuksi.
Päällimäisenä ajatuksena siis, että tekeekö jaloilleen vaan hallaa tuommoisilla kenkävalinnoilla? Lisäksi olisi mukava kuulla kokemuksia, mikäli joltakin löytyy kyseiset kenkäparit. DS Trainerin kaltaisissa vauhdikkaissa kengissä valikoima taitaa olla aika suppeaa loppujen lopuksi.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Ostaisin sinuna lenkkeilyyn vaikkapa sinun käyttämäsi gt 2140 tossut, koska ovat sinulla mitä ilmeisemmin toimineet. DS-trainer passaa oikein hyvin vauhdikkaisiin treeneihin ja maantiekisoihin. Voi kipeuttää vähän koipia, mutta toimii hyvin.
Mulla oli Nimbus Trainer-yhdistelmä käytössä. Muuten loistava yhdistelmä, mutta akillesjänteet eivät tykänneet kenkien matalasta kannasta. GT-2xxx:ssä oli mulle liian voimakas pronaatiotuki.
On tullut välillä itsekin mietittyä tosiaan, että tuo 2140:n pronaatiotuki taitaa olla liikaa. Esim polvissa on ollut välillä pientä oireilua. Testaaja meinasi, että nuo nykyiset kengät ovat saattaneet myös poistaa pronaation tarvetta, vaikka kuulemma osa testaajista/myyjistä on tästäkin eri mieltä.
DS-trainer oli tosiaan ainakin kantapäästä matalampi kenkä, joten peruskestävyyslenkeillä sitä pitänee ainakin pyrkiä välttämään. Nimbuksessa rakenne puolestaan soveltuu ilmeisesti raskaalle juoksijalle, mutta painoa itseltä löytyy 70kg. Liekkö tuosta pitää kuitenkaan tehdä ongelmaa, jos kenkä muuten sopii jalkaan?
on mukavan korkea kanta ja kelpaavat treenikengäksikin.
Zoom Elite on poistunut mallistosta. :( Se on ollut kenkä, joilla olen pystynyt juoksemaan ongelmitta.
Eliten tilalle on tullut Lunar glide ja Lunar Elite.
sekä Nimbus, että DS-Trainer sopivat hyvin lievästi pronatoivaan jalkaan. DS-Trainerissa on hieman enemmän tukea, kuin Nimbuksessa, joka on tukeva lähinnä kiertojäykkyytensä vuoksi, mutta tukevuus DS-Trainerissa voi olla hyväksikin maratonia ajatellen, kun pitkillä matkoilla jalan askelvirhe voi pahentua.
DS-Traineria vastaavia kenkiä on ehkä 10-15 eri mallia ja toinen samanlainen määrä neutraaleja Trainer-tyyppisiä kenkiä.
Unohda ainakin Nimbukset.
Asicsin DS Trainerit hankkisin sinuna ihan peruslenkeille, käyvät monipuolisiin lenkkeihin, sopivat kohtuullisesti vetoharjoituksiinkin sekä vauhtileikittelyyn ja toisiksi sitten jotkut hyvin kevyet kisatossut eli vaikka Banditot tai Racerit sitä puhumaasi maraa ajatellen.
Banditot noista hivenen jäykemmät ja neutraalille juoksijalle tehdyt ja ehkä ne toimis sinulle siksi erinomaisesti.:) Itselläni vain hyviä kokemuksia DS Trainereista ja Banditoista.
on pronaatiotuki. Tartherissa, Hyper Speedissä ja Piranhassa(5km ja 10km kenkä) ei ole, vaan ne ovat neutraaleja.
Ja itse neutraalisti askeltavana olen niistä pitänyt.
Missään tapauksessa ei siis ole pelkästään pronatoiville tarkoitettu tossu.
Tuntuis et toimivat sekä kevyesti pronatoivilla että meillä neutraalisti askeltavilla juoksijoilla.:)
Sopii sekä lenkeille että maraan, on varsinainen pitkien matkojen juoksemiseen tarkoitettu tossu.
Selvästi rullaavampi kuin Racer ja kevyempi kuin DS Trainer.
tuki on itseasiassa ehkä samaa tasoa, kuin DS-Racerien tuki ja samaa tasoa, kuin DS-Trainerin tuki, joskin aika kevythän sekin kyllä on. Racer-tyypin kengissä harvemmin on tuon vahvempaa tukea, koska kengät ovat muuten rakenteeltaan niin kevyet, ettei niihin ole kovin helppoa saada vahvempaa tukea. Periaatteessa kenkä sopii näin ollen neutraalillekin juoksijalle, mutta lienee parhaimmillaan lievästi pronatoivalla(esim. aloittajalla).
Mikä on DS Trainerien kesto nykyään? Itellä kului päkiä puhki punaisissa Trainereissa (olisikohan ollut malli 12, vuodelta 2006) 200 km kohdalla.
Ainoa miinus DS-trainereissa on se, että raskaammalle juoksijalle vaimennusta saisi olla enemmän. Muuten loistokenkä. Itse olen käyttänyt harjoituskenkänä, sekä myös maratoneilla. Minkähän lainen olisi uusi Asics Gel-DS Racer 8. Ainakin vaimennusta kehuvat paremmaksi "kenkäklinikan" sivuilla.
Riippuu tietysti ihan tyypistä, mutta mun jalkaani nuo uusimmat Racerit olivat aika oudon tuntuiset.
Esim. maralle otan mieluummin DS Trainerit, Banditosit tai Adidas adizero Adiokset jotka on kaikki aivan loistavia tossuja.:)
Neutraalit tossut ja raskasrakenteiselle juoksijalle varmasti toimivat vaimennuksenssa ansiosta.:)
Itselleni kyl liiankin vaimennetut, mut sulle vois tosiaan toimia.
Eli kokeilepa Niken uutuusmalli Nike Zoom Atlasia ja sitten Karhu Forward Fulcrum Ridea kandeis koklata myöskin. Molemmat siis neutraaleja tossuja. Mutta kannattaa varmaan hankkia toisiksi tossut joissa on ainakin kevyt pronaatiotuki, kun kerran pronaatiotuetuilla tossuilla olet tottunut juoksemaan.
Ei kevyestä pronaatiotuesta mitään haittaakaan sulle ole.
Kevyesti pronaatiotuetut tossuthan on suunniteltu sekä neutraaleille että lievästi pronatoiville juoksijoille.
Ei Kayanoja missään nimessä neutraliin jalkaan. Liiaksi tuetut, joten ei saa kun vaivoja itselle.
todella pahasti pronatoivalle lättäjalkaiselle juoksijalle ja ne ovat monelle pronatoivallekin liian tuetut. Lisäksi Kayano on todellinen töppönen, raskas ja hidas kenkä juosta. Nimbus on tavallaan neutraali versio Kayanosta... molemmat kengät on tarkoitettu painavalle juoksijalle.
oikeastaan voisin sanoa aloittajalle kokeilemisen arvoiseksi vanhoja M-sarjalaisia(lähinnä M1, mutta ehkä M2) ja Strong-Fulcrum Rideä, jotka ovat kaikki aika lähellä Asicsen DS-Traineria. Forward on tositosi epätukeva, mutta voipi käydä vielä aloittajalle. Racer on samanlainen, mutta nopeampi ja vastaa Tartheria, Hyper Speedia, Adiosta, Acea, Bostonia ja LunaRaceria.
Kayanot on loistavat kengät meille isokokoisille juoksijoille, sopivasti tuetut, ilmatyynyjä löytyy ja juokseminen on suorastaan nautinto. En vaihtais mihinkään muihin kenkiin, näillä on hyvä juosta.
Puolimaratoninkin näillä juoksin hyvään aikaan, eikä minkäänlaisia ongelmia vaikka olen vasta viime vuonna aloittanut juoksemisen. Nimbuksia sovitin, kävelin ja hetken hölkkäsin ja oli järkyttävän hitaan oloinen kömpelö kenkä. En ostais Nimbuksia mistään hinnasta.
Karhuilla hölköttelee rapakuntoiset nössykkä sohvaperunat, ei tosimiehet.
Adidas Adizero Tempo ja Adidas Adistar Ride tai mitkä vaan adidaksen mallit lyö karhut.
tästä. Tempot häviää kyllä mun jalassa Karhun M1:lle oikeestaan sekä tukevuudeltaan, että rullaavuudeltaan ja tuntumaltaan.
sopii ne. Itsekkin ajattelin juosta maratoonin noilla kengillä. Kävin eilen juoksemassa 22 kilsaa nimbuksilla ja ei tuntunut jaloissa missään. Samaan en olisi päässyt DS trainereilla millään. Kuitenkin kokemukseni mukaan ds trainereilla juoksee kyllä lujempaa ja normaalimmin samoilla sykkeillä. Tossa täytyy kummiskin juosta 1-2 pitkää lenkkiä noilla DS trainereillakin, että tottuu niihinkin ennen h-hetkeä. Jostain syystä itsellä DS trainereiden sisäänajo kestää hiukan pisempään.
Jostain syystä monet sanoo, että kun on matala jalan kaari niin pitää olla hyvä pronaatiotuki, mutta itsellä on kyllä Nimbukset paremmat kuin Kayanot, vaikka jalkojeni kaaret onkin matalat. Vahvasti tuetut kengät tuntuu jaloissani niin epäluonnollisilta.
Olen noita kenkiä katsellut nyt ulkomaisesta nettikaupasta, kun säästöä tekee varmaan saturaisen yhteensä. DS-trainer todennäköisesti toinen valinta, mutta toiset vielä auki.
http://www.startfitness.co.uk/
Tuolla nimbuksia löytyy sitten jo 12-sarjalaisena ja 11 malliakin näkyy olevan useampaa merkkiä. Suomessa myytävä mallit ovat ilmeisesti ainakin värityksen perusteella Wide-fittiä eli leveämpää mallia. Lesti kengässä oli tosiaan aika leveä, jopa minun jalkaani :)
Asicsen Cumulus varmaan myöskin yksi vaihtohto. Löytyykö siitä kokemuksia? Pitää ensi viikolla varmaan omistaa joku päivä kokonaan kenkätestailulle jossakin liikkeessä ja kokeilla myös Niken ja Adidaksen monoja .
