Näin kirjoitetaan Tohtori.fi sivulla,ja on niin totta...."Jos kahdella aterialla on sama energiasisältö, nälän tunne tulee uudelleen nopeammin rasvaisen kuin vähärasvaisen aterian jälkeen."
Siksi kannattaa suosia vähärasvaisia ruokia.
Siksi kannattaa suosia vähärasvaisia ruokia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jep. Sama mantra 70-luvun lopulta saakka, mikä saldona? Jengi lihavampaa kuin koskaan aikaisemmin.
t: Rasvalla ja prodella sekä vähillä hiilareilla terveytensä takaisin saanut.
johtua siitä että kaikki eivät ymmärrä vähentää sitä rasvaa niin eivät laihdu.Sotkeutuvat johonki ihme rasvaähkyyn.
Vai luuletko että kun uskoo johnki kovasti laihtuu:) ei kyllä se rasva täytyy myös jättää vähemmälle.