"Kuormittavilla työoloilla näyttää olevan selvä yhteys uniongelmiin. Helsingin yliopiston tutkimuksessa naisten unta verotti etenkin fyysisesti raskas työ, johon liittyi paljon nostamista ja kantamista.
Miehiin fyysisellä työllä ei ollut niinkään vaikutusta, mutta työympäristön kemiallisilla aineilla, melulla ja homeella oli. Sekä miesten että naisten unta huononsivat myös työstressi sekä työn ja perheen yhteensovittamisen vaikeudet."
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Raskas työ vie etenkin naisten unet/1135256166446
Miehiin fyysisellä työllä ei ollut niinkään vaikutusta, mutta työympäristön kemiallisilla aineilla, melulla ja homeella oli. Sekä miesten että naisten unta huononsivat myös työstressi sekä työn ja perheen yhteensovittamisen vaikeudet."
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Raskas työ vie etenkin naisten unet/1135256166446
Vastaukset 2
Vanhimmat
paljon nostamista ja kantamista on naisvaltaisilla hoito-aloilla; joissa monasti tehdään myös vuorotyötä ja vuorotyö on myös yhteydessä uniongelmien synnyssä. Ihan loogista. Työn ja perheen yhteensovittamisen ongelmat lisääntyvät myös vuorotyötä tekevillä. Naiset ovat miehiä useammin yksinhuoltajia/lähivanhempia; joten stressaa siinä mielessä useammin naisia.
Pienten (alle 10-v) lasten vanhemmilta pitäisi kieltää vuorotyön teko.
Mutta taitaapa siihen vaikuttaa niin moni muukin asia.