Niin ja tosiaan noita Karhun malleja voisi käydä vielä Budget Sportissa kokeilemassa, jolleivat ole kaikki loppuneet.
Käyppäs kokeilemassa Niken Zoom Vomeroa, jos henkähankinta vielä tekemättä. Kevyt, rullaava, vaimennettu kenkä.
Vomerot tosiaan tuntuivat hyviltä jalassa (oikeastaan parhailta mitä nyt sovittanut), vaikka koitetut kengät olikin kokoa liian isot, ensi viikoksi lupasivat oikeaa kokoa, joten pitää käydä se kokeilemassa. Vomeroiden rullaavuus tuntui myös yllättävän hyvältä.
DS-trainerit mietityttää nyt sitten enemmänkin.. Koko joka olisi muuten sopiva, hankaa jo kävellessä hieman pottuvarpaan kohdalla, eli juostessa vielä huonompi varmasti. Puoli numeroa tuota isommalla koolla kyseistä ongelmaa ei ole, mutta kengän kärkeen jää sitten n. 1,5cm tyhjää ja mietityttää onko se jo liikaa ja rasittaako varpaita vaan turhaan (kantapää tuntui kuitenkin pysyvän paikallaan ihan hyvin).Netistä pitää varmaan tilata, jos nuo valitsee jolloin säästyy n. 60e eikä mene rahat ainakaan niin kankkulan kaivoon jos ongelmia ilmenee.
Aegista tuli myös kokeiltua, eikä sekään täysin kelvottomalta vaikuttanut. Niken lunajotain näyttivät hassuilta ja tuntuivat myös :) Cumulukset kokeiltu myös, jotenkin hassun tuntoiset itsellä pohjasta.
Karhun M kenkiä ei taida löytyä enää, ainakin Budget sportin nettisivu sanoo mallien olevan loppu. Sitten olisi ne Fulcrum Forwardit, mutta niitä ei kerennyt sovittamaan vielä.
Vaikea laji kyllä tämä kengän valinta :)
Ja Vomerot tuli ainakin nyt hankittua, mukavasti oli vielä uusinta mallia ilmestynyt juuri varastoon. Kengät istuu omaan jalkaan kyllä tosi napakasti ja ainakaan ensimmäisellä lenkillä ei vastaan tullut ongelmia. Jalkojaan noilla tuskin saisi hajalle vaikka haluaisi :) vanhoilla kengillä juostessa tuntui reisien sivuilla kipua, kun asfaltilla pääsi taas juoksemaan, mutta nyt tunsi tuskin juokseneensa. Ainoa miinus toistaiseksi kenkien ulkonäöstä :)
Ja noihin Ds trainereihin vielä.. Olisi kiva kuulla jos löytyy kokemusta nopeiden lenkkien juoksemisesta kenkillä, joissa kärjessä liikaa tilaa. Hieman leveämpilestisiä nopeampia kenkiä ei tunnu löytyvän kovin helposti.
Omat kokemukset DS Traineristä että se hankaa helposti jalat verille alussa jos ei sovi täydellisesti jalkaan ja kun sulla jo nyt siitä pikku ongelmia kävellessä niin muutaman lenkin jälkeen jaloissa saattaa olla isot rakkulat.
Niin kävi itselleni, muutama pitkän lenkin ansiosta ja trainerit jää nyt kaappiin homehtumaan.
Osta jotkut toiset.
Kaksi paria Karhun M2:sia tarttui tänään sitten mukaan, kun niitä olikin vielä jäljellä. Ensimmäisen lenkin jälkeen kenkä tuntui tosi hyvältä, mutta kantapäätä hiersi pikkaisen. Jännä juttu, koska kantapää tuntui pysyvän ihan hyvin kuitenkin paikallaan, eikä mielestäni puristanutkaan. Pitänee kokeilla hieman eri nauhoitustyylejä jos tuntuma paranisi.
Itsellä Ds-trainerit, jotka on "ylisuuret" verrattuna normaaliin kenkieni kokoon. Kärkeen jää reilusti tilaa, varmaan tuo 1.5cm, mutta ei ole mitään ongemia aiheuttanut, päinvastoin. Kenkä pysyy hyvin jalassa ja mukava juosta. Ensimmäinen kenkä ja koko, joka ei aiheuttanut yhtään hiertymää tai rakkoa jalkoihin maratonilla. Tietenkin jalat ovat eri ihmisillä erilaisia, mutta ainakin minulle tilava kenkä sopii erittäin hyvin. Jotenkin tuntuu, että ihmiseille myydään napakasti istuvia kenkiä ja kenkämyyjä kyllä vastusti kovasti minunkin ostoani sillä, että koko on liian suuri, mutta onneksi pidin pääni loppuun asti. Kyllä sen jalassa tuntee istuuko vai ei. Itse ottaisin ehdottomasti 1/2 numeroa liian suuret kuin pienet kengät. Ja nauhoituksellakin voi vähän pelata istuvuuden suhteen. Tietenkin "vaikea valinta"...