Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    zumbatunti

    Heips!
    Nyt haluaisin tiedustella teiltä että minkälainen zumbatunti pitää sisällään?? Onko hyppyjä yms. Pystyykö liikuntarajoitten harrastaa sitä???

    Kiitos vastauksista!!
    2238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    riippuu kovasti siitä rajoituksesta! Jos et pysty yhtään hypähtelemään, saattaa Zumbatunti jäädä aika laimeaksi mutta eikö kannattaisi mennä kokeilemaan? Olen pari kertaa käynyt ja hiki tuli! Lattareita tanssittiin aika useassa kipaleessa, kyllä oli hyppyjäkin mutta kai ne voi jättää tekemättäkin...

    Äänestä

    Kieltämättä meno on aika kovaa, hyppyjäkin on ja miksei kuormita polviakin, jos rajoitteesi on alaraajoissa. Laji on kuitenkin sellainen hyväntuulinen ja innostava, että kannattaa mennä katsomaan ja tehdä sellaiset toistot mitä voi. Tempo on nopea, eikä näytä seisoskelulta, vaikka jotain jättää väliin. Olen huomannut omilla tunneillani, että jotkut jättävät hyppimiset väliin tai joitain tiettyjä liikkeitä. Ikähaarukka on ollut 14-60, joten siihen mahtuu monen kuntoista. Suosittelen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rampa73 kirjoitti:

    Heips!
    Nyt haluaisin tiedustella teiltä että minkälainen zumbatunti pitää sisällään?? Onko hyppyjä yms. Pystyykö liikuntarajoitten harrastaa sitä???

    Kiitos vastauksista!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu